Клуб любителей регби
Суббота, 30.09.2023, 22:40
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 146
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

В категории материалов: 362
Показано материалов: 1-15
Страницы: 1 2 3 ... 24 25 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Что такое спортивный массаж? Спортивный массаж – вид массажа, с помощью которого осуществляется подготовка спортсмена к соревнованиям. Он улучшает работоспособность и повышает выносливость. Было создано несколько методик, которые подбираются отдельно, по ситуации. Вариации спортивного массажа Спортивный массаж бывает зонального и общего характера. В первом варианте идет воздействие исключительно на одну зону в течение сеанса. Второй нужен на все группы мышц.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 3136 | Добавил: Ржавый | Дата: 08:41 10.07.2023 | Комментарии (0)

Чем полезны занятия цигун Занятия цигун, что переводится как действия над энергией, зарекомендовали себя как эффективное средство укрепления здоровья без изнуряющих физических нагрузок. Позитивным примером может служить долголетие китайцев, до преклонного возраста способных к труду и практикующих зарядку на свежем воздухе. Одной из национальных традиций являются занятия цигун.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 11700 | Добавил: Ржавый | Дата: 11:34 21.06.2023 | Комментарии (0)

Что такое тайцзи? Тайцзи, несомненно, является одной из тех систем упражнений, которые эффективно поддерживают работу тела и разума. Эффекты от занятий тайцзи обеспечили этой загадочной дисциплине огромную популярность, именно поэтому больше и больше людей охотно выбирают ее, желая вести здоровый образ жизни и сохранять надлежащее душевное равновесие. Что такое тайцзи и каковы его преимущества? Что такое тайцзи?
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 8941 | Добавил: Ржавый | Дата: 11:30 21.06.2023 | Комментарии (0)

Что такое цигун Слово «цигун» обозначает по-китайски работу с энергией. «Ци» символизирует взаимоотношение материи с духовной силой. Философия цигуна Цигуном называется ряд дыхательных, физических и духовных занятий, направленных на оздоровление и укрепление организма. В старинных захоронениях Китая найдены рисунки по шелку с изображениями занимающихся цигуном людей, которые датированы вторым веком до нашей эры.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 11228 | Добавил: Ржавый | Дата: 11:04 21.06.2023 | Комментарии (0)

Польза цигун Китайские техники находятся на пике популярности, но перед началом занятий необходимо выбрать для себя подходящую. Например, занятия цигун являются универсальным средством, которое помогает многим устранить психические и физиологические проблемы. Но нужно дать ответ на вопрос “Что такое цигун?” перед началом занятий. Цигун - что это? Цигун — это древняя китайская медитативная практика, которая насчитывает тысячелетия.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 8862 | Добавил: Ржавый | Дата: 10:56 21.06.2023 | Комментарии (0)

Выгодный кредит наличными Кредиты, в последние годы, пользуются повышенным спросом. Удивляться этому не приходится. Каждый человек стремиться жить, исходя из собственного достатка. Но, если по каким-то причинам он не может себе позволить большего, в этом случае, на помощь приходит кредитование. Именно оно позволяет снизить финансовую нагрузку, путем деления общей суммы на равные части. Да, безусловно, любой кредит предполагает наличие переплаты.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 11063 | Добавил: Ржавый | Дата: 03:52 19.04.2023 | Комментарии (0)

Преимущества покупки водительского удостоверения категории «Д» в компании kupit-prava-1 Вы бы хотели заняться пассажироперевозками? Но вот незадача, для этого необходимо получить автобусные права категории «Д». Именно данная категория позволит перевозить людей с восьмью и более посадочными местами. Итак, чтобы получить такие права официально, необходимо вначале поступить на автобусные курсы водителей в автошколе и далее успешно сдать экзамен в ГИБДД.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 21204 | Добавил: Ржавый | Дата: 15:20 30.09.2022 | Комментарии (0)

Преимущества покупки водительского удостоверения на сайте компании on-prava на выгодных условиях Вам срочно нужны водительские права? Но как их получить оперативно без обучения и сдачи экзаменов в ГИБДД? Вы хорошо водите автомобиль и без прав либо у вас было водительское удостоверение, но решением суда вы его лишились на целый год в соответствии с определённо статьёй? К большому сожалению законодательством не предусмотрено получение прав без экзамена и без справки, подтверждающей обучение в автошколе. Как же поступить в такой ситуации?
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 20190 | Добавил: Ржавый | Дата: 04:04 25.09.2022 | Комментарии (0)

Преимущества получения яхтенных прав на сайте prava112.com К недавно появившемуся активному отдыху можно с уверенностью причислить яхтинг, который объединил одновременно спорт с туризмом, а также командную работу с элементами захватывающих соревнований. Здесь и романтика путешествий, и ощущение свободы, и воплощение детской мечты об управлении судном. И всё это становится возможным в случае покупки либо аренды яхты.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 19513 | Добавил: Ржавый | Дата: 04:41 15.08.2022 | Комментарии (0)

Лучшим способом купить водительские права категории е, как и других категорий, станет обращение на сайт pravakupi.com Вчера и сегодня некоторые водители предпочитают покупать права, при этом, по совершенно различным причинам? К примеру, кому-то нужны водительские права, чтобы не испытывать продолжительное обучение в автошколах с обязательной сдачей экзаменом, которые, кстати, с первого раза сдаёт далеко не каждый ученик.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 13424 | Добавил: Ржавый | Дата: 23:28 04.08.2022 | Комментарии (0)

Барьеры для бега – виды и назначение Бег с препятствиями входит в упражнения из легкой атлетики. Благодаря этим занятиям спортсмены становятся выносливыми, ловкими. Они обретают навыки прыжка, управления скоростью. Барьеры для бега – обязательные элементы для таких занятий. Необходимо лишь выбрать подходящий инвентарь. Разновидности Барьеры для бега служат в качестве препятствий при таких занятиях. Изделия представлены в виде перекладины на 2 стойках с опорами.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 3321 | Добавил: Ржавый | Дата: 20:43 28.05.2021 | Комментарии (0)

Тюнинг, который поможет защитить кузов от повреждений при незначительной аварии Ни для кого не станет секретом то, что все автомобили изначально создаются уникальными. Они имеют особенные параметры, характеристики, детали и просто внешний вид. И очень важно правильно ухаживать за автомобилем, чтобы все элементы прослужили как можно дольше. На это может влиять, как умение управлять транспортным средством автовладельца, так и умение другие участников дорожного движения.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 3667 | Добавил: Ржавый | Дата: 05:59 16.04.2021 | Комментарии (0)

Индивидуальные занятия плаванием для детей от 0 до 7 лет Вода полноправно считается источником жизненных сил. Вы наверняка замечали, что после томительного дня хочется принять горячую ванну. Там ты полностью расслабляешься, не думаешь ни о чем. А, когда выходишь, ощущаешь невероятную легкость. Как будто, за этот маленький промежуток времени произошло тотальное обновление организма. Это все вода! Она не только расслабляет, она тонизирует, дает человеку энергию.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 6425 | Добавил: Ржавый | Дата: 08:35 30.03.2021 | Комментарии (0)

Выберите и купите ванну в Минске от известных европейских и отечественных производителей на сайте интернет-магазина сантехники Баумаркет Вам нужно ванна и вы бы хотели ее выбрать самостоятельно из большого ассортимента продукции? Вы хотите приобрести акриловую ванну определенных размеров либо ванну стальную? Вы построили свой дом, в котором есть ванная комната, и вы хотите купить в нее чугунную ванну? Вам нужна качественная ванна по не завышенной цене?
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1852 | Добавил: Ржавый | Дата: 03:12 16.03.2021 | Комментарии (0)

О покупке велосипеда я задумался уже сейчас! Такие покупки нельзя откладывать на долгий срок. Если ты уже сейчас загорелся идеей, то должен ее реализовать, иначе, ты каждый день будешь корить себя за то, что не предпринимаешь никаких действий. Мы все время сетуем на какие-то проблемы, стараемся сваливать заботы на других. Начни с себя, и все сразу встанет на свои места. Раньше, чтобы купить что-то дорогое, я тысячу раз думал, оно мне надо вообще?
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 3239 | Добавил: Ржавый | Дата: 10:12 27.02.2021 | Комментарии (0)

Вход на сайт

Поиск