Клуб любителей регби
Вторник, 21.08.2018, 07:27
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 69
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи » Спорт и здоровье

В разделе материалов: 1092
Показано материалов: 976-990
Страницы: « 1 2 ... 64 65 66 67 68 ... 72 73 »

Как не бояться удара Уважаемые читатели! Сразу хочу сказать, что боязнь получить удар это вполне нормальное состояние неподготовленного бойца. Кто же хочет пропустить удар в голову, в пах??? Только дурак этого может не бояться у которого нет мозгов! Другой вопрос, когда парни боятся этого так сильно, что это чувство страха парализует их ВОЛЮ. Вот здесь как раз таки и проблемка. Но и с ней можно справиться.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 416 | Добавил: Ржавый | Дата: 23:00 13.04.2017 | Комментарии (0)

Играйте на сайте Poker Dom в многочисленные вариации покера и получайте ни с чем не сравнимое удовольствие Виртуальный онлайн покер рум под название Poker Dom или Покер Дом приветствует всех поклонников этой одноименной игры. На этом сайте игроки смогут в спокойной обстановке наслаждаться различными вариантами игры в покер.
Развлечения и досуг | Просмотров: 616 | Добавил: Ржавый | Дата: 22:36 13.04.2017 | Комментарии (0)

Играйте на удивительно позитивном игровом портале казино Адмирал в шикарные игровые аппараты Если вы желаете отдохнуть душой и получить позитивное настроение, то обязательно стоит выбрать и поиграть в онлайн казино Адмирал игровые автоматы, которое находится по следующему электронному адресу: http://admiral-avtomati.net/. В нем играть бесплатно можно круглосуточно и без перерыва!
Развлечения и досуг | Просмотров: 648 | Добавил: Ржавый | Дата: 21:53 13.04.2017 | Комментарии (0)

Личный опыт: как начать бегать в конце третьего десятка Когда учащийся нашей Школы спортивного журналиста приносит любопытный материал, нам, как старшим товарищам, это интересно и приятно. Когда этот материал основан на собственном спортивном опыте – любопытно и ценно вдвойне. Антон Шиянов делится своим опытом бегуна-марафонца. С приходом тепла, как подснежники, появляются бегуны на улицах, в парках, практически везде. Но не многие из них продолжают заниматься в силу разного рода причин.
Здоровье | Просмотров: 260 | Добавил: Ржавый | Дата: 16:31 13.04.2017 | Комментарии (0)

Как бегать после зимы. Переходим к полноценным тренировкам после зимней спячки Зима и начало весны – «время застоя» для большинства бегунов, когда они ограничивают себя в полноценной работе. Как выходить из зимней спячки и включаться в нормальный беговой режим, с помощью эксперта разбирался «Советский спорт». АНАЛИЗИРУЕМ ЭТО «Прежде всего стоит понять, как именно прошла зимняя пауза», – говорит Максим Силаев, тренер бегового клуба Wake&Run.
Здоровье | Просмотров: 328 | Добавил: Ржавый | Дата: 16:27 13.04.2017 | Комментарии (0)

Тренажер Slide Master – красивые бедра и ягодицы Многие мамочки после родов не могут полностью вернуть свой первоначальный вес, появляется больше проблемных мест в области бедер, ягодиц и живота, которые очень хочется исправить. А сидеть на разных диетах не получается, да и нет гарантии, что лишний вес не вернется обратно. Фитнес-клубов в нашем городе нет и неизвестно когда будет. И вот я решила начать заниматься дома и стала искать для этого подходящий тренажер.
Фитнес | Просмотров: 527 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:53 13.04.2017 | Комментарии (0)

Как женщине ускорить метаболизм с помощью силовой тренировки Силовая тренировка для женщин для ускорения метаболизма Знаете, почему большинство женщин не получают никакого результата от силовой тренировки для ускорения метаболизма? Просто тренировки типа «Сбрось вес, ускорь метаболизм» от Джиллиан Майклс эффективны при условии адекватной силовой нагрузки. Как мы выполняем тот же Banish Fat Boost Metabolism? Правильно, в маховом стиле, с легкими гантелями. Каких результатов мы хотим получить?
Здоровье | Просмотров: 423 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:50 13.04.2017 | Комментарии (0)

Играйте и наслаждайтесь сказочными развлечениями на сайте vulkanclubonline.net Все еще не заскучали, находясь один дома? А может вам требуется расслабиться и на время забыть существующие проблемы? Вы хотите выиграть много денег и укатить на Мальдивы? У вас мечта купить дом на берегу моря с видом на горы? Вы хотите купить крутой внедорожник, но, к большой досаде, у вас не хватает кругленькой денежной суммы? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ, если начнете играть в Вулкан онлайн казино и, конечно, выигрывать.
Развлечения и досуг | Просмотров: 599 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:41 13.04.2017 | Комментарии (0)

Быстрая очистка цепей SRAM Цепи SRAM имеют разъемный замок, который позволяет легко снимать их с велосипеда вообще без инструментов. Это позволяет чистить цепь дома достаточно быстро и без лишних неудобств. Владельцам цепей Shimano лучше воспользоваться специальной машинкой для чистки цепи. Снимите цепь, отделите половинки замка, протрите их салфеткой. Бросте цепь в бутылку из-под чая с широким горлышком объемом не меньше литра. Дальше есть два основных варианта.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 520 | Добавил: Ржавый | Дата: 00:29 13.04.2017 | Комментарии (0)

10 особенностей силовой тренировки Есть много мнений о том, как правильно поднимать тяжести – самое лучшее количество подходов и повторений, самый лучший период отдыха, оптимальное выполнение упражнения, темп, последовательность и т.д. и т.п. Давайте на время забудем обо всем этом и сфокусируемся на главных аспектах силовой тренировки. 1. Думайте о технике, выполняя упражнение. Думайте о сложных движениях, которые вы выполняете во время тренировки.
Фитнес | Просмотров: 1418 | Добавил: Ржавый | Дата: 23:50 12.04.2017 | Комментарии (0)

ПИТАЕМСЯ ПРАВИЛЬНО «Количество употребленных в пищу калорий, не должно превышать количество калорий, потраченных на тренировке, иначе два наших «старых знакомых» – лишний вес и высокий пульс и не подумают нас покидать!», – говорит Максим Силаев. При этом садиться на жесткую диету не стоит. Организму нужны питательные вещества, чтобы восполнять ресурсы, потраченные на бег. Сократите количество жирной, мучной, жареной, острой пищи.
Здоровье | Просмотров: 238 | Добавил: Ржавый | Дата: 16:33 12.04.2017 | Комментарии (0)

Верховая езда приносит здоровье Верховая езда является самым лучшим способом, расслабится после напряженных дней. Помимо этого, этот вид спорта довольно полезен для человека. С ним вы можете сохранить или улучшить свое здоровье, он тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, избавляет от аритмии, вырабатывает правильный ритм, улучшает работу всех внутренних органов.
Здоровье | Просмотров: 487 | Добавил: Ржавый | Дата: 11:11 12.04.2017 | Комментарии (0)

Играем на сайте igrovye-avtomaty-wulcan.info в прекрасно оформленный игровой автомат Age Of Discovery, покоряя морские просторы и открывая новые земли Если вы заскучали, то самое время зайти в казино вулкан игровые автоматы играть в которые одно удовольствие и драйв. Только здесь представлены удивительно красочные игровые автоматы, имеющие захватывающие сюжеты и снабженные богатым функционалом. Поему бы вам не попробовать сыграть на портале онлайн казино Вулкан на реальные деньги? У вас в данный момент времени нет свободных денег для игр?
Развлечения и досуг | Просмотров: 649 | Добавил: Ржавый | Дата: 11:01 12.04.2017 | Комментарии (0)

Базовая техника самозащиты Женщина вы или мужчина - это не имеет значение, если речь идет о технике самозащиты, которая не имеет разделения по полу, за редкими исключениями. Я не шучу - отстань! Так что же включает в себя базовая техника защищающегося человека? В принципе, тоже самое, что использует и нападающий - удары руками, ногами, головой, посторонними предметами.
Экстремальный спорт | Просмотров: 472 | Добавил: Ржавый | Дата: 12:27 10.04.2017 | Комментарии (0)

Вход на сайт