Клуб любителей регби
Вторник, 25.04.2017, 19:24
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 39
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Здоровье

В категории материалов: 13
Показано материалов: 1-13
Страницы:

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Пищевые добавки для похудения: стоит ли Пищевые добавки для похудения мы начинаем принимать по разным причинам. Кто-то отчаялся на пути к идеалу и не может сбросить последний лишний килограмм, кто-то просто ничего не собирается менять в своей жизни и стремится похудеть без ограничения в питании и упражнений. Постоянно появляется новая информация о пользе или вреде того или иного средства. Стоит ли вообще их принимать?
Здоровье | Просмотров: 72 | Добавил: Ржавый | Дата: 01:55 Вчера | Комментарии (0)

Краткая характеристика болезни колиэнтериты Заболевания чаще всего протекают по типу токсической диспепсии детей раннего возраста с характерными для этого синдрома признаками — частым водянистым стулом без патологических примесей, падением веса, нарушениями тургора тканей, адинамией, интоксикацией с упорной, но не частой рвотой, сообщает http://www.ukrnews24.net/ У новорожденных — в виде токсико-септиче ских заболеваний.
Здоровье | Просмотров: 177 | Добавил: Ржавый | Дата: 13:12 15.04.2017 | Комментарии (0)

Личный опыт: как начать бегать в конце третьего десятка Когда учащийся нашей Школы спортивного журналиста приносит любопытный материал, нам, как старшим товарищам, это интересно и приятно. Когда этот материал основан на собственном спортивном опыте – любопытно и ценно вдвойне. Антон Шиянов делится своим опытом бегуна-марафонца. С приходом тепла, как подснежники, появляются бегуны на улицах, в парках, практически везде. Но не многие из них продолжают заниматься в силу разного рода причин.
Здоровье | Просмотров: 44 | Добавил: Ржавый | Дата: 16:31 13.04.2017 | Комментарии (0)

Как бегать после зимы. Переходим к полноценным тренировкам после зимней спячки Зима и начало весны – «время застоя» для большинства бегунов, когда они ограничивают себя в полноценной работе. Как выходить из зимней спячки и включаться в нормальный беговой режим, с помощью эксперта разбирался «Советский спорт». АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО «Прежде всего стоит понять, как именно прошла зимняя пауза», – говорит Максим Силаев, тренер бегового клуба Wake&Run.
Здоровье | Просмотров: 42 | Добавил: Ржавый | Дата: 16:27 13.04.2017 | Комментарии (0)

Как женщине ускорить метаболизм с помощью силовой тренировки Силовая тренировка для женщин для ускорения метаболизма Знаете, почему большинство женщин не получают никакого результата от силовой тренировки для ускорения метаболизма? Просто тренировки типа «Сбрось вес, ускорь метаболизм» от Джиллиан Майклс эффективны при условии адекватной силовой нагрузки. Как мы выполняем тот же Banish Fat Boost Metabolism? Правильно, в маховом стиле, с легкими гантелями. Каких результатов мы хотим получить?
Здоровье | Просмотров: 218 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:50 13.04.2017 | Комментарии (0)

ПИТАЕМСЯ ПРАВИЛЬНО «Количество употребленных в пищу калорий, не должно превышать количество калорий, потраченных на тренировке, иначе два наших «старых знакомых» – лишний вес и высокий пульс и не подумают нас покидать!», – говорит Максим Силаев. При этом садиться на жесткую диету не стоит. Организму нужны питательные вещества, чтобы восполнять ресурсы, потраченные на бег. Сократите количество жирной, мучной, жареной, острой пищи.
Здоровье | Просмотров: 44 | Добавил: Ржавый | Дата: 16:33 12.04.2017 | Комментарии (0)

Верховая езда приносит здоровье Верховая езда является самым лучшим способом, расслабится после напряженных дней. Помимо этого, этот вид спорта довольно полезен для человека. С ним вы можете сохранить или улучшить свое здоровье, он тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, избавляет от аритмии, вырабатывает правильный ритм, улучшает работу всех внутренних органов.
Здоровье | Просмотров: 199 | Добавил: Ржавый | Дата: 11:11 12.04.2017 | Комментарии (0)

Бег по утрам - правильное решение! Перед тем, как приступить к пробежкам, необходимо убедиться в том, что у вас нет существенных проблем со здоровьем. Бег, коньки, велосипед нежелательны для людей, которые имеют проблемы с сердцем, и для тех, у кого выраженная гипертония. Когда вы серьезно нагружаете мышцы, в организме серьезно снижается уровень сахара, потому перед тренировкой с утра желательно скушать яблоко либо выпить немного воды, добавив в нее мед.
Здоровье | Просмотров: 883 | Добавил: Ржавый | Дата: 21:16 24.03.2017 | Комментарии (0)

Утренняя зарядка – хорошее начало дня! Трудно заставить себя заняться утренней зарядкой, но заставить себя делать зарядку нужно обязательно! Ведь правильное утро – это хорошее настроение и хороший тонус на весь день. Самые обычные отмазки, чтобы не делать зарядку утром – это «лень», «спать хочется», «время жалко», но не будем лениться и обманывать себя, ведь нам достаточно 5-15 минут.
Здоровье | Просмотров: 875 | Добавил: Ржавый | Дата: 21:12 24.03.2017 | Комментарии (0)

Здоровье и велосипед – есть ли взаимосвязь? Очень часто жители больших городов просто боятся выезжать на велосипедные прогулки. Нет, это, скорее, не страх, а потворствование городским мифам о том, что езда на велосипеде по городским улицам – это нечто сверх опасное и экстремальное. Но на самом деле всё не совсем так. Несомненно, езда по проезжей части не всегда комфортна, но при соблюдении элементарных правил безопасности всё это вполне возможно.
Здоровье | Просмотров: 872 | Добавил: Ржавый | Дата: 20:59 24.03.2017 | Комментарии (0)

Курение и спорт Вы думали о том, насколько сочетаемы курение и спорт? Давайте поразмышляем. Чтобы провести анализ, неважно, каким видом спорта Вы занимаетесь. Регулярные тренировки и участие в соревнованиях – это повышенные физические нагрузки. Занятия спортом никак не нейтрализуют вред от курения. Курящий человек, который занимается спортом, наоборот вредит себе. Причина очевидна: при занятиях спортом нагрузка на сердце возрастает.
Здоровье | Просмотров: 442 | Добавил: Ржавый | Дата: 12:25 23.03.2017 | Комментарии (0)

Пептиды вам в помощь Как похудеть, как быстро набрать массу, а когда будет виден рельеф, что нужно делать, чтобы много есть и не поправляться? Такие вопросы наполняют интернет. Каждый человек пытается найти ответ на свой вопрос. Идеально, когда к этим вопросам подключаются специалисты, тренера со стажем. Сбросить вес очень сложно, особенно, когда вы предрасположены к полноте. Впрочем, фигура мечты – это не миф.
Здоровье | Просмотров: 364 | Добавил: Ржавый | Дата: 04:02 20.03.2017 | Комментарии (0)

Спорт – залог женской красоты К сожалению, современная женщина нередко отличается истинно мужскими вредными привычками, среди которых – курение, употребление алкоголя. Далеко не все представительницы прекрасного пола ведут здоровый образ жизни. И виной всему – глобальная урбанизация, а также стремление к половому равенству, как бы ни парадоксально это звучало. С каждый годом городское население увеличивается. Инфраструктура развлечений тоже не стоит на месте.
Здоровье | Просмотров: 410 | Добавил: Ржавый | Дата: 22:18 17.03.2017 | Комментарии (0)

Вход на сайт