Клуб любителей регби
Понедельник, 17.12.2018, 14:40
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 71
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Влияние спорта на организм. лыжи! палки! и вперёд))

Влияние спорта на организм. лыжи! палки! и вперёд))

Здравствуй высокоуважаемый дорогой читатель!! На кону дорогой читатель новый год, а у нас льет дождь, тем не менее, не за горами белый пушистый снег по которому нет ничего приятней как в слегка морозный солнечный день заняться спортом встав на лыжи отправившись в путь получить в итоге заряд бодрости и здоровья на весь день, а может и неделю!!

Как вы знаете друзья все упражнения в спорте можно разделить на две большие группы аэробного и анаэробного выполнения.

Так вот лыжный спорт да будет вам известно драгоценные мои являются одними из наиболее благоприятных несущих большой оздоровительный эффект для здоровья человека упражнений относящимся к аэробным, то есть с участием большого количества кислорода.

Когда мы передвигаемся на лыжах у нас задействованы в работе большая часть мышц верхних и нижних конечностей и туловища, то есть мы, максимально прорабатываем мышцы тела приводя их в тонус, а свое состояние общее приходит в полный позитив и, вернувшись с лыжной прогулки и выпив чайку с малиновым вареньем наступает состояние нирваны и блаженства))

Да!! Дорогие мои такое состояние бывает не только с противоположным полом, но и при занятиях многими системами оздоровления. Теперь сточки зрения пользы для противоположного пола)) так вот открою вам секрет похудения, хотя по моему девушка должна быть средней упитанности и воспитанности!!

Дело в том, что при передвижениях на лыжах, а происходит это, как правило, при отрицательных температурах энергия расходуется не только на мышцы, но и на обогрев. Как результат упругие ягодицы у вас мадам и проблемы у ваших любимых чтобы такую красу не увели на лево или право))

Есть еще одна польза от занятий лыжными передвижениями это закаливающий эффект и экономия как результат на лекарствах. Тема естественно не закрыта и к ней мы вернемся еще не раз. Здоровья вам и вашим близким... Примите видео пилюлю)) смотрим очень красиво!! Нет пределов совершенства человека!!

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (07.08.2017)
Просмотров: 1682 | Теги: эффект, дождь, организм, Урожай, белые, человек, Спорт, Снег, новый, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Серфинг: Стоит или нет

Серфинг: Стоит или нет

Экстремальный отдых в Бразилии

Экстремальный отдых в Бразилии

Открытые катки в Москве

Открытые катки в Москве

Grace One – демократичный электровелосипед

Grace One – демократичный электровелосипед

Под девизом «Бокс против наркотиков»

Под девизом «Бокс против наркотиков»

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Сноуборд и веселые зимние выходные

Сноуборд и веселые зимние выходные

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Серфинг в Индонезии

Серфинг в Индонезии

Передвижение в городе во время путешествия

Передвижение в городе во время путешествия

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Автомобильная перевозка велосипеда

Автомобильная перевозка велосипеда

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Тернополе прошла детская велогонка

В Тернополе прошла детская велогонка

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Несколько советов начинающим сноубордистам

Несколько советов начинающим сноубордистам

Что такое активный отдых?

Что такое активный отдых?

Какими бывают санки для катания?

Какими бывают санки для катания?

Зимний отдых для петербуржца

Зимний отдых для петербуржца

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжные курорты Французских Альп

Горнолыжные курорты Французских Альп

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Спорт Archives

Спорт Archives

Перевозка саней на автомобиле

Перевозка саней на автомобиле

Уличные тренажеры

Уличные тренажеры

 

Вход на сайт