Клуб любителей регби
Суббота, 18.01.2020, 09:36
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 87
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Спортивная одежда и обувь

Одежда для бодибилдинга

Одежда для бодибилдинга

Начинающие спортсмены, как правило, считают, что для занятий бодибилдингом специальная экипировка не нужна. Это не совсем так. Если вы подходите к занятиям спортом серьезно, вам необходимо позаботиться о подходящей форме для тренировок. Это не толок сделает процесс более комфортным, но и поможет справиться с некоторыми неприятными моментами.

Вот несколько принципов, которых следует придерживаться в выборе одежды для занятий бодибилдингом:

Выбирайте натуральные ткани. Одежда из натуральных тканей позволяет коже дышать и хорошо отводит влагу с поверхности. Поскольку спортсмен испытывает интенсивные нагрузки вовремя занятий, его потоодление повышено, если одежда изготовлена из синтетических тканей то нарушается процесс терморегуляции организма, возможно появление высыпаний и опрелостей на коже.

Необходимо выбирать одежду свободного кроя, но следует учесть, что слишком просторная одежда противоречит технике безопасности тренировок в тренажерном зале. Такие требования связаны с тем, что в такой одежде легко зацепить выступающие элементы тренажера, что непременно приведет к травматизму.

Стоит также отметит, что при выборе экипировке лучше отдавать предпочтение специализированным производителям, например, hayabusa mma или подобным.

Мало кто знает, что выбирать одежду для тренировок необходимо с учетом температуры в зале. Вы скажите, что если активно работать, то замерзнуть невозможно, но это далеко не правда. Если температура 18 градусов, необходимо надеть кофту с длинным рукавом и штаны, если температура 22 градуса, позволительна футболка и штаны, при температуре в 25 градусов можно сметить штаны на шорты, а майку и шорты можно позволить себе, только если температура в зале выше 28 градусов.

Все вышесказанное говорит о том, что одежда для бодибилдинга должна быть качественной, удобной и функциональной.

Категория: Спортивная одежда и обувь | Добавил: Ржавый (16.06.2018)
Просмотров: 1110 | Теги: футболка, Спорт, штаны, травма, требования, спортсмен, Специалист, тренировки, комфорт, температура | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Поиск лучшего спортивного питания и магазина, реализующего сертифицированную продукцию

Поиск лучшего спортивного питания и магазина, реализующего сертифицированную продукцию

Хочешь стать популярным в Инстаграм? Позаботьтесь о продвижении своего профиля!

Хочешь стать популярным в Инстаграм? Позаботьтесь о продвижении своего профиля!

Слепой парашютист.

Слепой парашютист.

Фитнес на мячах и фитнес клубы СПб

Фитнес на мячах и фитнес клубы СПб

«Лесной» спорт

«Лесной» спорт

Теннис в России и за рубежом

Теннис в России и за рубежом

Как привить ребенку любовь к спорту?

Как привить ребенку любовь к спорту?

Здоровье и спорт

Здоровье и спорт

Корону – на голову и на зарядку становись!

Корону – на голову и на зарядку становись!

Исцеление. Итак — случай

Исцеление. Итак — случай

Питание теннисистов. Здоровое питание.

Питание теннисистов. Здоровое питание.

Правила выбора ласт - Спорттовары

Правила выбора ласт - Спорттовары

Эффективный комплекс для похудения дома

Эффективный комплекс для похудения дома

Фитнес клуб Коперник терра спорт

Фитнес клуб Коперник терра спорт

Упражнения для восстановления фигуры после родов

Упражнения для восстановления фигуры после родов

Упражнения бодифлекс для похудения

Упражнения бодифлекс для похудения

Каучсёрфинг

Каучсёрфинг

Почему «Зенит» станет чемпионом России

Почему «Зенит» станет чемпионом России

Лучшие бомбардиры Лиги Чемпионов

Лучшие бомбардиры Лиги Чемпионов

СпортЛэнд Кузьминки фитнес клуб

СпортЛэнд Кузьминки фитнес клуб

Aport.ru собрал предложения роликовых коньков в одном месте

Aport.ru собрал предложения роликовых коньков в одном месте

Выбор мочалки для тела

Выбор мочалки для тела

Компания ЭкоГрупп предлагает недорогую и быструю очистку выгребных ям

Компания ЭкоГрупп предлагает недорогую и быструю очистку выгребных ям

Беговая дорожка - худеем с удовольствием!

Беговая дорожка - худеем с удовольствием!

Тренажер для пресса Ab Gymnic

Тренажер для пресса Ab Gymnic

Спортивное питание — что такое креатин?

Спортивное питание — что такое креатин?

Сушка мышц - как сделать тело рельефным

Сушка мышц - как сделать тело рельефным

Лучшим вариантом купить спортивное питание станет посещение интернет-магазина спортивного питания

Лучшим вариантом купить спортивное питание станет посещение интернет-магазина спортивного питания

Как продвинуть свою страничку в «Инстаграм»

Как продвинуть свою страничку в «Инстаграм»

Никакой строгости диет! Фитнес и полезная еда – ключ к вашему успеху!

Никакой строгости диет! Фитнес и полезная еда – ключ к вашему успеху!

 

Вход на сайт

Поиск