Клуб любителей регби
Понедельник, 17.12.2018, 14:55
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 71
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Здоровье

Откажись от вредных привычек

Откажись от вредных привычек

Сегодня достаточно большое число людей имеют пристрастия к различным негативным привычкам. Основными привычками (наиболее часто порабощающими людей) можно, безусловно, назвать алкогольную зависимость и зависимость табачную. Однако, стоит отдать должное тем людям, которые всё-таки находят в себе силы для отказа от таких привычек и тем самым имеют все шансы для восстановления нормального образа жизни собственного организма.

Сделать это зачастую бывает очень трудно, так как фактически все отмеченные вредные привычки ничем не отличаются от наркотической зависимости. Между тем, если человек ставит перед собой задачу и последовательно выполняет её, он может рассчитывать на успех. Можно, допустим, купить тренажер и сосредоточиться на занятиях спортом, поставив целью совершенствовать собственное тело. При этом следует прочно уяснить, что спорт и вредные привычки – это вещи несовместимые. Впрочем, вредные привычки в любом случае несовместимы с организмом человека. Занятия каким-то делом, несомненно, помогут в борьбе с отказом от вредных привычек, а поставленные цели и их достижение позволят немного облегчить ту душевную и физическую нагрузку, которая неизбежно будет сопровождать на протяжении нескольких месяцев.

Вообще-то, всё зависит от того, каков тот временной срок, на протяжении которого человеческий организм зависел от вредных привычек. Если такой срок достаточно короткий, скажем, год-два, не более, отказаться будет, естественно легче, нежели в том случае, когда отсчёт идёт на десятки. Если стаж курильщика или курильщицы (что сейчас встречаются достаточно часто) составляет более десятка лет, в большинстве случаев не помогают даже кардинальные меры типа медицинского вмешательства. Да такое вмешательство совсем ни к чему. В таких случаях, люди могут помочь себе только сами. Кстати сказать, попытки избавиться от негативного образа жизни, заядлыми курильщиками или алкоголиками предпринимаются достаточно часто.

Но как уже говорилось, для этого необходим серьёзный душевный настрой. Как правило, одни тренажеры в таких случаях не помогают. А вот комплексный подход, когда все силы собраны в кулак, а под руками имеется ещё и спортивный инвентарь, безусловно, способен на многое. Все те люди, которым удалось создать такой комплекс и суметь активно воспользоваться им как минимум в течение года, распростились с вредными привычками.

Категория: Здоровье | Добавил: Ржавый (27.05.2017)
Просмотров: 530 | Теги: табак, организм, Пристройка, наркотики, человек, жизнь, работа, числа, цели, алкоголь | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Серфинг: Стоит или нет

Серфинг: Стоит или нет

Экстремальный отдых в Бразилии

Экстремальный отдых в Бразилии

Открытые катки в Москве

Открытые катки в Москве

Grace One – демократичный электровелосипед

Grace One – демократичный электровелосипед

Под девизом «Бокс против наркотиков»

Под девизом «Бокс против наркотиков»

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Сноуборд и веселые зимние выходные

Сноуборд и веселые зимние выходные

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Серфинг в Индонезии

Серфинг в Индонезии

Передвижение в городе во время путешествия

Передвижение в городе во время путешествия

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Автомобильная перевозка велосипеда

Автомобильная перевозка велосипеда

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Тернополе прошла детская велогонка

В Тернополе прошла детская велогонка

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Несколько советов начинающим сноубордистам

Несколько советов начинающим сноубордистам

Что такое активный отдых?

Что такое активный отдых?

Какими бывают санки для катания?

Какими бывают санки для катания?

Зимний отдых для петербуржца

Зимний отдых для петербуржца

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжные курорты Французских Альп

Горнолыжные курорты Французских Альп

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Спорт Archives

Спорт Archives

Перевозка саней на автомобиле

Перевозка саней на автомобиле

Уличные тренажеры

Уличные тренажеры

 

Вход на сайт