Клуб любителей регби
Понедельник, 18.02.2019, 06:44
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 74
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Бады для спортсменов

Бады для спортсменов

Для того, чтобы создать сильное тело, с развитой мускулатурой и выраженным рельефом, нужно тренироваться, соблюдать особый режим питания и применять поддерживающие препараты. Существует мнение, что добиться результатов без «химии» нельзя. Обычно под «химией» подразумевают спортивное питание, БАДы для спортсменов, препараты для суставов и связок, витамины, стероиды и анаболики. Хочется сразу развеять миф, к «химии» относятся только стероиды , анаболики и гормональные препараты!

Что же такое БАДы для спортсменов?

Биологически активные добавки состоят только из натуральных компонентов, которые можно найти в различных продуктах питания, но в меньшей дозировке. Они не являются медикаментами.

БАДы для спортсменов можно разделить на несколько групп.

Аминокислоты являются важнейшим из компонентов питания всех спортсменов. Именно из них белки, которые в свою очередь строят мышечную ткань. Аминокислоты содержатся в мясе, рыбе, молочных продуктах, яйцах, бобовых, орехах. Но их содержание в продуктах минимально, поэтому прием аминокислот очень важен для получения хорошего результата.

Еще одним распространенным БАДом для спортсменов являются жиросжигатели, в их состав входит кофеин, холин, гуарана и растительные добавки. Они действуют путем разгона обмена веществ, повышения температуры тела во время тренировок и подавления аппетита. Применяются для создания мышечного рельефа.

Адаптогены помогают организму восстанавливаться , повышают сопротивляемость организма, укрепляют иммунитет.

Витаминные комплексы восполняют нехватку микроэлементов в организме.

Прием БАДов для спортсменов сделает ваши тренировки более интенсивными и продолжительными , а восстановление полным.

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (14.06.2018)
Просмотров: 831 | Теги: Химия, тело, режим, астероид, тренировки, Спорт, развитие, спортсмен, препарат, питание | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Полезная информация про сайт обзоров

Полезная информация про сайт обзоров

Монтаж автополива газона от компании ООО «СИВТРЕЙД»

Монтаж автополива газона от компании ООО «СИВТРЕЙД»

Пользующиеся огромным спросом среди граждан чугунные ванны покупайте в интернет-магазине zavod-universal.ru в Москве

Пользующиеся огромным спросом среди граждан чугунные ванны покупайте в интернет-магазине zavod-universal.ru в Москве

Реабилитация после инсульта

Реабилитация после инсульта

Футзалки Nike Tiempo

Футзалки Nike Tiempo

Футзалки Adidas Predator

Футзалки Adidas Predator

Футзалки

Футзалки

Футбольные бутсы

Футбольные бутсы

Бутсы Найк Меркуриал

Бутсы Найк Меркуриал

Американская ассоциация спортивной рыбалки Планирует провести саммит «Sportfishing»

Американская ассоциация спортивной рыбалки Планирует провести саммит «Sportfishing»

Оригинальные кеды на танкетке Giuseppe Zanotti

Оригинальные кеды на танкетке Giuseppe Zanotti

Кроссовки для фитнеса

Кроссовки для фитнеса

Кроссовки Reebok Pump (Omni Hex Ride, Omni Lite)

Кроссовки Reebok Pump (Omni Hex Ride, Omni Lite)

Кроссовки Reebok Classic Nylon, Leather

Кроссовки Reebok Classic Nylon, Leather

Nike Cortez Classic OG Leather

Nike Cortez Classic OG Leather

Adidas Porsche Design SP1

Adidas Porsche Design SP1

Adidas Adizero F50 Micoach

Adidas Adizero F50 Micoach

Любителям бассейнов XXXL

Любителям бассейнов XXXL

Быстросъемный кивер на 4 стрелы Instant Detach HX Conventional Bow Quiver

Быстросъемный кивер на 4 стрелы Instant Detach HX Conventional Bow Quiver

Путешествие – один из лучших видов активного отдыха

Путешествие – один из лучших видов активного отдыха

Серфинг: Стоит или нет

Серфинг: Стоит или нет

Экстремальный отдых в Бразилии

Экстремальный отдых в Бразилии

Открытые катки в Москве

Открытые катки в Москве

Grace One – демократичный электровелосипед

Grace One – демократичный электровелосипед

Под девизом «Бокс против наркотиков»

Под девизом «Бокс против наркотиков»

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Сноуборд и веселые зимние выходные

Сноуборд и веселые зимние выходные

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Серфинг в Индонезии

Серфинг в Индонезии

 

Вход на сайт