Клуб любителей регби
Четверг, 22.02.2018, 23:41
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 55
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Мотивация для тренировок

Мотивация для тренировок

Часто,только начиная заниматься каким-либо спортом,особенно девушки-в скором времени бросают начатое так и не добившись никаких результатов,сведя всё это к тому,что от тренировок нет никакой пользы,как и результатов.Однако мало кто задумывался,почему нет никаких видимых результатов и то что ты делаешь-не в радость.Да,все хотят добиться желаемого как можно быстрее,но,увы,это мало возможно.Чтобы добиться действительного видимого результата нужно запастись терпением,и стараться,ведь всё что ты делаешь пойдёт исключительно на пользу тебе.Итак,что есть мотивация и с чем её едят?В первую очередь это побуждение к какому-либо действию,динамический процесс психофизиологического плана,управляющий поведением человека,определяющий его направленность,организованность,активность и устойчивость;способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.Иными словами,мотивация–это сила,которую человек прикладывает к "себе",чтобы перелезть (перепрыгнуть,перелететь)через препятствие.

Как же мотивировать себя для занятия спортом?

Судя по своему опыту,могу сказать что способов мотивации полно.Для начала просто зайдите в фитнес-клуб, например, и увидите как с удовольствием люди занимаются спортом.

Множество девушек стремятся к похудению,однако ничего для этого не делают,говоря что у них якобы "широкая кость". Девушки,одумайтесь!Разве не прекрасно выглядеть хорошо,быть желанной для мужчин и быть примером подражания (или зависти) для других девушек,ловить на себе восхищённые взгляды?Нужно работать над собой.Когда ленитесь заниматься-думайте о том,какой вы станете если переборите себя и будете тренироваться,и как вы зауважаете себя,когда будете знать что преодолели свой внутренний "барьер".

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (15.01.2018)
Просмотров: 1145 | Теги: человек, перелеты, Спорт, польза, организация, тренировки, радость, устойчивость, требования, девушки | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Основные рекомендации по выбору кровати-трансформера

Основные рекомендации по выбору кровати-трансформера

На любой вкус и цвет: выбираем набор для рукоделия в интернет-магазине

На любой вкус и цвет: выбираем набор для рукоделия в интернет-магазине

Как стать скейтером

Как стать скейтером

Интересные моменты скейтбординга

Интересные моменты скейтбординга

Выбираем скейт для ребенка

Выбираем скейт для ребенка

Горизонтальный велотренажер

Горизонтальный велотренажер

Базовая программа тренировок начинающего бодибилдера

Базовая программа тренировок начинающего бодибилдера

Аминокислоты для бодибилдинга

Аминокислоты для бодибилдинга

Выбираем орбитрек

Выбираем орбитрек

Фристайл скейтбординг

Фристайл скейтбординг

Скейты и скейтбордисты

Скейты и скейтбордисты

Скейтпарки

Скейтпарки

Скейтбординг. Начало тренировок

Скейтбординг. Начало тренировок

Скейтбординг

Скейтбординг

Меры предосторожности для новичков скейтбординга

Меры предосторожности для новичков скейтбординга

Выбираем скейт

Выбираем скейт

Cтили катания в скейтбординге

Cтили катания в скейтбординге

Фитнес в столице сегодня

Фитнес в столице сегодня

Пробежимся по беговым дорожкам

Пробежимся по беговым дорожкам

Бодибилдинг — строительство тела, совершенствование духа!

Бодибилдинг — строительство тела, совершенствование духа!

Где покупать спортивную экипировку в столице

Где покупать спортивную экипировку в столице

Преимущества скалолазания перед другими видами спорта

Преимущества скалолазания перед другими видами спорта

О занятиях боксом

О занятиях боксом

Интересные факты про прыжки с парашютом

Интересные факты про прыжки с парашютом

Мадридский Реал вложил деньги в несовершеннолетнего игрока

Мадридский Реал вложил деньги в несовершеннолетнего игрока

Факты о повышении мышечной массы

Факты о повышении мышечной массы

Уроки фитнеса

Уроки фитнеса

Преимущество фитнес центров

Преимущество фитнес центров

Катаемся на коньках

Катаемся на коньках

Существенные причины для занятия йогой

Существенные причины для занятия йогой

 

Вход на сайт