Йога сейчас на пике популярности. Ею занимается, наверное, каждый второй. Большое количество производителей представляют огромный ассортимент товаров для занятия йогой. Это одежда. Приспособления, тренажеры. Йога завоевала всеобщее внимание и надежно вошла в нашу жизнь.
Ежедневно выпускается большое количество книг, журналов, статей, посвященных именно йоге. Каждый день открывается все больше школ по этому направлению. Сегодня просто невозможно не не знать, что такое йога. В переводе с санскрита «йога» означает «целостность» или «связь».
Какие же преимущества имеет йога? У вас есть возможность избавиться от боли по жизни. Занятия йогой позволяют избавиться от болей в спине, которые приходят с возрастом, даже, если вы ведете активный образ жизни. Эта боль уходит и вы чувствуете себя намного проще.
Психологические травмы всегда оставляют след в нашем теле. Это приводит к тому, что мы становимся зажатыми, а йога позволяет избавиться от этой зажатости и этих травм. Уже через несколько занятий вы почувствуете свободу.
Секс станет намного лучше. Йога позволяет стимулировать половые железы у мужчин и женщин. А это приводит к тому, что сексуальная жизнь становиться намного лучше. Йога – это своеобразный центр безоперационного омоложения баланс. Ваше тело приходит в тонус, вы становитесь намного здоровее, радостней и моложе.
Йогой можно заниматься самостоятельно дома, для этого можно использовать книги, самоучители, видеокурсы. Можно записаться в школу по занятиям йогой. Любой из этих вариантом пойдет вам на пользу. Нужно только начать и тогда все пойдет, как по маслу. Вы сразу же начнете ощущать изменения в вашем теле. И они обязательно будут. Важно любить свое тело и следовать всем позитивным направлениям, оно обязательно отблагодарит вас.
| 
