Клуб любителей регби
Пятница, 25.05.2018, 02:03
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 63
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Спорт в жизни каждого…

Спорт в жизни каждого…

Привет, друзья! Спорт - ты жизнь

Рад Вас видеть на страницах моего блога.

“О, спорт, ты жизнь” - гласит известная нам цитата. И действительно, спорт и здоровье играет важную роль в жизни каждого человека. Ведь чувствуя себя нездоровым и разбитым - сложно говорить о какой-либо энергетике и выполнять элементарные физические действия.

Лежа в постели с недомоганием вряд ли будешь радоваться жизни и иметь желание что-либо делать. Спорт позволяет держаться в тонусе и поддерживать иммунную систему человека на высоком уровне.

Я не говорю здесь про профессиональный спорт. Безусловно, каждый из нас должен ставить самые высокие цели в жизни и стремится к ним. Это не обсуждается. Но все зависит от “исходных” данных. Поясню, что я имею ввиду - если у человека нет врожденных качеств, исходных соответствующих данных - то развивать их и выходить на чемпионские показатели будет очень сложно (хотя все возможно).

Поэтому здесь имеет смысл говорить про чемпионские цели именно для себя самого. Необходимо ориентироваться на себя и не смотреть по сторонам, сравнивать себя с собой вчерашним, следить за своим прогрессом и расти в своих глазах. Это придает мотивации и энергии. Ведь внутреннее ощущение которое говорит тебе “ Я победил, я это сделал, я переборол свою лень” - придает неповторимое чувство уверенности. Будь чемпионом именно для себя самого.

Для меня всю свою жизнь таким спортом был футбол, а с недавнего времени добавилось еще занятие бегом.

Каждый может для себя подобрать именно тот спорт, с которым он будет “Вибрировать” т.е. находится на одной волне, которым будет интересно и в кайф заниматься.

Успехов, новых побед и достижений и конечно же здоровья!

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (09.09.2017)
Просмотров: 1233 | Теги: известность, футбол, жизнь, человек, энергетика, Спорт, Чемпионы, цели, Здоровье, действия | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Преимущества покупки электросамокатов в Москве в интернет-магазине компании Volt age

Преимущества покупки электросамокатов в Москве в интернет-магазине компании Volt age

Роликовые коньки для детей

Роликовые коньки для детей

Электромотоциклы и Pikes Peak

Электромотоциклы и Pikes Peak

Муай тай — бокс по тайски

Муай тай — бокс по тайски

Безопасный скейт

Безопасный скейт

«Форсаж» откроет крытый картодром

«Форсаж» откроет крытый картодром

Пилатес

Пилатес

Бодибилдинг для женщин

Бодибилдинг для женщин

Адвокатская поддержка для бизнеса и не только

Адвокатская поддержка для бизнеса и не только

Женские мифы о занятиях спортом

Женские мифы о занятиях спортом

Спортивная отрасль расстраивается!

Спортивная отрасль расстраивается!

Преимущества покупки автомобильных запчастей в Украине в интернет-магазине Ukrparts

Преимущества покупки автомобильных запчастей в Украине в интернет-магазине Ukrparts

Как составить оптимальную программу тренировок в фитнес-центре

Как составить оптимальную программу тренировок в фитнес-центре

Спорт, который помогает выживать в диких условиях

Спорт, который помогает выживать в диких условиях

Скейтбординг, как активное время провождение подростков

Скейтбординг, как активное время провождение подростков

Скейтбординг, его особенности и история

Скейтбординг, его особенности и история

Скейтборд против «Сталкера»

Скейтборд против «Сталкера»

Возникновение и развитие скейтбординга

Возникновение и развитие скейтбординга

Спорт – путь к успеху и здоровому будущему

Спорт – путь к успеху и здоровому будущему

Спорт - как часть жизни

Спорт - как часть жизни

Качественное спортивное питание

Качественное спортивное питание

Локомотив (Москва) вновь чемпион России по футболу и это только начало

Локомотив (Москва) вновь чемпион России по футболу и это только начало

Выбор доски для скейтбординга

Выбор доски для скейтбординга

А давайте поиграем в «войну»!

А давайте поиграем в «войну»!

Спорт для настоящих мужчин

Спорт для настоящих мужчин

Можно ли полноценно тренироваться в домашних условиях?

Можно ли полноценно тренироваться в домашних условиях?

Зарядка от доктора бубновского для коленных суставов

Зарядка от доктора бубновского для коленных суставов

Спортивные игры и возрастные ограничения для детей

Спортивные игры и возрастные ограничения для детей

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь

В Волгограде к ЧМ-2018 построят новый стадион

В Волгограде к ЧМ-2018 построят новый стадион

 

Вход на сайт