Клуб любителей регби
Пятница, 19.01.2018, 18:32
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 52
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Здоровье

История моего волшебного превращения

История моего волшебного превращения

Меня зовут Елена, 27 лет. Я работаю менеджером торгового зала в крупном магазине.

Полнеть я стала лет в 13-14.

Тогда же, в подростковом возрасте попала в больницу.

Чем точно меня лечили - не знаю, но вес прибавился заметно.

Диеты я, конечно же, перепробовала разные: (Ларисы Долиной, грейпфрутовую, японскую - самой удачной оказалась та которую подружка принесла…)

Потом долго сидела на раздельном питании.

Но я долго не выдерживала, бросала на полпути.

Во- первых, потому что я начинаю, есть, когда испытываю стресс, а стрессы на моей работе бывают часто, а во-вторых, когда приходишь домой «чертовски» уставшая просто сил не хватает нарезать себе некалорийный салатик и наедаешься «вредной» пищей со всей семьёй.

Муж говорит: «не надо себя мучить, я тебя и такой люблю».

Может он и прав, но всё- таки лишний вес мешает в жизни…

И вот в очередной раз «бороздя» просторы интернета, я наткнулась на одном сайте на «похудательный» курс доктора Старикова в его почтовой рассылке « СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ» где вводная часть изложена в виде избранных правил- рекомендаций. «ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПОМОГАЮЩИЕ ПРИВЕСТИ ФИГУРУ В ЖЕЛАЕМОЕ СОСТОЯНИЕ»

После изучения всего этого, я поняла, что не нужно «зацикливаться» на жизненных проблемах и ждать быстрых результатов.

И главное - что в жизни есть столько прекрасного и удивительного!

Для устойчивого снижения веса, необходима неспешность и терпеливость.

Потихоньку стала перестраивать свой стиль жизни. Раз через два делать утреннюю зарядку, учиться правильно, дышать.

Перешла на здоровое, натуральное питание с проведением одного, двух разгрузочных дней в неделю.

Научилась расслабляться ( медитировать незаметно) на рабочем месте и даже почистила льняным маслом кишечник!

Вообщем за три месяца избавилась от девяти килограммов!

Без диет, без насилия над психикой. Как-то просто, незаметно и естественно…. Хотя трудно, конечно, избавляться от старых привычек…..

Так, что всем рекомендую подписаться на бесплатную рассылку доктора Старикова

Категория: Здоровье | Добавил: Ржавый (19.05.2017)
Просмотров: 566 | Теги: Магазины, менеджер, торговля, история, жизнь, подростки, волшебство, работа, Доктор, Япония | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Кроссовки для спорта Нью Баланс 574

Кроссовки для спорта Нью Баланс 574

Энергетические затраты спортсменов

Энергетические затраты спортсменов

Фитнес становится доступнее!

Фитнес становится доступнее!

Фитнес для лежебок

Фитнес для лежебок

Эффективен ли утренний бег?

Эффективен ли утренний бег?

Как женщине выбрать одежду для экстремального вида спорта

Как женщине выбрать одежду для экстремального вида спорта

Похудеть к лету. Легко!

Похудеть к лету. Легко!

Мотивация для тренировок

Мотивация для тренировок

Важные правила при занятии спортом

Важные правила при занятии спортом

В наступившем 2018 году «Самара Арена» примет шесть матчей Чемпионата мира по футболу: четыре матча группового этапа, в том числе сборной России

В наступившем 2018 году «Самара Арена» примет шесть матчей Чемпионата мира по футболу: четыре матча группового этапа, в том числе сборной России

Первые шаги по созданию интернет-магазина: контент

Первые шаги по созданию интернет-магазина: контент

Гольф зимой

Гольф зимой

Верховая езда спорт и здоровье

Верховая езда спорт и здоровье

Zumba – полезные и весёлые тренировки

Zumba – полезные и весёлые тренировки

Возраст и стройность, их взаимосвязь

Возраст и стройность, их взаимосвязь

Что такое парусный спорт

Что такое парусный спорт

Что такое L-карнитин и как его использовать

Что такое L-карнитин и как его использовать

Секрет тренировок бодибилдеров

Секрет тренировок бодибилдеров

Приходите в фитнес-клуб

Приходите в фитнес-клуб

Система проведения соревнований между детьми

Система проведения соревнований между детьми

С чего начинать спортивное питание

С чего начинать спортивное питание

Пять китов спортивного питания

Пять китов спортивного питания

Правильное питание для тех, кто занимается спортом

Правильное питание для тех, кто занимается спортом

Первая женщина, которая его покорила

Первая женщина, которая его покорила

Почему футбол приковывает у экранов людей?

Почему футбол приковывает у экранов людей?

Как накачать бицепс?

Как накачать бицепс?

Занятия стретчингом

Занятия стретчингом

Командное фигурное катание

Командное фигурное катание

Одежда культуриста

Одежда культуриста

Одежда для занятия спортом

Одежда для занятия спортом

 

Вход на сайт