Клуб любителей регби
Среда, 20.09.2017, 17:45
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 46
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Спорт в жизни каждого…

Спорт в жизни каждого…

Привет, друзья! Спорт - ты жизнь

Рад Вас видеть на страницах моего блога.

“О, спорт, ты жизнь” - гласит известная нам цитата. И действительно, спорт и здоровье играет важную роль в жизни каждого человека. Ведь чувствуя себя нездоровым и разбитым - сложно говорить о какой-либо энергетике и выполнять элементарные физические действия.

Лежа в постели с недомоганием вряд ли будешь радоваться жизни и иметь желание что-либо делать. Спорт позволяет держаться в тонусе и поддерживать иммунную систему человека на высоком уровне.

Я не говорю здесь про профессиональный спорт. Безусловно, каждый из нас должен ставить самые высокие цели в жизни и стремится к ним. Это не обсуждается. Но все зависит от “исходных” данных. Поясню, что я имею ввиду - если у человека нет врожденных качеств, исходных соответствующих данных - то развивать их и выходить на чемпионские показатели будет очень сложно (хотя все возможно).

Поэтому здесь имеет смысл говорить про чемпионские цели именно для себя самого. Необходимо ориентироваться на себя и не смотреть по сторонам, сравнивать себя с собой вчерашним, следить за своим прогрессом и расти в своих глазах. Это придает мотивации и энергии. Ведь внутреннее ощущение которое говорит тебе “ Я победил, я это сделал, я переборол свою лень” - придает неповторимое чувство уверенности. Будь чемпионом именно для себя самого.

Для меня всю свою жизнь таким спортом был футбол, а с недавнего времени добавилось еще занятие бегом.

Каждый может для себя подобрать именно тот спорт, с которым он будет “Вибрировать” т.е. находится на одной волне, которым будет интересно и в кайф заниматься.

Успехов, новых побед и достижений и конечно же здоровья!

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (09.09.2017)
Просмотров: 686 | Теги: известность, футбол, жизнь, человек, энергетика, Спорт, Чемпионы, цели, Здоровье, действия | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Теплые меховые мужские зимние кроссовки Найк

Теплые меховые мужские зимние кроссовки Найк

Покупайте спортивные товары в интернет-магазине PetraSport.ru

Покупайте спортивные товары в интернет-магазине PetraSport.ru

Благодаря новым технологиям сегодня для мышечных тренировок стал доступен беспроводной EMS тренажер i-Motion

Благодаря новым технологиям сегодня для мышечных тренировок стал доступен беспроводной EMS тренажер i-Motion

За покупками спортивных тренажеров и другого товара для занятий спортом рекомендуется обращаться в интернет-магазин FitnessLook

За покупками спортивных тренажеров и другого товара для занятий спортом рекомендуется обращаться в интернет-магазин FitnessLook

О пользе спортивного питания, и не только для спортсменов

О пользе спортивного питания, и не только для спортсменов

Прыжки с парашютом

Прыжки с парашютом

Дайвинг

Дайвинг

Горный велосипедный спорт

Горный велосипедный спорт

Футбольный фристайл. Введение в курс дела.

Футбольный фристайл. Введение в курс дела.

Превью к матчу Суонси - Манчестер Юнайтед

Превью к матчу Суонси - Манчестер Юнайтед

Утренние пробежки и просто пробежки

Утренние пробежки и просто пробежки

Различия в соревнованиях между фитнесом и бодибилдингом

Различия в соревнованиях между фитнесом и бодибилдингом

О чем нужно помнить, собираясь в фитнес-зал

О чем нужно помнить, собираясь в фитнес-зал

Что такое золотое сечение?

Что такое золотое сечение?

Домашние тренировки

Домашние тренировки

Базовые занятия на турнике

Базовые занятия на турнике

Спортивное ориентирование и навигация

Спортивное ориентирование и навигация

Спорт в жизни каждого…

Спорт в жизни каждого…

Покупаем пульсометр: на что обращать внимание

Покупаем пульсометр: на что обращать внимание

Рацион здорового питания

Рацион здорового питания

Что такое кардиотренировка?

Что такое кардиотренировка?

Победа футбольного куба «ЦСКА» над принципиальным соперников футбольным клубом «Манчестер Юнайтед» состоится 27 сентября

Победа футбольного куба «ЦСКА» над принципиальным соперников футбольным клубом «Манчестер Юнайтед» состоится 27 сентября

Wellness клуб

Wellness клуб

Зачем нужен календарь Лиги Чемпионов?

Зачем нужен календарь Лиги Чемпионов?

Что такое Синтол и где его можно приобрести

Что такое Синтол и где его можно приобрести

Лечение десен

Лечение десен

Оздоровительная физкультура

Оздоровительная физкультура

Как накачать пресс

Как накачать пресс

3 вида танцев для поддержания формы

3 вида танцев для поддержания формы

Правила тренировки при занятиях айкидо

Правила тренировки при занятиях айкидо

 

Вход на сайт