Клуб любителей регби
Четверг, 21.09.2017, 20:46
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 46
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Поговорим о ремонте роликов

Поговорим о ремонте роликов

Прежде чем чинить, прочитайте инструкцию целиком, я не несу ответственность за повреждения.

Самые популярные повреждения (у новичков)

1 . Это даже не повреждение, а маленькая неполадка - при катании какое-то колёсико начало стучать. Чтобы устранить эту помеху, нужно просто подтянуть болт шестигранником.

2. При катании в колёсах раздаётся шум или хруст. Сначала поговорим о самом лучшем варианте - вы прокатились по песку.

Песок со временем выбьется сам, но возможно и нет, и самое худшее - сделает в подшипнике раковину( которая будет хрустеть постоянно) - чтобы такого не было, не надо кататься в пыльных местах.

Лечим подшипник

Нам понадобится:

  • Шестигранник
  • Прямые руки
  • Игла
  • Бензин для зажигалок
  • Смазка
  • Терпение

1 - его надо достать (это сделать нетрудно). Для этого нужно открутить колесо.

2 - мы видим колесо, а по центру сам подшипник (их там 2). Надо протолкнуть их вперёд либо вытащить (всё это можно сделать специальным ключом или подручными средствами). Между подшипниками есть втулка не потеряйте её. Теперь поддеваем кольцо, его нужно просто достать иглой и шторка откроется сама ну или если не откроется, подденете её той же иглой. Подшипник открываем с двух сторон. Потом удаляем смазку купанием в бензине для зажигалок , и заполняем либо солидолом, либо хорошей силиконовой смазкой. проделываем всё наоборот и вставляем в колесо, а затем и в сам ролик.

Бывают неразборные подшипники. Если на подшипниках пылезащитные пластинки закреплены без С-образного стопорного кольца: гладко завальцованы или запрессованы цангой в канавке внешней обоймы, значит подшипники неразборные, я с такими дело не имел (ищите в интернете), также вам может помочь сайт роллерс.ру

3 - сточившиеся колёса

Желательно менять колёса местами после 1,5 месяца катания.

Купить можно почти в любом спорт. магазине или заказать через интернет.

Стоимость примерно от 1500 (8 колёс)

Жёсткость нужно выбирать по массе тела, в этом вам поможет консультант.

пишите свои проблемы и вопросы в комментах. Надеюсь вам помогла моя инструкция.

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (19.05.2017)
Просмотров: 429 | Теги: время, колеса, Спорт, стоимость, песок, инструктор, тело, подшипники, ремонт, популярность | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Теплые меховые мужские зимние кроссовки Найк

Теплые меховые мужские зимние кроссовки Найк

Покупайте спортивные товары в интернет-магазине PetraSport.ru

Покупайте спортивные товары в интернет-магазине PetraSport.ru

Благодаря новым технологиям сегодня для мышечных тренировок стал доступен беспроводной EMS тренажер i-Motion

Благодаря новым технологиям сегодня для мышечных тренировок стал доступен беспроводной EMS тренажер i-Motion

За покупками спортивных тренажеров и другого товара для занятий спортом рекомендуется обращаться в интернет-магазин FitnessLook

За покупками спортивных тренажеров и другого товара для занятий спортом рекомендуется обращаться в интернет-магазин FitnessLook

О пользе спортивного питания, и не только для спортсменов

О пользе спортивного питания, и не только для спортсменов

Прыжки с парашютом

Прыжки с парашютом

Дайвинг

Дайвинг

Горный велосипедный спорт

Горный велосипедный спорт

Футбольный фристайл. Введение в курс дела.

Футбольный фристайл. Введение в курс дела.

Превью к матчу Суонси - Манчестер Юнайтед

Превью к матчу Суонси - Манчестер Юнайтед

Утренние пробежки и просто пробежки

Утренние пробежки и просто пробежки

Различия в соревнованиях между фитнесом и бодибилдингом

Различия в соревнованиях между фитнесом и бодибилдингом

О чем нужно помнить, собираясь в фитнес-зал

О чем нужно помнить, собираясь в фитнес-зал

Что такое золотое сечение?

Что такое золотое сечение?

Домашние тренировки

Домашние тренировки

Базовые занятия на турнике

Базовые занятия на турнике

Спортивное ориентирование и навигация

Спортивное ориентирование и навигация

Спорт в жизни каждого…

Спорт в жизни каждого…

Покупаем пульсометр: на что обращать внимание

Покупаем пульсометр: на что обращать внимание

Рацион здорового питания

Рацион здорового питания

Что такое кардиотренировка?

Что такое кардиотренировка?

Победа футбольного куба «ЦСКА» над принципиальным соперников футбольным клубом «Манчестер Юнайтед» состоится 27 сентября

Победа футбольного куба «ЦСКА» над принципиальным соперников футбольным клубом «Манчестер Юнайтед» состоится 27 сентября

Wellness клуб

Wellness клуб

Зачем нужен календарь Лиги Чемпионов?

Зачем нужен календарь Лиги Чемпионов?

Что такое Синтол и где его можно приобрести

Что такое Синтол и где его можно приобрести

Лечение десен

Лечение десен

Оздоровительная физкультура

Оздоровительная физкультура

Как накачать пресс

Как накачать пресс

3 вида танцев для поддержания формы

3 вида танцев для поддержания формы

Правила тренировки при занятиях айкидо

Правила тренировки при занятиях айкидо

 

Вход на сайт