Клуб любителей регби
Суббота, 25.11.2017, 12:22
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 49
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Каталог

Главная » Статьи » Спорт и здоровье

В разделе материалов: 524
Показано материалов: 361-375
Страницы: « 1 2 ... 23 24 25 26 27 ... 34 35 »

Паркур. Женский. Мужской. Пракур без границ и ограничений Когда узнаешь о чем-то новом, интересном и красивом – хочется докопаться до мелочей. Паркур заинтересовал – захотелось понять о нем как можно больше. Поначалу этот вид дворового спорта ассоциировался только с мальчишками, парнями, мужчинами. Но в мире людей такого не бывает. В нашем современном обществе девчата уже давно если и не обгоняют, то фору могут дать почти в любом виде спорта. А что же в паркуре?
Экстремальный спорт | Просмотров: 429 | Добавил: Ржавый | Дата: 18:05 01.05.2017 | Комментарии (0)

Упражнения для мышц ног Ноги, наравне со спиной, самые крупные мышцы на теле. Развивать их необходимо в любом случае. Ногами мы передвигаемся, а значит без них никуда. Многие, приходя в зал, хотят большую грудь, руки и плечи, но все забывают, что ноги, одна из самых важных мышц на теле. Не развивая ножные мышцы, вы не добьетесь хороших результатов ни в какой другой группе мышц.
Фитнес | Просмотров: 441 | Добавил: Ржавый | Дата: 17:18 01.05.2017 | Комментарии (0)

Поход в тренажерный зал Сегодня в блоге у меня появился новый раздел. Называется он “саморазвитие”. Этот раздел я посвящаю саморазвитию своему. По мере развития буду отписываться, делиться опытом, который буду получать :) Начнем, с сегодняшнего дня я начал ходить в специальный тренажерный зал. Он не простой и не дешевый. У меня обнаружили легкую форму сколиоза и по этой причине я буду ходить в этот центр. Сколиоз – искривление позвоночника.
Фитнес | Просмотров: 327 | Добавил: Ржавый | Дата: 13:36 30.04.2017 | Комментарии (0)

Выбираем подходящий вид спорта Спорт — это один из вариантов омоложения вашего тела и духа. С помощью спорта можно похудеть или поправиться, да и просто отдыхать и получать удовольствие. Для того. что бы спорт доставлял вам удовольствие и не был каторгой, которой нужно заниматься потому что вы хотите красивое тело, нужно правильно подобрать вид спорта, который будет доставлять вам удовольствие и будет в радость. Так какой вид спорта выбрать именно вам?
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 315 | Добавил: Ржавый | Дата: 13:32 30.04.2017 | Комментарии (0)

Дыхание во время тренировки Дыхание В данной статье поговорим еще об одной неотъемлемой вещи во время тренировки, о дыхании. Дыхание – естественный процесс для человека, способствующий поддержанию жизни организма. А если же этот процесс еще и правильно использовать во время тренировки, то можно значительно улучшить эффективность упражнений.
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 377 | Добавил: Ржавый | Дата: 12:08 29.04.2017 | Комментарии (0)

Как быстро сжечь жир Когда вы набрали массу, стали большим как гора, пора временно остановиться и начинать сжигать жир, чтобы проявить рельеф мышц. На самом деле наращивать мышечную массу намного проще, чем сжигать жир, тут вам надо набрать и терпения и психологической выносливости, иначе вы просто не сдержитесь. Казалось бы не все так сложно, но оглянитесь – много ли рельефных ребят в тренажерном зале?
Полезные советы для спортсменов | Просмотров: 374 | Добавил: Ржавый | Дата: 12:02 29.04.2017 | Комментарии (0)

Вумбилдинг Мужчины только увидев Вас, теряют голову, а после свидания с Вами становятся Вашими преданными поклонниками, и не замечают вообще других женщин. Если хоть часть этих строк относится к Вашей жизни, то Вам не обязательно читать ту статью. Статья написана для тех, кто хочет стать секс-королевами, и готовы приложить максимум труда и усилий к этому. Вумбилдинг – пока еще не секс, но и не легкие упражнения!
Фитнес | Просмотров: 273 | Добавил: Ржавый | Дата: 03:36 29.04.2017 | Комментарии (0)

Бег на сто или 15+40+60? Из названия Вы наверняка подумали о том, что я не умею считать. Но к сожалению (Вашему) это не так. Прочтите статью и вам станет ясно почему. Кто, смотрев прошлую олимпиаду, не удивлялся скорости Усейна Болта? Я лично был просто в шоке!!! Вот несколько этапов подготовки, с помощью которых, можно достичь пусть не таких результатов, но собственный рекорд в беге на сто метров установить будет легко. Без помощи беговой дорожки!
Фитнес | Просмотров: 256 | Добавил: Ржавый | Дата: 03:28 29.04.2017 | Комментарии (0)

Как обезопасить себя на тренировках на босу? Как это не банально, но босу является результатом творчества производителей фитнес-оборудования. Фитнес-платформы прошли целую эволюцию. Самый «давний предок» босу – доска, которая имитировала движения горнолыжника. Следующий шаг – круглая, установленная на подшипниках платформа: на ней можно было кататься во все стороны. Современные фитнес-клубы привлекают клиентов тренировками на кор-платформах (используются для занятий по степу) и босу.
Фитнес | Просмотров: 321 | Добавил: Ржавый | Дата: 15:58 27.04.2017 | Комментарии (0)

Вход на сайт