Клуб любителей регби
Суббота, 22.09.2018, 10:08
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 70
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

В категории материалов: 236
Показано материалов: 166-180
Страницы: « 1 2 ... 10 11 12 13 14 15 16 »

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Физическое развитие детей: в каком возрасте начать заниматься спортом? Многие родители начинают задумываться о физическом развитии ребенка уже тогда, когда ему исполняется 3-4 года. На наш взгляд, в этом возрасте лучше ограничиться общеукрепляющими упражнениями, а выбор специализированной спортивной секции отложить еще на пару лет. Кроме того, вы должны сразу определиться с тем, чего вы хотите добиться от своих детей, ведь плавание требует развития одних групп мышц, а лыжи или спортивная ходьба – абсолютно других.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 812 | Добавил: Ржавый | Дата: 06:34 16.10.2017 | Комментарии (0)

Как начать качаться в спортивном зале? Итак, многих мужчин беспокоит вопрос, как начать качаться? Первое, что вам нужно сделать – это прийти в спортзал. Там, вы увидите, сколько человек выбирают здоровый образ жизни, вы увидите, что нужно делать, благодаря чему, в скором времени, вы непременно будите чем-то мотивировать свои занятия. Запомните, тренировки в домашних условиях не дадут вам абсолютно никакого результата, поэтому силовые тренажёры для вас – это первая необходимость.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 643 | Добавил: Ржавый | Дата: 03:10 16.10.2017 | Комментарии (0)

Заднее сальто Сравнение действий гимнаста в опорных фазах при выполнении соскока с перекладины и сальто прогнувшись на полу убеждает нас в отсутствии сходства в этих фазах в данных двух упражнениях. В соскоке гимнаст, вращаясь относительно перекладины, сгибается в тазобедренных суставах, сообщая дополнительное количество движения ногам, а затем перераспределяет это количество движения на другие звенья тела, т. е. в конечном счете на общий центр тяжести (о. ц.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 731 | Добавил: Ржавый | Дата: 03:08 16.10.2017 | Комментарии (0)

Добавление движений В обучении добавляются различные движения, необходимые для правильного выполнения как сальто, так и поворота и помощь постепенно уменьшается. После некоторого количества повторений со страховкой поясом ученик сможет выполнить пируэт внешне правильно и свободно, не осознавая отдельных движений. Пытаясь выполнить пируэт без пояса, спортсмен может растеряться, потерять ориентировку и упасть.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 705 | Добавил: Ржавый | Дата: 03:06 16.10.2017 | Комментарии (0)

Сумки для хозяйственных людей Количество вещей в моем гардеробе стремительно растет вверх. Я уже всерьез задумываюсь над тем, чтобы под конец года устроить своеобразную распродажу. Выкидывать вещи жалко, но обновлять их все же нужно. В последнее время у меня появилось очень странное увлечение. Если я иду в магазин, и мне сильно нравится сумка, то я куплю ее, даже, если до зарплаты будут еще много времени.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1000 | Добавил: Ржавый | Дата: 16:47 13.10.2017 | Комментарии (0)

Покупайте стильные и качественные рюкзаки и сумки на сайте интернет-магазина GuloGulo.ru Если вы хотите купить рюкзак (сумку), то в таком случае рекомендуем зайти на сайт интернет-магазина GuloGulo.ru, который относится к одному из самых крупных независимых интернет-магазинов рюкзаков и аксессуаров на территории Российской Федерации. Этот ресурс был основан в июле 2013 года в городе Санкт-Петербурге. Электронный адрес интернет-магазина GuloGulo.ru следующий: https://gulogulo78.ru/.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 938 | Добавил: Ржавый | Дата: 16:39 13.10.2017 | Комментарии (0)

За покупками недорогих, качественных и стильных сумок можете обращаться на сайт интернет-магазина GuloGulo.ru Мода на мужские и женские сумки предполагает большую линейку их разновидностей. Среди таких сумок можно выбрать клатч или бохо, сумку через плечо или сумку на колёсах, крафтовые сумочки и т.д. На сайте интернет-магазина GuloGulo.ru имеется широкая подборка мужских и женских сумок, которые пригодятся для ежедневного использования, а также есть варианты сумок для особых случаев. Организаторы сайта GuloGulo.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 915 | Добавил: Ржавый | Дата: 15:12 13.10.2017 | Комментарии (0)

Как правильно выбрать рашгард? Практически каждый спортсмен знает, что рашгард – это специальная одежда для тренировок, которая изготовлена из тянущегося материала и плотно прилегает к телу.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1461 | Добавил: Ржавый | Дата: 17:15 09.10.2017 | Комментарии (0)

Спорт – это сила Почему-то, в умах многих людей сложился непонятный стереотип, исходя из которого, мы можем сделать вывод, что спорт нужен лишь для того, чтобы привести себя в порядок. Такое великое заблуждение, которое мы бы хотели развеять на нашем сайте. Спорт – это сила. Сила духа, сила мысли, сила разума, физическая сила, наконец. Человек, руководствуясь своими принципами, привык полагаться на судьбу. Если что-то происходит, значит, так было предначертано.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1596 | Добавил: Ржавый | Дата: 19:33 07.10.2017 | Комментарии (0)

Спортивное питание Ох, уж эти диеты, никакой конкретики, лишь одна нацеленность на результат, но от нее сыт не будешь. Очень жаль, что такие вещи приходят в голову, когда за спиной было проделано огромное множество ошибок. Мечтая похудеть, я искала самые эффективные способы борьбы с лишним весом. На тот момент, мне казалось, что, сидя на гречневой диете, я приобрету фигуру мечты.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1844 | Добавил: Ржавый | Дата: 09:14 04.10.2017 | Комментарии (0)

Философия GO LITE GoLite — философия использования только того, что необходимо. Философия быть легким, прочным и удобным. Сотрудники GoLite полагают, что все люди ответственны за экологию планеты, и компания GoLite тоже не является исключением. Продукты GoLite оказывают меньшее влияние на окружающую среду, чем продукция других компаний, потому что они используют меньше материала. Но и это еще не все.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 664 | Добавил: Ржавый | Дата: 02:52 25.09.2017 | Комментарии (0)

Теплые меховые мужские зимние кроссовки Найк Интернет магазин 599.com.ua приветствует поклонников обуви Найк. Теперь высококачественные, стильные и удобные кроссовки мирового бренда будут радовать Вас не только летом и в межсезонье, но и в холодную пору. Мы предлагаем Вашему вниманию мужские зимние кроссовки Найк уникального стиля, с внутренней отделкой из меха и прочной протекторной подошвой. Они прекрасно дополнят Ваш динамичный спортивный образ и привычный повседневный наряд.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1548 | Добавил: Ржавый | Дата: 09:14 14.09.2017 | Комментарии (0)

О пользе спортивного питания, и не только для спортсменов Спортивное питание – это перечень продуктов, являющимися добавками к пищи и содержащих в себе весь диапазон необходимых человеку питательных веществ в концентрированном виде.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1911 | Добавил: Ржавый | Дата: 08:13 09.09.2017 | Комментарии (0)

Спортивное ориентирование и навигация Расскажем про соревнования по спортивному ориентированию К сожалению, такие старты не раскрывают все достоинства ориентирования, но и не приносят вреда, а только делают пользу, поскольку несут в себе определённое количество знаний и представление об этом увлекательном виде спорта. Регламент соревнований бывает разный. Профессиональные старты в большинстве своём занимают от трёх дней до недели, поскольку проводятся в несколько этапов.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1415 | Добавил: Ржавый | Дата: 03:21 09.09.2017 | Комментарии (0)

Спорт в жизни каждого… Привет, друзья! Спорт - ты жизнь Рад Вас видеть на страницах моего блога. “О, спорт, ты жизнь” - гласит известная нам цитата. И действительно, спорт и здоровье играет важную роль в жизни каждого человека. Ведь чувствуя себя нездоровым и разбитым - сложно говорить о какой-либо энергетике и выполнять элементарные физические действия. Лежа в постели с недомоганием вряд ли будешь радоваться жизни и иметь желание что-либо делать.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 1272 | Добавил: Ржавый | Дата: 03:19 09.09.2017 | Комментарии (0)

Вход на сайт