Клуб любителей регби
Среда, 12.12.2018, 21:48
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 71
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Спорт – это сила

Спорт – это сила

Почему-то, в умах многих людей сложился непонятный стереотип, исходя из которого, мы можем сделать вывод, что спорт нужен лишь для того, чтобы привести себя в порядок. Такое великое заблуждение, которое мы бы хотели развеять на нашем сайте. Спорт – это сила. Сила духа, сила мысли, сила разума, физическая сила, наконец. Человек, руководствуясь своими принципами, привык полагаться на судьбу. Если что-то происходит, значит, так было предначертано. А, вы не думали, что ход событий мы сами можем поменять?

Ну, например, заданный ритм вашей жизни сводится к тому, что утром, просыпаясь в семь утра, вы идете в ванную комнату, туалет, затем на кухню. А, не пробовали ли вы выстраивать этот ряд по-другому? Ну, скажем, проснуться и отправиться на утреннюю пробежку. Вы только подумайте, встать на час раньше положенного времени. Не каждый согласиться тратить этот час, ведь гораздо лучше поспать в теплой постели. Не так ли? Но, на самом деле, это все нам только кажется. Многие так привыкли рассуждать, просто потому, что не готовы что-то менять в своей жизни. Это своего рода страх, который нужно побороть. Как это сделать? Для начала полностью пересмотреть свой день.

Делать кардинальные перестановки не нужно. Не случайно мы в течение всей жизни создаем свой быт, свою картину мира. В свою жизнь нужно вносить спорт. Он тяжелый, трудный, не всегда приятный. И так вы будете считать до тех пор, пока все это не перерастет в привычку. Приятное начало дня, заряд бодрости. И вот, вы уже не чувствуете, что двадцать минут назад хотели спать. Лучший способ для пробуждения – это спорт. Вот, кто бы, что не говорил, но это так всегда предусмотрено. Спорт укрепляет иммунитет, позволяет набраться сил. Как приятно отправляться на работу в хорошем расположении духа. И ругаться на других не хочется за то, что в общественном транспорте, тебе случайно наступили на ногу и не попытались извиниться. Нужно менять свою жизнь в лучшую сторону!

 

 

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (07.10.2017)
Просмотров: 1642 | Теги: спать, руководство, утро, человек, жизнь, переработка, Спорт, Ритм, работа, транспорт | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Сноуборд и веселые зимние выходные

Сноуборд и веселые зимние выходные

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Серфинг в Индонезии

Серфинг в Индонезии

Передвижение в городе во время путешествия

Передвижение в городе во время путешествия

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Автомобильная перевозка велосипеда

Автомобильная перевозка велосипеда

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Тернополе прошла детская велогонка

В Тернополе прошла детская велогонка

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Несколько советов начинающим сноубордистам

Несколько советов начинающим сноубордистам

Что такое активный отдых?

Что такое активный отдых?

Какими бывают санки для катания?

Какими бывают санки для катания?

Зимний отдых для петербуржца

Зимний отдых для петербуржца

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжные курорты Французских Альп

Горнолыжные курорты Французских Альп

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Спорт Archives

Спорт Archives

Перевозка саней на автомобиле

Перевозка саней на автомобиле

Уличные тренажеры

Уличные тренажеры

Самостоятельно выбираем перчатки для езды на снегоходе на сайте motorfirst.ru

Самостоятельно выбираем перчатки для езды на снегоходе на сайте motorfirst.ru

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

 

Вход на сайт