Клуб любителей регби
Среда, 28.06.2017, 15:15
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 42
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Свежие новости
[26.06.2017]
Что такое спортивный ножевой бой и где ему можно обучиться?
[24.06.2017]
Лёв: игра с Камеруном не является формальностью для сборной Германии
[24.06.2017]
Мутко — о видеоповторах: это очень недешёвое удовольствие, но мы готовы
[24.06.2017]
Играйте в казино Слот Вулкан на реальные деньги или совершенно бесплатно, получая драйв и адреналин
[24.06.2017]
Мутко: если сборная России сыграет в свой футбол с Мексикой, у неё будет шанс
[24.06.2017]
Пицци: Австралия — мощный соперник, который может проявить себя в любом матче
[24.06.2017]
Играйте на деньги на игровом сайте Вулкан и вы будете всегда идти в ногу с азартом и драйвом
[24.06.2017]
Лёффлер: не думаю, что Головкин завершит карьеру после боя с Альваресом
[24.06.2017]
Булье: Сайнс — один из вариантов для «Макларена»
[24.06.2017]
Играйте в свое удовольствие в игровые автоматы и другие развлечения в Вулкан игровом клубе в онлайн режиме
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Про активную и насыщенную жизнь

Про активную и насыщенную жизнь

Так случается, что наша жизнь зажата в определенные рамки. У нас есть ежедневная работа по будням, есть выходные, которые мы тратим на разные бытовые дела, и совсем нет той свободы, которая бы позволила делать то, что хочется, и ездить туда, где еще не были. А именно новые места и впечатления — это те вещи, которые нужны многим. Я хоть и не любитель поездок, особенно экскурсионных, однако потребность в новых местах — заложена подсознательно, и я это чувствую.

Активность?

Иногда мы пытаемся спастись спортом, чтобы хоть как-то проявить активность и не сидеть на одном месте. Но спорт бывает рутиной, особенно если это касается занятий на тренажерах. Три раза в неделю, в спортзале, одни и те же упражнения. Сущая скука. А ведь две вещи, которые убивают жир — это движение и активность. Если много в жизни делаешь всякого, причем напрягаешь мышцы, то это вполне может заменить спортзал.

А что если убивать сразу двух зайцев — активно путешествовать? Недавно нашел сайт, называется «турподарки», где описываются различные места и мероприятия, которые можно было бы посетить. Это можно взять за отличную концепцию для реализации. Ведь что там, что у нас — есть куча мест, которые хотелось бы посетить.

В августе у нас должна проходить выставка цветов, на певчем спуске. Я был там когда-то — отличное место, чтобы прогуляться и полюбоваться красотой.

Но что делать, если жизнь завязана на компьютере? Особенно проблема стает ребром, если работаешь дома. Пока дожил до вечера, выходить уже никуда не хочется. Ладно там можно погулять по району, но тащиться в центр — увольте. Конечно, есть выходные, но это опять же относится к тем, кто работает по графику 5\2. В случае с фрилансерами, в компьютерной рутине можно просто утонуть.

Меня лично спасают поездки на природу, в основном на дачу, где я могу оторваться от Сети и прогуляться в лесу. Свежий воздух бодрит и даже спиться лучше. Но суть в том, что жизнь нужно менять, перестать циклиться на компьютерных делах и работе, насколько бы важными они не были. Иначе придет день, когда ты уже не просто не захочешь выходить в свет, но и физически тебе это будет сложно сделать. Именно поэтому, активный образ жизни — должен войти в привычку.

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (05.05.2017)
Просмотров: 413 | Теги: посетители, свет, Центр, поездка, требования, реализация, жизнь, спортзал, Спорт, работа | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Что такое спортивный ножевой бой и где ему можно обучиться?

Что такое спортивный ножевой бой и где ему можно обучиться?

Лёв: игра с Камеруном не является формальностью для сборной Германии

Лёв: игра с Камеруном не является формальностью для сборной Германии

Мутко — о видеоповторах: это очень недешёвое удовольствие, но мы готовы

Мутко — о видеоповторах: это очень недешёвое удовольствие, но мы готовы

Мутко: если сборная России сыграет в свой футбол с Мексикой, у неё будет шанс

Мутко: если сборная России сыграет в свой футбол с Мексикой, у неё будет шанс

Пицци: Австралия — мощный соперник, который может проявить себя в любом матче

Пицци: Австралия — мощный соперник, который может проявить себя в любом матче

Лёффлер: не думаю, что Головкин завершит карьеру после боя с Альваресом

Лёффлер: не думаю, что Головкин завершит карьеру после боя с Альваресом

Булье: Сайнс — один из вариантов для «Макларена»

Булье: Сайнс — один из вариантов для «Макларена»

Гриценко и Сахаутдинова проиграли в 1/16 финала ЧМ по тхэквондо

Гриценко и Сахаутдинова проиграли в 1/16 финала ЧМ по тхэквондо

Тренер Уорда: если выбора не будет, пусть Ковалёв приходит к нам

Тренер Уорда: если выбора не будет, пусть Ковалёв приходит к нам

Костин назвал счастьем возможность оказаться в одной раздевалке с Тарасенко

Костин назвал счастьем возможность оказаться в одной раздевалке с Тарасенко

Боттас — лучший на третьей тренировке Формулы-1 в Баку, Квят — восьмой

Боттас — лучший на третьей тренировке Формулы-1 в Баку, Квят — восьмой

Деревянные лестницы для дома

Деревянные лестницы для дома

Робот предсказал победу Германии над Австралией в матче Кубка конфедераций

Робот предсказал победу Германии над Австралией в матче Кубка конфедераций

Австралия — Германия: стартовые составы на матч Кубка конфедераций

Австралия — Германия: стартовые составы на матч Кубка конфедераций

Пуч: сборная Чили хорошо держала мяч и не сомневалась в результате

Пуч: сборная Чили хорошо держала мяч и не сомневалась в результате

Модрича подозревают в даче ложных показаний по делу экс-президента «Динамо» З

Модрича подозревают в даче ложных показаний по делу экс-президента «Динамо» З

Масштабная вечерника BUDxGIPSY с трансляцией матча Россия — Португалия

Масштабная вечерника BUDxGIPSY с трансляцией матча Россия — Португалия

Скульптура на фестивале скорости в Гудвуде в этом году посвящена Экклстоуну

Скульптура на фестивале скорости в Гудвуде в этом году посвящена Экклстоуну

Севастова вышла во второй круг турнира на Мальорке

Севастова вышла во второй круг турнира на Мальорке

Квят: в Баку ты целуешь стены

Квят: в Баку ты целуешь стены

СКА: в Сети много фейковых новостей о наших трансферах, не верьте слухам

СКА: в Сети много фейковых новостей о наших трансферах, не верьте слухам

Сайнс-младший: трассу в Баку не сравнить с Монако, но она почти такая же сложная

Сайнс-младший: трассу в Баку не сравнить с Монако, но она почти такая же сложная

Филатов: «Лада» не выполняет устные договорённости, связанные с моим контрактом

Филатов: «Лада» не выполняет устные договорённости, связанные с моим контрактом

Эксклюзивные подарки для близких

Эксклюзивные подарки для близких

Женская волейбольная форма

Женская волейбольная форма

Удобные детские коляски

Удобные детские коляски

Полузащитник «Фиорентины» Бадель не заинтересован в переходе в «Зенит»

Полузащитник «Фиорентины» Бадель не заинтересован в переходе в «Зенит»

Гинер: очень рад за Слуцкого, «Халл Сити» давно ждал его

Гинер: очень рад за Слуцкого, «Халл Сити» давно ждал его

«Челси» близок к трансферу полузащитника «Монако» Бакайоко за 35 млн

«Челси» близок к трансферу полузащитника «Монако» Бакайоко за 35 млн

Валерий Карпин сыграл свадьбу в Нарве

Валерий Карпин сыграл свадьбу в Нарве

 

Вход на сайт