Клуб любителей регби
Среда, 23.08.2017, 22:18
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 45
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Здоровье

Откажись от вредных привычек

Откажись от вредных привычек

Сегодня достаточно большое число людей имеют пристрастия к различным негативным привычкам. Основными привычками (наиболее часто порабощающими людей) можно, безусловно, назвать алкогольную зависимость и зависимость табачную. Однако, стоит отдать должное тем людям, которые всё-таки находят в себе силы для отказа от таких привычек и тем самым имеют все шансы для восстановления нормального образа жизни собственного организма.

Сделать это зачастую бывает очень трудно, так как фактически все отмеченные вредные привычки ничем не отличаются от наркотической зависимости. Между тем, если человек ставит перед собой задачу и последовательно выполняет её, он может рассчитывать на успех. Можно, допустим, купить тренажер и сосредоточиться на занятиях спортом, поставив целью совершенствовать собственное тело. При этом следует прочно уяснить, что спорт и вредные привычки – это вещи несовместимые. Впрочем, вредные привычки в любом случае несовместимы с организмом человека. Занятия каким-то делом, несомненно, помогут в борьбе с отказом от вредных привычек, а поставленные цели и их достижение позволят немного облегчить ту душевную и физическую нагрузку, которая неизбежно будет сопровождать на протяжении нескольких месяцев.

Вообще-то, всё зависит от того, каков тот временной срок, на протяжении которого человеческий организм зависел от вредных привычек. Если такой срок достаточно короткий, скажем, год-два, не более, отказаться будет, естественно легче, нежели в том случае, когда отсчёт идёт на десятки. Если стаж курильщика или курильщицы (что сейчас встречаются достаточно часто) составляет более десятка лет, в большинстве случаев не помогают даже кардинальные меры типа медицинского вмешательства. Да такое вмешательство совсем ни к чему. В таких случаях, люди могут помочь себе только сами. Кстати сказать, попытки избавиться от негативного образа жизни, заядлыми курильщиками или алкоголиками предпринимаются достаточно часто.

Но как уже говорилось, для этого необходим серьёзный душевный настрой. Как правило, одни тренажеры в таких случаях не помогают. А вот комплексный подход, когда все силы собраны в кулак, а под руками имеется ещё и спортивный инвентарь, безусловно, способен на многое. Все те люди, которым удалось создать такой комплекс и суметь активно воспользоваться им как минимум в течение года, распростились с вредными привычками.

Категория: Здоровье | Добавил: Ржавый (27.05.2017)
Просмотров: 257 | Теги: табак, организм, Пристройка, наркотики, человек, жизнь, работа, числа, цели, алкоголь | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Все круто в Датском королевстве

Все круто в Датском королевстве

Гарет Бэйл признан игроком года по версии АПФ

Гарет Бэйл признан игроком года по версии АПФ

Брендан Роджерс раскритиковал ФАА

Брендан Роджерс раскритиковал ФАА

Зумба фитнес

Зумба фитнес

Зарядка для ленивых

Зарядка для ленивых

Домашние тренировки

Домашние тренировки

Виды покрытий для спортивных площадок

Виды покрытий для спортивных площадок

Вернуться в США

Вернуться в США

Глютамин для людей с повышенными физическими нагрузками

Глютамин для людей с повышенными физическими нагрузками

Страхование здоровья в спорте

Страхование здоровья в спорте

Покупка авиабилетов онлайн

Покупка авиабилетов онлайн

Накачиваем руки

Накачиваем руки

Как правильно развивать мышцы на эллиптическом тренажере

Как правильно развивать мышцы на эллиптическом тренажере

Где найти инвентарь для оборудования спортивных площадок

Где найти инвентарь для оборудования спортивных площадок

Влияние спорта на организм. лыжи! палки! и вперёд))

Влияние спорта на организм. лыжи! палки! и вперёд))

Гимнастика для осанки

Гимнастика для осанки

Тренажер для груди

Тренажер для груди

Правила студии

Правила студии

Йогатерапия

Йогатерапия

Cамый быстрый нокаут в мире

Cамый быстрый нокаут в мире

Мастерон – творец идеального тела

Мастерон – творец идеального тела

Cheap linux vps server

Cheap linux vps server

Бандажи для лечения спортивных травм

Бандажи для лечения спортивных травм

Упражнения для круговой тренировки

Упражнения для круговой тренировки

Игра на удачу

Игра на удачу

Яя Туре футболист, биография

Яя Туре футболист, биография

Прогнозы на спорт от профессионалов - залог успеха

Прогнозы на спорт от профессионалов - залог успеха

Фитнес клубы

Фитнес клубы

Стадион Арена Львов

Стадион Арена Львов

Давид Таргамадзе — биография, карьера

Давид Таргамадзе — биография, карьера

 

Вход на сайт