Клуб любителей регби
Воскресенье, 16.12.2018, 09:00
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 71
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Мотивация для тренировок

Мотивация для тренировок

Часто,только начиная заниматься каким-либо спортом,особенно девушки-в скором времени бросают начатое так и не добившись никаких результатов,сведя всё это к тому,что от тренировок нет никакой пользы,как и результатов.Однако мало кто задумывался,почему нет никаких видимых результатов и то что ты делаешь-не в радость.Да,все хотят добиться желаемого как можно быстрее,но,увы,это мало возможно.Чтобы добиться действительного видимого результата нужно запастись терпением,и стараться,ведь всё что ты делаешь пойдёт исключительно на пользу тебе.Итак,что есть мотивация и с чем её едят?В первую очередь это побуждение к какому-либо действию,динамический процесс психофизиологического плана,управляющий поведением человека,определяющий его направленность,организованность,активность и устойчивость;способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.Иными словами,мотивация–это сила,которую человек прикладывает к "себе",чтобы перелезть (перепрыгнуть,перелететь)через препятствие.

Как же мотивировать себя для занятия спортом?

Судя по своему опыту,могу сказать что способов мотивации полно.Для начала просто зайдите в фитнес-клуб, например, и увидите как с удовольствием люди занимаются спортом.

Множество девушек стремятся к похудению,однако ничего для этого не делают,говоря что у них якобы "широкая кость". Девушки,одумайтесь!Разве не прекрасно выглядеть хорошо,быть желанной для мужчин и быть примером подражания (или зависти) для других девушек,ловить на себе восхищённые взгляды?Нужно работать над собой.Когда ленитесь заниматься-думайте о том,какой вы станете если переборите себя и будете тренироваться,и как вы зауважаете себя,когда будете знать что преодолели свой внутренний "барьер".

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (15.01.2018)
Просмотров: 1265 | Теги: человек, перелеты, Спорт, польза, организация, тренировки, радость, устойчивость, требования, девушки | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Сноуборд и веселые зимние выходные

Сноуборд и веселые зимние выходные

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Серфинг в Индонезии

Серфинг в Индонезии

Передвижение в городе во время путешествия

Передвижение в городе во время путешествия

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Автомобильная перевозка велосипеда

Автомобильная перевозка велосипеда

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Тернополе прошла детская велогонка

В Тернополе прошла детская велогонка

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Несколько советов начинающим сноубордистам

Несколько советов начинающим сноубордистам

Что такое активный отдых?

Что такое активный отдых?

Какими бывают санки для катания?

Какими бывают санки для катания?

Зимний отдых для петербуржца

Зимний отдых для петербуржца

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжные курорты Французских Альп

Горнолыжные курорты Французских Альп

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Спорт Archives

Спорт Archives

Перевозка саней на автомобиле

Перевозка саней на автомобиле

Уличные тренажеры

Уличные тренажеры

Самостоятельно выбираем перчатки для езды на снегоходе на сайте motorfirst.ru

Самостоятельно выбираем перчатки для езды на снегоходе на сайте motorfirst.ru

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

 

Вход на сайт