Клуб любителей регби
Среда, 02.07.2025, 05:33
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 148
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Свежие новости
Материалов за текущий период нет.
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Про активную и насыщенную жизнь

Про активную и насыщенную жизнь

Так случается, что наша жизнь зажата в определенные рамки. У нас есть ежедневная работа по будням, есть выходные, которые мы тратим на разные бытовые дела, и совсем нет той свободы, которая бы позволила делать то, что хочется, и ездить туда, где еще не были. А именно новые места и впечатления — это те вещи, которые нужны многим. Я хоть и не любитель поездок, особенно экскурсионных, однако потребность в новых местах — заложена подсознательно, и я это чувствую.

Активность?

Иногда мы пытаемся спастись спортом, чтобы хоть как-то проявить активность и не сидеть на одном месте. Но спорт бывает рутиной, особенно если это касается занятий на тренажерах. Три раза в неделю, в спортзале, одни и те же упражнения. Сущая скука. А ведь две вещи, которые убивают жир — это движение и активность. Если много в жизни делаешь всякого, причем напрягаешь мышцы, то это вполне может заменить спортзал.

А что если убивать сразу двух зайцев — активно путешествовать? Недавно нашел сайт, называется «турподарки», где описываются различные места и мероприятия, которые можно было бы посетить. Это можно взять за отличную концепцию для реализации. Ведь что там, что у нас — есть куча мест, которые хотелось бы посетить.

В августе у нас должна проходить выставка цветов, на певчем спуске. Я был там когда-то — отличное место, чтобы прогуляться и полюбоваться красотой.

Но что делать, если жизнь завязана на компьютере? Особенно проблема стает ребром, если работаешь дома. Пока дожил до вечера, выходить уже никуда не хочется. Ладно там можно погулять по району, но тащиться в центр — увольте. Конечно, есть выходные, но это опять же относится к тем, кто работает по графику 5\2. В случае с фрилансерами, в компьютерной рутине можно просто утонуть.

Меня лично спасают поездки на природу, в основном на дачу, где я могу оторваться от Сети и прогуляться в лесу. Свежий воздух бодрит и даже спиться лучше. Но суть в том, что жизнь нужно менять, перестать циклиться на компьютерных делах и работе, насколько бы важными они не были. Иначе придет день, когда ты уже не просто не захочешь выходить в свет, но и физически тебе это будет сложно сделать. Именно поэтому, активный образ жизни — должен войти в привычку.

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (05.05.2017)
Просмотров: 1446 | Теги: посетители, свет, Центр, поездка, требования, реализация, жизнь, спортзал, Спорт, работа | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Положительные отзывы о компании «Металлобаза Волхонка», деятельность которой направлена на реализацию качественного металлопроката

Положительные отзывы о компании «Металлобаза Волхонка», деятельность которой направлена на реализацию качественного металлопроката

Как выбрать хоккейную экипировку

Как выбрать хоккейную экипировку

Отзывы о Технобытсервис в Казани, как о лучшей компании по ремонту бытовой техники

Отзывы о Технобытсервис в Казани, как о лучшей компании по ремонту бытовой техники

Полезные новости и другую актуальную информацию о виде спорта САМБО читайте на сайте sambo.sport

Полезные новости и другую актуальную информацию о виде спорта САМБО читайте на сайте sambo.sport

При трофической язве, тромбофлебите, другой болезни вен рекомендуем обращаться в Инновационный флебологический центр

При трофической язве, тромбофлебите, другой болезни вен рекомендуем обращаться в Инновационный флебологический центр

Как отремонтировать ККТ

Как отремонтировать ККТ

Табак на развес для самокруток: как выбрать подходящий продукт

Табак на развес для самокруток: как выбрать подходящий продукт

Частые поломки газовой колонки

Частые поломки газовой колонки

Как выбрать станцию пожаротушения?

Как выбрать станцию пожаротушения?

Как выбрать тротуарную плитку

Как выбрать тротуарную плитку

Купите товар в секс-шопе города Владивосток в удобное время и по удобному адресу

Купите товар в секс-шопе города Владивосток в удобное время и по удобному адресу

Как выбрать оборудование для бассейнов

Как выбрать оборудование для бассейнов

Тренировки в Москве в специальных футбольных центрах

Бесплатные прогнозы на спорт от профессионалов

Бесплатные прогнозы на спорт от профессионалов

Еврейское кладбище: услуги и особенности места захоронения

Еврейское кладбище: услуги и особенности места захоронения

Купите осциллограф или тестер на веб сайте QRZ.RU

Почему стоит выбрать дрон Fimi X8 Pro: преимущества и особенности

Почему стоит выбрать дрон Fimi X8 Pro: преимущества и особенности

Эстетичный декор для комнаты

Эстетичный декор для комнаты

Как найти запчасти для бытовой техники?

Как найти запчасти для бытовой техники?

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Уличный светодиодный экран

Уличный светодиодный экран

Детская стоматология в Одинцово

Детская стоматология в Одинцово

Для чего едят мухоморы

Для чего едят мухоморы

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Электрическая картофелечистка

Электрическая картофелечистка

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Цигун для начинающих онлайн

Цигун для начинающих онлайн

 

Вход на сайт
Поиск
Анонсы