Клуб любителей регби
Воскресенье, 15.12.2019, 21:06
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 85
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

В категории материалов: 338
Показано материалов: 1-15
Страницы: 1 2 3 ... 22 23 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Беговая дорожка - худеем с удовольствием! Многие из нас, собрав свою волю в кулак, ищут для себя самый оптимальный вариант для снижения своих лишних килограмм. Кто-то предпочитает сесть на диету, а кто-то делает вывод, что лучшим для здоровья и для силы духа будут занятия спортом. И в этом случае, выбирают самый простой способ уделить время себе любимой, сделать пробежку, сходить в спортзал или и того проще, купить кардиотренажер – беговую дорожку.
Фитнес | Просмотров: 2532 | Добавил: Ржавый | Дата: 22:40 20.11.2019 | Комментарии (0)

Тренажер для пресса Ab Gymnic Тренажер Ab Gymnic использует уникальную технологию для создания рельефного красивого пресса. Специальные сигналы, которые посылает устройство, вызывает сокращения мышц пресса – такие же, как и при традиционных тренировках. Разница заключается в том, что при использовании Ab Gymnic нет необходимости тратить время и усилия на изнурительные физические нагрузки. Достаточно лишь закрепить тренажер на поясе.
Фитнес | Просмотров: 2530 | Добавил: Ржавый | Дата: 22:17 20.11.2019 | Комментарии (0)

Сушка мышц - как сделать тело рельефным Красивое мужское тело — это не только наличие достаточной мышечной массы, но и хорошего рельефа. Качественно высушить мышцы довольно-таки проблематично, особенно в том случае, если спортом вы начали заниматься недавно. Главная цель такого комплекса упражнений — исключение гликогена из организма.
Фитнес | Просмотров: 2524 | Добавил: Ржавый | Дата: 21:55 20.11.2019 | Комментарии (0)

Никакой строгости диет! Фитнес и полезная еда – ключ к вашему успеху! И, почему, в наше время многие девушки уделяют особое внимание изнуряющим диетам? При этом они не рассматривают ни фитнес, ни какой-либо спорт для достижения идеальных результатов. Знаете ли вы, что можно питаться, как угодно, при этом, оставаться в идеальной форме? Вы думаете, это невозможно? Как бы не так!
Фитнес | Просмотров: 4267 | Добавил: Ржавый | Дата: 23:36 04.11.2019 | Комментарии (0)

Ищешь свое призвание в жизни? Обучение фитнесу станет отличным вариантом! Определиться с профессией всегда было сложно. А, сейчас, когда на дворе главенствует двадцать первый век, все кажется настолько всеобъемлющим и запутанным, что даже не хочется ничего рассматривать. И, очень зря. Работы действительно много. Но, есть факторы, которые всерьез напрягают или попросту останавливают от принятия решения. Возможно, есть некоторая боязнь не сработаться с новым коллективом.
Фитнес | Просмотров: 3309 | Добавил: Ржавый | Дата: 13:51 02.11.2019 | Комментарии (0)

Тренируйся с умом Как правило, советчиков в тренажерном зале хватает. Интересно, кого слушать в первую очередь? Вашего тренера, опытных качков которые играючи расправляются с немысленными весами или маму с папой, постоянно твердящих что лучше бы занялся чем то полезным. Столько информации для раздумий… Попробуй – вот тебе к примеру: 1. Не иди в качалку уставшим. Отдохни и обязательно перекуси, не менее чем за 1 час до занятий. 2.
Фитнес | Просмотров: 4129 | Добавил: Ржавый | Дата: 01:03 18.10.2019 | Комментарии (0)

Танцы Сейчас танцы явились очень востребованным типом досуга, они помогают найти новых друзей и знакомых В настоящее время танцы восточные, современные явились очень популярным видом досуга, помогают найти новых друзей и знакомых, стать уверенным в танцах. Тренеры пишут, что танцы могут раскрыть скрытые ресурсы личности.
Фитнес | Просмотров: 3614 | Добавил: Ржавый | Дата: 01:01 18.10.2019 | Комментарии (0)

Становая тяга Отдельные люди в спортзале с недопониманием глядят на спортсменов, кто убивается становой тягой. Значительное большинство видят это упражнение слишком неодолимым для себя, даже если они тренируются на силу или мышечную массу. Но в этом и заключается главный козырь становой тяги – чем тяжелее упражнение, тем большее воздействие оно оказывает на спортсмена.
Фитнес | Просмотров: 3613 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:59 18.10.2019 | Комментарии (0)

Посещение спортзала – как оставаться в форме при помощи спортивных упражнений О пользе занятия спортом заявляют все, причем столь часто, что утверждения о необходимости утренней гимнастики уже начинают надоедать. Жалуешься на проблемы со сном – делай фитнес-упражнения, ухудшилось здоровье – сделай спортивные упражнения, атаковала депрессия – записывайся в фитнес-клуб….
Фитнес | Просмотров: 3617 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:57 18.10.2019 | Комментарии (0)

Стойка на руках: техника выполнения Стойка на руках одно из движений, исполнить которые большинство из нас жаждали во времена детства. А у некоторых счастливцев получалось сделать это, а много ли взрослых людей могли бы встать в стойку на руках, не имея при этом никакого отношения к легкой атлетике? Что же требуется для выполнения идеальной стойки на руках? Стойка на голове превосходно подойдет для того чтобы подготовиться к стойке на руках и улучшению чувства равновесия.
Фитнес | Просмотров: 3599 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:55 18.10.2019 | Комментарии (0)

Стойка на руках: техника выполнения Стойка на руках одно из движений, исполнить которые большинство из нас жаждали во времена детства. А у некоторых счастливцев получалось сделать это, а много ли взрослых людей могли бы встать в стойку на руках, не имея при этом никакого отношения к легкой атлетике? Что же требуется для выполнения идеальной стойки на руках? Стойка на голове превосходно подойдет для того чтобы подготовиться к стойке на руках и улучшению чувства равновесия.
Фитнес | Просмотров: 3590 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:53 18.10.2019 | Комментарии (0)

Бег трусцой Наверное каждый из нас хоть раз давал себе обещание со следующей недели начать вести здоровый образ жизни. Обязательно отказаться от алкоголя, табака, непременно ложиться спать в десять вечера и самое главное заняться спортом. Но под воздействием городской суеты, проблем на работе, домашних дел все наши начинания сходят на нет. Зачастую абонемент в фитнес- клуб может быть не по карману, да и времени на занятие спортом может просто не хватать.
Фитнес | Просмотров: 5049 | Добавил: Ржавый | Дата: 03:14 31.07.2019 | Комментарии (0)

Как француженкам удается оставаться стройными? К каким ухищрениям прибегают француженки, чтобы оставаться стройными? Вовсе не строжайшая диета и не занятия до изнеможения на тренажерах делает их такими. Достичь грациозности французским женщинам помогает их жизнелюбие и, как ни странно, любовь к кулинарии. Ну и конечно не на последнем месте у них такие маленькие хитрости как корректирующее белье, но сегодня статья не о нём… Есть правила, которые истинные француженки соблюдают неукоснительно.
Фитнес | Просмотров: 2059 | Добавил: Ржавый | Дата: 18:44 12.07.2019 | Комментарии (0)

Для динамичных тренировок и поддержания своего тела в тонусе посетите в Москве фитнес-клуб на Бауманской Многие москвичи и гости столицы уже успели побывать, а также стать постоянными посетителями фитнес-клуба «ReСтарт», который уютно расположился в Москве рядом с метро Бауманская, по улице Нижняя Красносельская, 40/12 к. 20. Для получения интересующей информации в фитнес клуб на Бауманской можно позвонить по телефону: +7 (495) 221-08-74 либо связаться посредством сервиса в WhatsApp: 79295541859.
Фитнес | Просмотров: 3777 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:39 23.05.2019 | Комментарии (0)

Качественное спортивное питание - залог успеха Только ли спортсменам нужно эффективное спортивное питание?Долгое время бытовало мнение, что спортсмены специально питаются какими-то таблетками лишь для того, чтобы нарастить мышечную массу и одержать победу на соревнованиях различного уровня. Якобы эти пищевые добавки только и нужны на период подготовки к серьезным физическим нагрузкам.
Фитнес | Просмотров: 1929 | Добавил: Ржавый | Дата: 07:22 27.04.2019 | Комментарии (0)

Вход на сайт

Поиск