Клуб любителей регби
Четверг, 22.02.2018, 17:50
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 55
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

В категории материалов: 211
Показано материалов: 136-150
Страницы: « 1 2 ... 8 9 10 11 12 ... 14 15 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Подтягиваем фигуру Почему даже самые изнурительные диеты и ограничения не приносят результата? Кому-то в принципе не удается сбросить даже пару килограмм, кто-то смог избавиться от веса, но при этом формы потеряли свою соблазнительность. Как избежать такого развития событий? Ответ, как и все гениальное, прост: всегда надо помнить, что не столь важна цифра на весах, сколько тонус мышц.
Фитнес | Просмотров: 1307 | Добавил: Ржавый | Дата: 04:48 10.07.2017 | Комментарии (0)

Как сбросить лишний вес Каждый день множество людей мучают себя одним и тем же вопросом – как сбросить лишний вес. На своём сайте я немного затрагивал эту тему и решил опять написать и сказать, что меня уже достали блин всякого рода люди, которые пишут, что можно похудеть с помощью диет и 25 кадра. Рекламируя эту информацию, люди думают, что наконец-то они нашли ответ на свой долгожданный вопрос, как сбросить лишний вес! Но это всё сказки!
Фитнес | Просмотров: 1357 | Добавил: Ржавый | Дата: 04:46 10.07.2017 | Комментарии (0)

Занятия фитнесом для красоты.Ошибки и заблуждения Во время упражнений клетки нашего организма омолаживаются, получая кислород. Сжигается жир, улучшается работа кровеносной и иммунной системы. Давайте избежим некоторых ошибок, тогда занятия спортом, фитнесом в частности, принесут намного большую пользу и красоту нашему телу. 1. При занятиях спортом необходимо усиленное питание. Нет! Не переоценивайте расход калорий во время упражнений. Например, плитка шоколада содержит 500 ккал.
Фитнес | Просмотров: 1530 | Добавил: Ржавый | Дата: 10:37 06.07.2017 | Комментарии (0)

Индивидуальные занятия по фитнесу – эффективные результаты за короткое время Лучше, конечно же, выбирать индивидуальные занятия по фитнесу, так как они более эффективные, поскольку проходят под наблюдением персонального тренера.
Фитнес | Просмотров: 1694 | Добавил: Ржавый | Дата: 22:57 02.07.2017 | Комментарии (0)

Магазин спортивного питания Ну, что, уже можно смело сказать, что не осталось денечков перед началом лета. Хотя, судя по погоде, у нас с вами есть неплохие шансы начать приводить себя в форму. Спортивное питание – это помощь для любого начинающего спортсмена. Идеальное тело, как же трудно его достигать. Сколько усилий необходимо приложить, чтобы увидеть свои первые результаты. Нужно всегда себя подбадривать.
Фитнес | Просмотров: 630 | Добавил: Ржавый | Дата: 11:24 01.06.2017 | Комментарии (0)

Препарат Дека для роста мышц Набор мышечной массы — это цель для любого физически активного мужчины, занимающегося спортом. Добиться результатов за короткий промежуток времени — это информация, пожалуй, из области фантастики. Если вам предлагают чудодейственные препараты, от которых на следующий день вы, якобы, должны стать подтянутым, рельефным и обворожительным, то не стоит строить каких-то глобальных надежд.
Фитнес | Просмотров: 498 | Добавил: Ржавый | Дата: 05:34 31.05.2017 | Комментарии (0)

Спорт для эффективного похудения Практика регулярной физической активности, защищает нас от самых серьезных заболеваний : (рак, диабет, ожирение …). К тому же это очень эффективно, для совершенствования своей фигуры, удаления лишнего жира, если физическая активность тесно связана со сбалансированной диетой. Какие виды спорта рекомендуются и то, что влияет на нашу фигуру ? Спорт, чтобы похудеть? Физические нагрузки, эффективны для коррекции форм, и фигуры в целом.
Фитнес | Просмотров: 471 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:19 27.05.2017 | Комментарии (0)

Идеи для бизнеса.Тренажерный зал Так как спорт это неотъемлемая часть нашего современного общества, то стоит затронуть такую идею для бизнеса как тренажерный зал. Итак, что же нужно чтобы открыть успешный тренажерный зал и при этом не прогореть. Конечно же, в первую очередь зависит от региона. Вполне рационально открывать тренажерный зал в городах, где находятся крупные университеты, так как большую долю людей посещающих зал составляют студенты.
Фитнес | Просмотров: 457 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:17 27.05.2017 | Комментарии (0)

Видео «Йога. Начальный уровень». Видео «Йога. Начальный уровень» позволит вам начать заниматься йогой, несмотря на вашу физическую подготовку. Регулярные тренировки – и постепенно вы приобретете стройную гибкую фигуру, станете сильными и выносливыми. Йога позволяет соприкоснуться с древними восточными традициями и дает вам уникальную систему оздоровления организма, насчитывающую многие столетия.
Фитнес | Просмотров: 526 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:15 27.05.2017 | Комментарии (0)

Танец живота — почему так популярен у женщин? Девушки и женщины стремятся следить за своей фигурой. Хороший способ соединить физические нагрузки с приятным времяпровождением – это занятия танцами. Танцоры и танцовщицы поддерживают себя в хорошей физической форме, учатся красиво двигаться и держать осанку на сцене и в повседневной жизни. Танец – это одна из естественных форм нагрузки на организм.
Фитнес | Просмотров: 488 | Добавил: Ржавый | Дата: 03:00 22.05.2017 | Комментарии (0)

10 секретов плоского живота Более плоским и подтянутым сделать живот как? Помогут стать стройнее необычные советы, которые предлагаем вам. 1. Выше берите С завышенной талией юбки и брюки живот делают визуально более плоским и на самой узкой части туловища – талии, фокусируют внимание. 2. На зелёный переходите Пейте чай зелёный, чтобы эффективнее стали тренировки. Над прессом вы работаете, а расщепление клеток жировых ускоряет напиток в этой зоне. 3.
Фитнес | Просмотров: 371 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:03 17.05.2017 | Комментарии (0)

Мотивирующие фразы для тех кто хочет расстаться с лишними кг Чтобы поддержать тех, кто сейчас сидит на диете я подготовила в этой статье мотивирующие фразы худеющим. Не всем так легко дается прощание с лишними кг, но это просто необходимо..иногда просто пугающе необходимо. Сразу хотелось бы сказать, если вам тяжело прямо взять и сесть на диету могу предложить следующее: для начала вы откажитесь от сладкого в чай и кофе — в напитки. Употребляйте побольше воды, но не огромное количество.
Фитнес | Просмотров: 532 | Добавил: Ржавый | Дата: 04:21 13.05.2017 | Комментарии (0)

Для ижевчан и гостей столицы Удмуртии всегда открыты двери многочисленных спортивных залов и фитнес-клубов Вы хотите стать крутым качком? Вы жаждите иметь на своем теле мышечный рисунок, увидев который слабый пол впадал бы в транс? Вы обожаете быть всегда в центре событий, только вот что-то в вашем виде не так? Во всех перечисленных и во многих других случаях вам придут на помощь тренажерные залы Ижевска, выбрать которые можно на городском портале ИжевскИнфо.РУ. Этот сайт является правдивым источником информации. Зайдя на портал ИжевскИнфо.
Фитнес | Просмотров: 584 | Добавил: Ржавый | Дата: 04:15 13.05.2017 | Комментарии (0)

Что задумал и что сделал для своего физического здоровья Снова хочу продолжить беседу на тему развития физического здоровья. Рекомендую почитать мои более ранние статьи, желательно читать в том порядке в котором они в этом сообщении: Почему хорошее физическое здоровье важно для успешной жизни 5 признаков хорошего физического здоровья Мой список действий для хорошего физического здоровья Предостережение для новичков (что нужно знать для успеха в спортзале) Когда начинать действовать, что бы
Фитнес | Просмотров: 456 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:41 13.05.2017 | Комментарии (0)

Упражнения бодибилдеру Почему-то в нашей стране, ни об одном виде спорта не сложилось столько небылиц и выдумок, сколько о бодибилдинге. А ведь, по сути, бодибилдинг, являясь спортом высших достижений, при этом служит лекарством, исцеляющим не только физические болезни, но и различные психологические комплексы и проблемы человека.
Фитнес | Просмотров: 425 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:37 13.05.2017 | Комментарии (0)

Вход на сайт