Клуб любителей регби
Понедельник, 23.07.2018, 10:36
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 68
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Спортивная одежда и обувь

Одежда для бодибилдинга

Одежда для бодибилдинга

Начинающие спортсмены, как правило, считают, что для занятий бодибилдингом специальная экипировка не нужна. Это не совсем так. Если вы подходите к занятиям спортом серьезно, вам необходимо позаботиться о подходящей форме для тренировок. Это не толок сделает процесс более комфортным, но и поможет справиться с некоторыми неприятными моментами.

Вот несколько принципов, которых следует придерживаться в выборе одежды для занятий бодибилдингом:

Выбирайте натуральные ткани. Одежда из натуральных тканей позволяет коже дышать и хорошо отводит влагу с поверхности. Поскольку спортсмен испытывает интенсивные нагрузки вовремя занятий, его потоодление повышено, если одежда изготовлена из синтетических тканей то нарушается процесс терморегуляции организма, возможно появление высыпаний и опрелостей на коже.

Необходимо выбирать одежду свободного кроя, но следует учесть, что слишком просторная одежда противоречит технике безопасности тренировок в тренажерном зале. Такие требования связаны с тем, что в такой одежде легко зацепить выступающие элементы тренажера, что непременно приведет к травматизму.

Стоит также отметит, что при выборе экипировке лучше отдавать предпочтение специализированным производителям, например, hayabusa mma или подобным.

Мало кто знает, что выбирать одежду для тренировок необходимо с учетом температуры в зале. Вы скажите, что если активно работать, то замерзнуть невозможно, но это далеко не правда. Если температура 18 градусов, необходимо надеть кофту с длинным рукавом и штаны, если температура 22 градуса, позволительна футболка и штаны, при температуре в 25 градусов можно сметить штаны на шорты, а майку и шорты можно позволить себе, только если температура в зале выше 28 градусов.

Все вышесказанное говорит о том, что одежда для бодибилдинга должна быть качественной, удобной и функциональной.

Категория: Спортивная одежда и обувь | Добавил: Ржавый (16.06.2018)
Просмотров: 835 | Теги: футболка, Спорт, штаны, травма, требования, спортсмен, Специалист, тренировки, комфорт, температура | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Украина смогла обыграть Францию

Украина смогла обыграть Францию

Роналду и Ибрагимович о вчерашнем противостоянии

Роналду и Ибрагимович о вчерашнем противостоянии

Роналду зол на руководство «Реала»

Роналду зол на руководство «Реала»

Пеллегрини уйдет в «Манчестер Сити»

Пеллегрини уйдет в «Манчестер Сити»

Новый спонсор «Барселоны» заплатит клубу около 100 миллионов евро

Новый спонсор «Барселоны» заплатит клубу около 100 миллионов евро

Есть ли шансы у каталонцев?

Есть ли шансы у каталонцев?

Эмери: «Мы могли победить»

Эмери: «Мы могли победить»

Зидан: «Уход Озила связан с высокой конкуренцией»

Зидан: «Уход Озила связан с высокой конкуренцией»

Платили ли Абидалю заработную плату?

Платили ли Абидалю заработную плату?

Карлос за кандидатуру Зидана

Карлос за кандидатуру Зидана

Гарет Бэйл считает Роналду самым лучшим футболистом мира

Гарет Бэйл считает Роналду самым лучшим футболистом мира

Венгер нахваливает Озила

Венгер нахваливает Озила

Вальдес ни в какую не желает оставаться в «Барселоне»

Вальдес ни в какую не желает оставаться в «Барселоне»

В свое время Ибрагимович мог перейти в «Арсенал»

В свое время Ибрагимович мог перейти в «Арсенал»

«Реал» учинил разгром «Малаге»

«Реал» учинил разгром «Малаге»

«Реал» смог сократить отставание от лидеров примеры, обыграв «Малагу»

«Реал» смог сократить отставание от лидеров примеры, обыграв «Малагу»

«Малага» хочет 25 миллионов евро за Иско

«Малага» хочет 25 миллионов евро за Иско

В Европе велосипеды популярнее автомобилей

В Европе велосипеды популярнее автомобилей

Зачем нужна и как выполняется химчистка мягкой мебели?

Как проходят сделки с недвижимостью

Почему профессиональные хромированные гантельные ряды рекомендуется покупать в интернет-магазине sport-gym.ru

Теннис – это состояние души

Почему за покупкой анаболических стероидов рекомендуется обращаться в интернет-магазин skladfarmy.com

Педагогический портал - незаменимый помощник в самотестировании и подготовке в реальным экзаменам

Упражнения с фитболом для мужчин и женщин

Упражнения с фитболом для мужчин и женщин

Упражнения для укрепления мышц груди

Упражнения для укрепления мышц груди

Руки как у Дженнифер Энистон

Руки как у Дженнифер Энистон

Полезные свежевыжатые соки для бодибилдера

Полезные свежевыжатые соки для бодибилдера

Качаем трицепс

Качаем трицепс

Какой должен быть промежуток времени между подходами

Какой должен быть промежуток времени между подходами

 

Вход на сайт