Каталог

Профессиональный спортсмен опирается на два основных постулата: постоянные тренировки и специальное спортивное питание, которое он должен принимать в обязательном порядке. Это питание не может быть основным, поскольку оно рассчитано на получение какого-либо одного вида элементов: либо это будет только белок, либо протеин, либо аминокислоты, либо углеводы.

Вам доводилось видеть людей, ведущих себя так будто они - Тарзаны, а город – каменные джунгли? Это трейсеры. Люди, занимающиеся паркуром. Паркур – это относительно новое молодежное течение. Его основателю, Давиду Беллю, всего 39 лет (он родился 29.04.73). Давид родом из Франции. Его отец, Раймонд Белль, был солдатом и выдающимся спортсменом.

На сегодняшний день сноубординг стал достаточно популярным, так что выбор доски не является большой проблемой. Если вы новичок, то у всех производителей в линейке есть доски, которые предназначаются для первого спуска. Такие доски имеют две отличительные характеристики. Купить сноуборд достаточно просто но нужно учитывать несколько факторов. Первая – низкая цена (если сравнивать с другими моделями линейки).

Горный велосипед представляет собой одним из самых быстро развивающимся вариантов отдыха, а также один из самых молодых олимпийских типов спорта. По сравнению с обычным велосипедом, который за последние полвека не претерпел существенных изменений, горный велосипед развивался и совершенствовался из года в год. Главными особенностями горного велосипеда считаются очень широкие колеса.

Современный фитнес клуб NEWTONE является одним из лучших спортивных заведений Санкт-Петербурга, предлагая своим посетителям высококачественный сервис и занятия под руководством опытных специалистов. Здесь заниматься в тренажерном зале, обучаться йоге и аэробике, посещать уроки пилатеса. Зарегистрированные члены клуба смогут принять участие в специализированных мастер-классах, которые проводятся известными мировыми тренерами.

Ранее все физиологические методы исследования были рассчитаны, в первую очередь, на изучение человека, находящегося в покое. Но такого исследования оказалось недостаточно. Задача теперь заключалась уже в том, чтобы изучить человека во время его мышечной деятельности, в процессе его движения. Решается эта задача различными путями.

Не существует в мире, наверное, ни одной женщины, которая бы не хотела иметь красивые упругие ягодицы. Если вы испробовали уже много всяких упражнений, но они не дали никаких желаемых результатов, тогда попробуйте тренировать свою ягодичную мышцу таким образом. И имейте ввиду, что если их совмещать с катанием на велосипеде или бегом, результат будет намного лучше. 1. Лягте на спину, ноги раздвиньте на ширине плеч, руки разведите в стороны.

В новостях о спорте все чаще можно встретить сообщения об употреблении спортсменами стероидов. Зачастую это относится к молодым спортсменам, которые стремятся получить все и сразу, и без малейших усилий. Стероиды, дают возможность быстро улучшить внешний вид человека и придать его мышцам красивый рельеф. Только не стоит путать стероиды и спортивное питание. Это две совершенно противоположные вещи.

Фитнесом нужно заниматься круглогодично. Такая необходимость вызвана не только поддержанием собственной формы, но и заботой об организме в целом, ведь спорт благотворным образом влияет на здоровье, работу внутренних органов и моральное состояние. Как это делать? В первую очередь следует подобрать подходящий фитнес-клуб. Цены в фитнес-клуб могут немного варьироваться, однако они всегда остаются на приемлемом уровне.

Многочисленные ряды тренажеров, оснащенных дисплеями, мониторами и различными датчиками очень часто у наблюдателей вызывают замешательство и любопытный интерес. И с первого взгляда, разобраться во всем этом ассортименте крайне затруднительно. Нередко о предназначении тренажера, глядя только на его конструкцию и форму, приходится только гадать, и далеко не всегда предположительные размышления по факту окажутся верными.

Давно известная на Западе, все большую популярность и у нас набирает популярность система круговых тренировок кроссфит. Это не совсем привычная нам система, которая берет свое начало в США, где по ней проходят тренировки пожарные. Благодаря её эффективности, систему тренировок быстро переняли спортсмены и вскоре она завоевала мировую популярность.

Сегодняшний день характеризуется ростом популярности занятий спортом. Люди осознают, что регулярные физические нагрузки положительно сказываются на организме человека. Вопреки бытующему мнению о вреде спорта, что связано с риском получения травмы либо спецификой определенных видов спорта, особенно контактных, нельзя отрицать тот факт, что в целом регулярные занятия спортом имеют больше плюсов, чем минусов.

Если в юности и молодости вследствие обилия энергии и активности в жизни, люди чаще всего имеют крепкое и подтянутое тело, то с возрастом проблема обвислости и избыточного веса встает на первый план. В рамках такого сценария, некоторые «смиряются» с новыми обстоятельствами, тогда как другие стремятся все изменить.

Спортивные костюмы для взрослых и детей любого возраста, прежде всего, должны быть удобными. Кроме площадки или спортивного зала их носят дома и на улице, а также надевают для выезда на природу за город. Они удобны и для проведения детских праздников, и в случае длительного путешествия. Еще в конце минувшего века в нашей стране подобные костюмы имели достаточно скучный вид.