Вопреки бытующим мнениям, хочется сказать, что спортивное питание может быть вкусным! Я долго мечтала об идеальной фигуре. Постоянные изнуряющие диеты не приносили никаких результатов. Организм, словно, ставил какой-то стопор на сам процесс похудения. И, конечно же, само осознание мне не давало покоя. Хотелось видеть ярких результатов. Хотелось ловить восхищенные взгляды. Но, вместо этого, пожинала плоды неправильного питания. Никакого баланса, полная дисгармония, и, как следствие, не уверенность в себе! С этим нужно бороться! Главное, полюбить себя. Да, возможно, где-то мы не совершенны, и далеки от идеалов, но, знаете, если мы себя не полюбим, то никогда не откроемся миру и не станем, любимы другими.
Наконец, я начала тренироваться. Изначально, это были обыкновенные домашние упражнения. Но, даже они давали результат. Теперь я поняла одно: мне не обязательно скидывать килограммы, необходимо формировать саму фигуру. И, тогда, все непременно получится. А, если гнаться только за одними цифрами, то никаких результатов не будет. Обвисшая кожа, недовольство, и постоянный контроль над питанием. Когда я впервые попробовала спортивное питание в Киеве, я поняла, что оно не такое уж безвкусное, как о нем часто упоминают. При тренировках, оно очень важно. Мы должны питать собственные мышцы. В общем, насыщение есть, чувство голода отсутствует, и, как мне кажется, это огромный плюс. Я раньше могла наедаться на ночь. Теперь, мне просто не хочется это делать. Я вижу, как меняюсь. Я чувствую невероятную легкость в теле. Наконец, научилась любить себя и поняла, что я не должна для других людей выглядеть идеальной. Я такая, какая есть.
Каждую девушку ждет невероятный успех, если она ставит перед собой цели. Все непременно будет классно. Питаться вкусно, разнообразно, правильно, и, при этом, выглядеть шикарно – все это возможно. Но, и усилия к этому прикладывать так же нужно!
| 
