Клуб любителей регби
Понедельник, 18.02.2019, 07:29
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 74
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Спортивная одежда и обувь

Одежда для бодибилдинга

Одежда для бодибилдинга

Начинающие спортсмены, как правило, считают, что для занятий бодибилдингом специальная экипировка не нужна. Это не совсем так. Если вы подходите к занятиям спортом серьезно, вам необходимо позаботиться о подходящей форме для тренировок. Это не толок сделает процесс более комфортным, но и поможет справиться с некоторыми неприятными моментами.

Вот несколько принципов, которых следует придерживаться в выборе одежды для занятий бодибилдингом:

Выбирайте натуральные ткани. Одежда из натуральных тканей позволяет коже дышать и хорошо отводит влагу с поверхности. Поскольку спортсмен испытывает интенсивные нагрузки вовремя занятий, его потоодление повышено, если одежда изготовлена из синтетических тканей то нарушается процесс терморегуляции организма, возможно появление высыпаний и опрелостей на коже.

Необходимо выбирать одежду свободного кроя, но следует учесть, что слишком просторная одежда противоречит технике безопасности тренировок в тренажерном зале. Такие требования связаны с тем, что в такой одежде легко зацепить выступающие элементы тренажера, что непременно приведет к травматизму.

Стоит также отметит, что при выборе экипировке лучше отдавать предпочтение специализированным производителям, например, hayabusa mma или подобным.

Мало кто знает, что выбирать одежду для тренировок необходимо с учетом температуры в зале. Вы скажите, что если активно работать, то замерзнуть невозможно, но это далеко не правда. Если температура 18 градусов, необходимо надеть кофту с длинным рукавом и штаны, если температура 22 градуса, позволительна футболка и штаны, при температуре в 25 градусов можно сметить штаны на шорты, а майку и шорты можно позволить себе, только если температура в зале выше 28 градусов.

Все вышесказанное говорит о том, что одежда для бодибилдинга должна быть качественной, удобной и функциональной.

Категория: Спортивная одежда и обувь | Добавил: Ржавый (16.06.2018)
Просмотров: 959 | Теги: футболка, Спорт, штаны, травма, требования, спортсмен, Специалист, тренировки, комфорт, температура | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Полезная информация про сайт обзоров

Полезная информация про сайт обзоров

Монтаж автополива газона от компании ООО «СИВТРЕЙД»

Монтаж автополива газона от компании ООО «СИВТРЕЙД»

Пользующиеся огромным спросом среди граждан чугунные ванны покупайте в интернет-магазине zavod-universal.ru в Москве

Пользующиеся огромным спросом среди граждан чугунные ванны покупайте в интернет-магазине zavod-universal.ru в Москве

Реабилитация после инсульта

Реабилитация после инсульта

Футзалки Nike Tiempo

Футзалки Nike Tiempo

Футзалки Adidas Predator

Футзалки Adidas Predator

Футзалки

Футзалки

Футбольные бутсы

Футбольные бутсы

Бутсы Найк Меркуриал

Бутсы Найк Меркуриал

Американская ассоциация спортивной рыбалки Планирует провести саммит «Sportfishing»

Американская ассоциация спортивной рыбалки Планирует провести саммит «Sportfishing»

Оригинальные кеды на танкетке Giuseppe Zanotti

Оригинальные кеды на танкетке Giuseppe Zanotti

Кроссовки для фитнеса

Кроссовки для фитнеса

Кроссовки Reebok Pump (Omni Hex Ride, Omni Lite)

Кроссовки Reebok Pump (Omni Hex Ride, Omni Lite)

Кроссовки Reebok Classic Nylon, Leather

Кроссовки Reebok Classic Nylon, Leather

Nike Cortez Classic OG Leather

Nike Cortez Classic OG Leather

Adidas Porsche Design SP1

Adidas Porsche Design SP1

Adidas Adizero F50 Micoach

Adidas Adizero F50 Micoach

Любителям бассейнов XXXL

Любителям бассейнов XXXL

Быстросъемный кивер на 4 стрелы Instant Detach HX Conventional Bow Quiver

Быстросъемный кивер на 4 стрелы Instant Detach HX Conventional Bow Quiver

Путешествие – один из лучших видов активного отдыха

Путешествие – один из лучших видов активного отдыха

Серфинг: Стоит или нет

Серфинг: Стоит или нет

Экстремальный отдых в Бразилии

Экстремальный отдых в Бразилии

Открытые катки в Москве

Открытые катки в Москве

Grace One – демократичный электровелосипед

Grace One – демократичный электровелосипед

Под девизом «Бокс против наркотиков»

Под девизом «Бокс против наркотиков»

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Сноуборд и веселые зимние выходные

Сноуборд и веселые зимние выходные

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Серфинг в Индонезии

Серфинг в Индонезии

 

Вход на сайт