Клуб любителей регби
Понедельник, 21.10.2019, 00:42
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 81
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

В категории материалов: 300
Показано материалов: 1-15
Страницы: 1 2 3 ... 19 20 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Сделайте спорт своим стилем жизни Никогда не поздно заняться спортом, и это приветствуется в любом возрасте. Ведь здоровый образ жизни, это то, чего так не хватает в современном мире. Ведь именно современный образ жизни диктует свои правила, в которых работа за компьютером и с документами, заставляют нас большую часть времени находиться в сидячем положении. И все это очень негативно сказывается на фигуре, и общем тонусе организма.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 260 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:39 18.10.2019 | Комментарии (0)

Покупайте электроскутер в интернет-магазине MOTOTEK выгодно Сегодня техника в образе электроскутера или электросамоката прочно вошла в городскую жизнь. Ведь сегодня современный человек любит перемещаться по городским улицам, которые заполнены бензиновым и дизельным автотранспортом, на специально приспособленной технике на электротяге, на которой можно проехать любую пробку и прочие уличные катаклизмы без особого труда!
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 206 | Добавил: Ржавый | Дата: 23:02 17.10.2019 | Комментарии (0)

Оформление визы в Англию: быстро и без нервов детская мечта осуществилась! Когда я училась в школе, мои сверстники часто хвастались, что каждый год ездят с родителями в разные страны. Простому ребенку из небогатой семьи сложно отвечать тем же. По сути, я никуда с родителями не выбиралась. Наш привычный маршрут был «город – дача». Я привыкла к такому укладу и никогда не просила родителей о том, что, по моему мнению, было совершенно не выполнимым. Я знала, что родители вынуждены работать за небольшую сумму.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 236 | Добавил: Ржавый | Дата: 18:11 17.10.2019 | Комментарии (0)

Кредитный калькулятор – отличное средство для расчета суммы платежей Для меня, кредит всегда считался каким-то несбыточным явлением. Возможно, мне постоянно приходилось все всегда проверять. И такая чрезмерная аккуратность, я бы даже сказала, мнительность, сыграла со мной злую шутку. Брать кредит я боюсь. Ну, правда, не могу сказать наверняка, из-за чего возникли такие суждения. Мне лучше обратиться к своим родственникам, чем идти в банк, рассчитывая на выгодные условия.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 716 | Добавил: Ржавый | Дата: 17:24 11.10.2019 | Комментарии (0)

Покупаем квартиру в городе Анапе Вы задумали приобрести квартиру в городе Анапе? Что ж, похвально, однако, возникает вопрос, где можно купить квартиру в этом причерноморском городе курорте, чтобы потом не жалеть? Итак, один из оптимальных вариантов станет посещение сайта etagi.com, где на странице по адресу: https://anapa.etagi.com/realty/ публикуются актуальные предложения купить квартиры и другое жилье в Анапе.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 2437 | Добавил: Ржавый | Дата: 20:04 19.09.2019 | Комментарии (0)

Кому нужно принимать спортивное питание Профессиональные бодибилдеры и атлеты осознают: достижение максимальных результатов возможно в том случае, когда речь идет о сочетанном действии достаточного сна, тренировок и сбалансированного питания. Что скрывать, повседневный рацион культуриста служит фундаментом для улучшения результатов. Поэтому спортивное питание в настоящее время занимает первые позиции рынка спортивной индустрии.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 3804 | Добавил: Ржавый | Дата: 03:04 31.07.2019 | Комментарии (0)

Как надлежит обедать для сохранения упругости пресса Как надлежит обедать для сохранения упругости прессаи целый ряд полезных упражнений? Пресс брюшной – это одна из важнейших мышц живота, позволяющая человеку держать спину в ровном положении и выполнять наклоны прямо. Наличие ярко выраженных «6 кубиков» свидетельствует о том, что их обладатель находится в превосходной физической форме, помимо того это действительно красиво. Чтоб заиметь рельефное тело, надлежит знать как накачать пресс.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 3589 | Добавил: Ржавый | Дата: 03:03 31.07.2019 | Комментарии (0)

Интернет-магазин packing-shop предлагает купить подарочные коробки на все случаи жизни Вы хотите сделать любимому подарок? А может быть вам нужно преподнести подарок от коллектива своему руководителю? Вас пригласили на юбилей, где обязательно вручают подарки юбиляру? В этих и во многих других случаях подарок требует соответствующей упаковки. Ведь атмосферу сюрприза и настоящего чуда никто не отменял. Вы так не считаете? Как будет приятно человеку, которому преподнесли дар в красивой упаковке, открывать ее!
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 2726 | Добавил: Ржавый | Дата: 12:28 18.07.2019 | Комментарии (0)

При любой зависимости либо расстройстве психики вам поможет квалифицированный психиатр-нарколог Многие граждане рано или поздно обращаются для избавления от какой-либо зависимости к врачу психиатру-наркологу. Именно он, обладая фундаментальными знаниями человеческой сущности, обязан помогать людям справляться со своими зависимостями, к которым можно с уверенностью причислить пристрастие к алкогольным напиткам, курение и употребление наркотических средств, различного рода психотропных препаратов.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 3350 | Добавил: Ржавый | Дата: 13:00 07.07.2019 | Комментарии (0)

Как научиться плавать лучше Чапаева? Для многих людей проблемы комфортного пребывания в воде просто не существует – плавать они научились еще в раннем детстве. А как же научиться плавать остальным, кто каждое лето боится заходить в водоем глубже уровня своих плавок? Ответ один – идти в бассейн. Конечно, наилучший способ научиться плавать с нуля – это заниматься в бассейне с инструктором.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 2504 | Добавил: Ржавый | Дата: 11:06 04.07.2019 | Комментарии (0)

Как снизить вес Хотите постепенно снизить свой вес? Употребляйте на завтрак маложирное молоко, советует издание The Times of India! Новые научные исследования Австралийские диетологи провели эксперимент над парой десятков тучных добровольцев, который длился около 8 недель. Половине исследуемых на завтрак предлагалось 400 мл молока 0, 5% жирности в качестве утреннего напитка, а другая половина употребляла такое же количество фруктового сока.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 2580 | Добавил: Ржавый | Дата: 11:04 04.07.2019 | Комментарии (0)

Витаминная диета. Грейпфрут Ценителями грейпфрута являются далеко не все по причине его специфического, кисловато-горьковатого вкуса, но, несмотря на это, он обладает полезными свойствами, особенно ценными для тех, кто желает похудеть. Несмотря на то, что в нем мало калорий, он имеет большое количество различных полезных для организма питательных веществ. Они дарят нам бодрость, помогают бороться с сонливостью, головокружением и вялостью.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 2584 | Добавил: Ржавый | Дата: 11:02 04.07.2019 | Комментарии (0)

Против лишних килограммов Бывает так, что прочитаешь пост у блоггера и задумаешься. Так и в этот раз. Случайно наткнулась на блог «Красивая мама». Я не очень интересуюсь блогами мам, т. к. моя дочка уже взросленькая и пеленки-распашенки меня уже (или пока) не интересуют. Но, в данном случае, сначала меня привлек дизайн. Такой милый и нежный блог я ни разу не встречала. Действительно, у красивой мамы – все должно быть красиво.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1543 | Добавил: Ржавый | Дата: 07:16 29.06.2019 | Комментарии (0)

График отжиманий В последнее время множество задаеться вопросом: - Как накачать бицебс и грудь? Есть ответ на такои вопрос. Все достаточно просто. Необходимо ежедневно делать ряд упражнении. К примеру отжимания-отжиманиями можно накачать как плечи, так грудь с бицебсом. Отжимания нужно делать следующем образом: 1. Накачка плечей (для того, чтобы накачать плечи необходимо руки ставить не на уровне плеч, а ещё уже, примерно что мы ладони были близко друг к другу.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1530 | Добавил: Ржавый | Дата: 07:14 29.06.2019 | Комментарии (0)

Худеем с помощью хронопитания Так что же такое хронопитание? Нет, это не диета, это питание по определенной системе. Мы должны употреблять пищу в зависимости от биологических ритмов нашего организма. Здесь ничего не запрещается, вас не заставляют подсчитывать калории, НО ВЫ ХУДЕЕТЕ, Худеете с каждым днем, с каждым часом, с каждой минутой. Нужно только приучить себя принимать обильную, жирную пищу с утра. Продукты, богатые животными белками в обеденное время.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 2323 | Добавил: Ржавый | Дата: 22:33 14.06.2019 | Комментарии (0)

Вход на сайт

Поиск