Клуб любителей регби
Пятница, 29.03.2024, 12:15
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 147
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Свежие новости
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Витаминная диета. Грейпфрут

Витаминная диета. Грейпфрут

Ценителями грейпфрута являются далеко не все по причине его специфического, кисловато-горьковатого вкуса, но, несмотря на это, он обладает полезными свойствами, особенно ценными для тех, кто желает похудеть. Несмотря на то, что в нем мало калорий, он имеет большое количество различных полезных для организма питательных веществ. Они дарят нам бодрость, помогают бороться с сонливостью, головокружением и вялостью. Эфирные масла, входящие в его состав, улучшают обмен веществ, ускоряют процесс сжигания лишних килограммов. Кроме этого, грейпфрут избавляет от шлаков, выводит лишнюю воду из организма. В итоге, мы худеем и оздоравливаем себя изнутри.

Желающим похудеть с помощью грейпфрута нужно после каждого приема пищи съедать его половинку. Это помогает сжигать жир и постепенно терять вес. Перед наступлением пляжного сезона большинство представительниц прекрасного пола мечтают о быстрой победе в борьбе с лишними килограммами. В таком случае, нужно, кроме употребления по половинке грейпфрута, уменьшить объем пищи, примерно на восемьсот калорий в день. Для снижения веса также подойдет свежевыжатый сок грейпфрута. Он обладает всеми теми же полезными свойствами, что и сам плод.

Применяя эту диету, нужно учитывать, что быстрая потеря веса может быть причиной ухудшения самочувствия, да и сброшенные килограммы вернутся вновь. Следовательно, грейпфрут необходимо съедать каждый день, как написано выше, не исключая из рациона калорийные блюда. Вес будет постепенно уходить, а Ваша фигура приобретать соблазнительно-изящные формы, без риска скорого возвращения прошлых объемов.

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (04.07.2019)
Просмотров: 3310 | Теги: состав, питательные, пища, головки, вода, уход, вкус, вещества, свойства, витамины, польза, организм | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Эстетичный декор для комнаты

Эстетичный декор для комнаты

Как найти запчасти для бытовой техники?

Как найти запчасти для бытовой техники?

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Уличный светодиодный экран

Уличный светодиодный экран

Детская стоматология в Одинцово

Детская стоматология в Одинцово

Для чего едят мухоморы

Для чего едят мухоморы

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Электрическая картофелечистка

Электрическая картофелечистка

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Цигун для начинающих онлайн

Цигун для начинающих онлайн

Что такое спортивный массаж?

Что такое спортивный массаж?

SEO продвижение интернет-магазина

SEO продвижение интернет-магазина

Чем полезны занятия цигун

Чем полезны занятия цигун

Что такое тайцзи?

Что такое тайцзи?

Что такое цигун

Что такое цигун

Польза цигун

Польза цигун

Выгодный кредит наличными

Выгодный кредит наличными

Рекордные переходы игроков в истории футбола

Рекордные переходы игроков в истории футбола

Преимущества покупки водительского удостоверения категории «Д» в компании kupit-prava-1

Преимущества покупки водительского удостоверения категории «Д» в компании kupit-prava-1

Преимущества покупки водительского удостоверения на сайте компании on-prava на выгодных условиях

Преимущества покупки водительского удостоверения на сайте компании on-prava на выгодных условиях

Преимущества получения яхтенных прав на сайте prava112.com

Преимущества получения яхтенных прав на сайте prava112.com

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

Фрэнсис Нганну преподал Джону Джонсу урок хороших манер

Фрэнсис Нганну преподал Джону Джонсу урок хороших манер

 

Вход на сайт

Поиск