Клуб любителей регби
Вторник, 24.10.2017, 01:33
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 47
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Здоровье

История моего волшебного превращения

История моего волшебного превращения

Меня зовут Елена, 27 лет. Я работаю менеджером торгового зала в крупном магазине.

Полнеть я стала лет в 13-14.

Тогда же, в подростковом возрасте попала в больницу.

Чем точно меня лечили - не знаю, но вес прибавился заметно.

Диеты я, конечно же, перепробовала разные: (Ларисы Долиной, грейпфрутовую, японскую - самой удачной оказалась та которую подружка принесла…)

Потом долго сидела на раздельном питании.

Но я долго не выдерживала, бросала на полпути.

Во- первых, потому что я начинаю, есть, когда испытываю стресс, а стрессы на моей работе бывают часто, а во-вторых, когда приходишь домой «чертовски» уставшая просто сил не хватает нарезать себе некалорийный салатик и наедаешься «вредной» пищей со всей семьёй.

Муж говорит: «не надо себя мучить, я тебя и такой люблю».

Может он и прав, но всё- таки лишний вес мешает в жизни…

И вот в очередной раз «бороздя» просторы интернета, я наткнулась на одном сайте на «похудательный» курс доктора Старикова в его почтовой рассылке « СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ» где вводная часть изложена в виде избранных правил- рекомендаций. «ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПОМОГАЮЩИЕ ПРИВЕСТИ ФИГУРУ В ЖЕЛАЕМОЕ СОСТОЯНИЕ»

После изучения всего этого, я поняла, что не нужно «зацикливаться» на жизненных проблемах и ждать быстрых результатов.

И главное - что в жизни есть столько прекрасного и удивительного!

Для устойчивого снижения веса, необходима неспешность и терпеливость.

Потихоньку стала перестраивать свой стиль жизни. Раз через два делать утреннюю зарядку, учиться правильно, дышать.

Перешла на здоровое, натуральное питание с проведением одного, двух разгрузочных дней в неделю.

Научилась расслабляться ( медитировать незаметно) на рабочем месте и даже почистила льняным маслом кишечник!

Вообщем за три месяца избавилась от девяти килограммов!

Без диет, без насилия над психикой. Как-то просто, незаметно и естественно…. Хотя трудно, конечно, избавляться от старых привычек…..

Так, что всем рекомендую подписаться на бесплатную рассылку доктора Старикова

Категория: Здоровье | Добавил: Ржавый (19.05.2017)
Просмотров: 505 | Теги: Магазины, менеджер, торговля, история, жизнь, подростки, волшебство, работа, Доктор, Япония | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Идеальные ноги: удаление сосудов и эпиляция лазером

Идеальные ноги: удаление сосудов и эпиляция лазером

Мой первый опыт фридайвинга и подводный мир нашего пляжа

Мой первый опыт фридайвинга и подводный мир нашего пляжа

Основные упражнения

Основные упражнения

Не зацикливайтесь

Не зацикливайтесь

Заднее сальто согнувшись в гимнастике

Заднее сальто согнувшись в гимнастике

Обувь от известного футболиста

Обувь от известного футболиста

Незаменимые аксессуары для спортсменов

Незаменимые аксессуары для спортсменов

Какое покрытие выбрать для спортивной площадки?

Какое покрытие выбрать для спортивной площадки?

Корпоративный экстрим или способы сплотить команду

Корпоративный экстрим или способы сплотить команду

Какие бывают тренажеры для дома

Какие бывают тренажеры для дома

Как пить воду, чтобы похудеть

Как пить воду, чтобы похудеть

Если быть честным с самим собой

Если быть честным с самим собой

Велотренажеры

Велотренажеры

Чемпионат КХЛ

Чемпионат КХЛ

Серфинг - лучший вид активного отдыха

Серфинг - лучший вид активного отдыха

Получи нокаут от сайта Файтньюс.инфо!

Получи нокаут от сайта Файтньюс.инфо!

Барри Гринштейн: путь к успеху в спортивном покере

Барри Гринштейн: путь к успеху в спортивном покере

Структура движений

Структура движений

Разбег при выполнении акробатических прыжков

Разбег при выполнении акробатических прыжков

Пируэт с трамплина

Пируэт с трамплина

Фитнес в домашних условиях

Фитнес в домашних условиях

Упражнения на параллельных брусьях

Упражнения на параллельных брусьях

Упражнения для шеи

Упражнения для шеи

Упражнения для упругих ягодиц

Упражнения для упругих ягодиц

Пробежкам на пляже — ДА!

Пробежкам на пляже — ДА!

Польза фитнеса

Польза фитнеса

Начать работу над грудными мышцами

Начать работу над грудными мышцами

Какая польза от фитнеса?

Какая польза от фитнеса?

Как уменьшить бедра?

Как уменьшить бедра?

Утренняя гимнастика для мозга

Утренняя гимнастика для мозга

 

Вход на сайт