Клуб любителей регби
Понедельник, 21.10.2019, 00:10
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 81
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 6156
Показано материалов: 1-15
Страницы: 1 2 3 ... 410 411 »

Тренируйся с умом Как правило, советчиков в тренажерном зале хватает. Интересно, кого слушать в первую очередь? Вашего тренера, опытных качков которые играючи расправляются с немысленными весами или маму с папой, постоянно твердящих что лучше бы занялся чем то полезным. Столько информации для раздумий… Попробуй – вот тебе к примеру: 1. Не иди в качалку уставшим. Отдохни и обязательно перекуси, не менее чем за 1 час до занятий. 2.
Фитнес | Просмотров: 279 | Добавил: Ржавый | Дата: 01:03 18.10.2019 | Комментарии (0)

Танцы Сейчас танцы явились очень востребованным типом досуга, они помогают найти новых друзей и знакомых В настоящее время танцы восточные, современные явились очень популярным видом досуга, помогают найти новых друзей и знакомых, стать уверенным в танцах. Тренеры пишут, что танцы могут раскрыть скрытые ресурсы личности.
Фитнес | Просмотров: 262 | Добавил: Ржавый | Дата: 01:01 18.10.2019 | Комментарии (0)

Становая тяга Отдельные люди в спортзале с недопониманием глядят на спортсменов, кто убивается становой тягой. Значительное большинство видят это упражнение слишком неодолимым для себя, даже если они тренируются на силу или мышечную массу. Но в этом и заключается главный козырь становой тяги – чем тяжелее упражнение, тем большее воздействие оно оказывает на спортсмена.
Фитнес | Просмотров: 265 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:59 18.10.2019 | Комментарии (0)

Посещение спортзала – как оставаться в форме при помощи спортивных упражнений О пользе занятия спортом заявляют все, причем столь часто, что утверждения о необходимости утренней гимнастики уже начинают надоедать. Жалуешься на проблемы со сном – делай фитнес-упражнения, ухудшилось здоровье – сделай спортивные упражнения, атаковала депрессия – записывайся в фитнес-клуб….
Фитнес | Просмотров: 262 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:57 18.10.2019 | Комментарии (0)

Стойка на руках: техника выполнения Стойка на руках одно из движений, исполнить которые большинство из нас жаждали во времена детства. А у некоторых счастливцев получалось сделать это, а много ли взрослых людей могли бы встать в стойку на руках, не имея при этом никакого отношения к легкой атлетике? Что же требуется для выполнения идеальной стойки на руках? Стойка на голове превосходно подойдет для того чтобы подготовиться к стойке на руках и улучшению чувства равновесия.
Фитнес | Просмотров: 264 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:55 18.10.2019 | Комментарии (0)

Стойка на руках: техника выполнения Стойка на руках одно из движений, исполнить которые большинство из нас жаждали во времена детства. А у некоторых счастливцев получалось сделать это, а много ли взрослых людей могли бы встать в стойку на руках, не имея при этом никакого отношения к легкой атлетике? Что же требуется для выполнения идеальной стойки на руках? Стойка на голове превосходно подойдет для того чтобы подготовиться к стойке на руках и улучшению чувства равновесия.
Фитнес | Просмотров: 255 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:53 18.10.2019 | Комментарии (0)

Сывороточный протеин Необходимость употребления протеина и влияние на мышечный рост. О протеине в нашей стране слышал каждый, даже если этот человек не имеет никакого отношения к спорту. Но как правило то, что думают обычные люди о протеине и реальность далеки друг от друга. Разберемся же, что такое протеин и почему стоит употреблять именно сывороточный белок.
Спортивное питание | Просмотров: 259 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:51 18.10.2019 | Комментарии (0)

Спортивное питание на развес Высокие цены на спортивное питание. Бодибилдинг помимо сильнейшых нагрузок, огромной мотивации спортсменов и правильного питания всегда характеризовался как дорогой спорт. Связано это с тем, что цены на спортпит итак достаточно высоки, но еще и значительно поднимаются с каждый годом, превосходя инфляицию и рост доходов спортсмена.
Спортивное питание | Просмотров: 261 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:49 18.10.2019 | Комментарии (0)

Спортивное питание Наверное, одной из главных составляющих успешной спортивной карьеры может являться спортивное питание. Именно оно позволяет сделать ваше тело таким, о котором вы давно мечтали, тело для решения конкретных задач. Это касается и объема и формы мышц и толщины жировой прослойки и силовых параметров мышц.
Спортивное питание | Просмотров: 258 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:47 18.10.2019 | Комментарии (0)

Появление новинок на рынке спортивного питания Спортивное питание на развес. Наконец-то на российском рынке, переполненном спортивным питанием по высоким ценам(где-то на 30-40 % выше мировых), появилась продукция, способная качественно заменить фирменный американский, германский и прочий спортпит иностранного производства. Назвали его в России необычно: «спортивное питание на развес».
Спортивное питание | Просмотров: 259 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:45 18.10.2019 | Комментарии (0)

Креатин и аминокислоты в спортивном питании Отличие аминокислотных комплексов от протеиновых добавок. Каждый, кто знает что-то о строении белка, понимает, что он состоит из аминокислот. А следовательно очень часто возникает вопрос – зачем переплачивать несколько сумм, приобретая аминокислотные комплексы, когда те же самые аминокислоты в том же количестве можно получить из простого протеина.
Спортивное питание | Просмотров: 250 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:43 18.10.2019 | Комментарии (0)

Отдых на снегоходах Для отдыха на снегоходах создано большое количество маршрутов как за рубежом, так и в России. Так что любителям езды по снежным склонам и равнинам есть из чего выбрать. В России большим успехом у туристов пользуются регионы Карелии, Священного озера Байкал и, конечно же, Камчатка. Туристические маршруты созданы разной продолжительности, как от 2-3 дней, так и более длительные – около двух недель.
Развлечения и досуг | Просмотров: 250 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:41 18.10.2019 | Комментарии (0)

Сделайте спорт своим стилем жизни Никогда не поздно заняться спортом, и это приветствуется в любом возрасте. Ведь здоровый образ жизни, это то, чего так не хватает в современном мире. Ведь именно современный образ жизни диктует свои правила, в которых работа за компьютером и с документами, заставляют нас большую часть времени находиться в сидячем положении. И все это очень негативно сказывается на фигуре, и общем тонусе организма.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 256 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:39 18.10.2019 | Комментарии (0)

Шведский ренессанс Историки, когда говорят о возрождении «Милана» в начале 1950-х годов, несомненно лукавят. Потому как следует вести речь о настоящем рождении суперклуба и появлении победных традиций, которые ввели скромные «гаечные ключи» в число избранных. В самом деле, не принимать же всерьез победы в худосочных чемпионатах начала века? Первый кирпичик в кладке суперклуба был положен в 1940 году, когда президентом Умберто Трабатгони.
Новости | Просмотров: 122 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:37 18.10.2019 | Комментарии (0)

Спорт в Корее Туристы по-разному относятся к зрелищным видам спорта, но ничто физкультурное корейцам не чуждо. Наиболее популярны на полуострове футбол и бейсбол, национальная борьба, боевые единоборства. Футбол стал самым популярным видом спорта в стране после чемпионата мира в 2002 году. Однако посещаемость стремительно упала, когда зрители поняли, что местные мальчишки не были лучше аргентинских.
Новости | Просмотров: 121 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:35 18.10.2019 | Комментарии (0)

Вход на сайт

Поиск