Клуб любителей регби
Суббота, 29.02.2020, 04:39
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 87
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Здоровье

История моего волшебного превращения

История моего волшебного превращения

Меня зовут Елена, 27 лет. Я работаю менеджером торгового зала в крупном магазине.

Полнеть я стала лет в 13-14.

Тогда же, в подростковом возрасте попала в больницу.

Чем точно меня лечили - не знаю, но вес прибавился заметно.

Диеты я, конечно же, перепробовала разные: (Ларисы Долиной, грейпфрутовую, японскую - самой удачной оказалась та которую подружка принесла…)

Потом долго сидела на раздельном питании.

Но я долго не выдерживала, бросала на полпути.

Во- первых, потому что я начинаю, есть, когда испытываю стресс, а стрессы на моей работе бывают часто, а во-вторых, когда приходишь домой «чертовски» уставшая просто сил не хватает нарезать себе некалорийный салатик и наедаешься «вредной» пищей со всей семьёй.

Муж говорит: «не надо себя мучить, я тебя и такой люблю».

Может он и прав, но всё- таки лишний вес мешает в жизни…

И вот в очередной раз «бороздя» просторы интернета, я наткнулась на одном сайте на «похудательный» курс доктора Старикова в его почтовой рассылке « СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ» где вводная часть изложена в виде избранных правил- рекомендаций. «ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПОМОГАЮЩИЕ ПРИВЕСТИ ФИГУРУ В ЖЕЛАЕМОЕ СОСТОЯНИЕ»

После изучения всего этого, я поняла, что не нужно «зацикливаться» на жизненных проблемах и ждать быстрых результатов.

И главное - что в жизни есть столько прекрасного и удивительного!

Для устойчивого снижения веса, необходима неспешность и терпеливость.

Потихоньку стала перестраивать свой стиль жизни. Раз через два делать утреннюю зарядку, учиться правильно, дышать.

Перешла на здоровое, натуральное питание с проведением одного, двух разгрузочных дней в неделю.

Научилась расслабляться ( медитировать незаметно) на рабочем месте и даже почистила льняным маслом кишечник!

Вообщем за три месяца избавилась от девяти килограммов!

Без диет, без насилия над психикой. Как-то просто, незаметно и естественно…. Хотя трудно, конечно, избавляться от старых привычек…..

Так, что всем рекомендую подписаться на бесплатную рассылку доктора Старикова

Категория: Здоровье | Добавил: Ржавый (19.05.2017)
Просмотров: 887 | Теги: Магазины, менеджер, торговля, история, жизнь, подростки, волшебство, работа, Доктор, Япония | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Мастера доставки цветов назовут все ошибки в выборе букета

Мастера доставки цветов назовут все ошибки в выборе букета

Юридична консультація: як обрати кращих спеціалістів та де їх знайти?

Юридична консультація: як обрати кращих спеціалістів та де їх знайти?

Покупаем качественное пожарное оборудование от проверенных компаний

Покупаем качественное пожарное оборудование от проверенных компаний

Поиск лучшего спортивного питания и магазина, реализующего сертифицированную продукцию

Поиск лучшего спортивного питания и магазина, реализующего сертифицированную продукцию

Хочешь стать популярным в Инстаграм? Позаботьтесь о продвижении своего профиля!

Хочешь стать популярным в Инстаграм? Позаботьтесь о продвижении своего профиля!

Слепой парашютист.

Слепой парашютист.

Фитнес на мячах и фитнес клубы СПб

Фитнес на мячах и фитнес клубы СПб

«Лесной» спорт

«Лесной» спорт

Теннис в России и за рубежом

Теннис в России и за рубежом

Как привить ребенку любовь к спорту?

Как привить ребенку любовь к спорту?

Здоровье и спорт

Здоровье и спорт

Корону – на голову и на зарядку становись!

Корону – на голову и на зарядку становись!

Исцеление. Итак — случай

Исцеление. Итак — случай

Питание теннисистов. Здоровое питание.

Питание теннисистов. Здоровое питание.

Правила выбора ласт - Спорттовары

Правила выбора ласт - Спорттовары

Эффективный комплекс для похудения дома

Эффективный комплекс для похудения дома

Фитнес клуб Коперник терра спорт

Фитнес клуб Коперник терра спорт

Упражнения для восстановления фигуры после родов

Упражнения для восстановления фигуры после родов

Упражнения бодифлекс для похудения

Упражнения бодифлекс для похудения

Каучсёрфинг

Каучсёрфинг

Почему «Зенит» станет чемпионом России

Почему «Зенит» станет чемпионом России

Лучшие бомбардиры Лиги Чемпионов

Лучшие бомбардиры Лиги Чемпионов

СпортЛэнд Кузьминки фитнес клуб

СпортЛэнд Кузьминки фитнес клуб

Aport.ru собрал предложения роликовых коньков в одном месте

Aport.ru собрал предложения роликовых коньков в одном месте

Выбор мочалки для тела

Выбор мочалки для тела

Компания ЭкоГрупп предлагает недорогую и быструю очистку выгребных ям

Компания ЭкоГрупп предлагает недорогую и быструю очистку выгребных ям

Беговая дорожка - худеем с удовольствием!

Беговая дорожка - худеем с удовольствием!

Тренажер для пресса Ab Gymnic

Тренажер для пресса Ab Gymnic

Спортивное питание — что такое креатин?

Спортивное питание — что такое креатин?

Сушка мышц - как сделать тело рельефным

Сушка мышц - как сделать тело рельефным

 

Вход на сайт

Поиск