Клуб любителей регби
Четверг, 28.03.2024, 18:18
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 147
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Свежие новости
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Спортивное питание

Лидер среди гейнеров, но шоколадный вкус не супер

Лидер среди гейнеров, но шоколадный вкус не супер

Мне помогает набрать вес только трумас, перепробовал кучу других гейнеров, многие тоже работают, но эффективность ниже. Поэтому теперь покупаю трумас большими пакетами, брал бы и по 10 кг если бы были такие упаковки, но, к сожалению, максимальный объем 4. 7 кг.

Обычно беру вкус cookies & cream, но в этот раз его не было в магазине, поэтому взял шоколадный. Поначалу вообще не понравился, особенно когда развел 2 маленькие мерные ложки на 500 мл, как я обычно делаю, получился жидковатый и слегка сладкий напиток. Позже стал разводить 4 маленьких ложки (или 1. 5-2 больших) на 500-700 мл, тогда вкус стал насыщенный и консистенция плотная. Размешивать ложкой даже не пытайтесь, это впустую потраченное время, взбивайте в шейкере, только там можно разбить комочки.

Меня ждало удивление, когда я узнал, что в качестве наполнителя там мельчайшая кокосовая стружка, она не вкусная и ее не приятно пить, но это придираюсь конечно, ибо вкус если смотреть в целом, то вполне на уровне.

Хватает банки совсем не надолго, мне на месяц от силы, а стоит она 3060 рублей + доставка, т. е. довольно не дешево. Но результаты с него реально есть, 2 килограмма в месяц мышц набирается.

Много пишут отзывов, что с трумаса набирается жир, не слушайте это гонево. Просто пишут люди, у которых тип телосложения эндоморфный, они с любого гейнера наберут жир, им вообще нельзя пить гейнеры, только протеины надо, а они без консультаций со специалистом начинают пить гейнеры и потом жалуются, что жир набирают.

Гейнеры пить надо только эктоморфам, у них жир не набирается, ибо быстрый очень метаболизм, растет только мышечная масса. Мне, чтобы 1-2 кг. набрать надо очень сильно постараться, поэтому когда я набираю эти 2 кг., то это 2 кг., мышц, а не жира.

Помимо гейнера принимаю еще дофига всего, и протеин, и BCAA и многое другое, но результаты меня радуют, хотя в месяц уходит 6000-7000 рублей на спортивное питание и 3000-4000 на спортзал, как раз в десяточку укладываюсь.

В общем, если надумаете брать трумас, то не берите вкус шоколад, остальные вкусы тоже пробовал, банан и ваниль вполне нормальные, но лучше всего печенье и крем.

Категория: Спортивное питание | Добавил: Ржавый (24.05.2020)
Просмотров: 1329 | Теги: Магазины, эффективность, покупки, уход, ложки, жир, понравилось, рубли, кучи, максимум, питье, работа | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Эстетичный декор для комнаты

Эстетичный декор для комнаты

Как найти запчасти для бытовой техники?

Как найти запчасти для бытовой техники?

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Уличный светодиодный экран

Уличный светодиодный экран

Детская стоматология в Одинцово

Детская стоматология в Одинцово

Для чего едят мухоморы

Для чего едят мухоморы

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Электрическая картофелечистка

Электрическая картофелечистка

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Цигун для начинающих онлайн

Цигун для начинающих онлайн

Что такое спортивный массаж?

Что такое спортивный массаж?

SEO продвижение интернет-магазина

SEO продвижение интернет-магазина

Чем полезны занятия цигун

Чем полезны занятия цигун

Что такое тайцзи?

Что такое тайцзи?

Что такое цигун

Что такое цигун

Польза цигун

Польза цигун

Выгодный кредит наличными

Выгодный кредит наличными

Рекордные переходы игроков в истории футбола

Рекордные переходы игроков в истории футбола

Преимущества покупки водительского удостоверения категории «Д» в компании kupit-prava-1

Преимущества покупки водительского удостоверения категории «Д» в компании kupit-prava-1

Преимущества покупки водительского удостоверения на сайте компании on-prava на выгодных условиях

Преимущества покупки водительского удостоверения на сайте компании on-prava на выгодных условиях

Преимущества получения яхтенных прав на сайте prava112.com

Преимущества получения яхтенных прав на сайте prava112.com

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

Фрэнсис Нганну преподал Джону Джонсу урок хороших манер

Фрэнсис Нганну преподал Джону Джонсу урок хороших манер

 

Вход на сайт

Поиск