Что такое похмелье? На утро Вас посещает чувство, что кто-то где-то вчера перепил.
Употребляя алкоголь, в организме человека вырабатывается фермент, который способствует расщеплению алкоголя в крови человека. Похмелье после вчерашнего отдыха, как раз и говорит о избытке алкогольдегидрогеназа в крови. Помогает «похмелье», что блокирует избыток фермента. Алкогольдегидрогеназ этот фермент помогает расщеплению алкоголя в крови. Вот несколько советов, как пить чтобы не было похмелья. Постарайтесь до застолья выпить 50 грамм спиртного. В этот момент в организме начнет действовать алкогольдегидрогеназ, так называемый фермент, вы будете к застолью же подготовленным. Можно до застолья съесть рисовую кашу или гречневую, употребить небольшое количество еды в которой содержится углеводы. См. также - Похмелье что делать.
Надо или не пить вовсе, или же знать свою меру, чтобы вовремя остановиться, чтобы печень успевала перерабатывать алкоголь. Что в этом случае помогает? -Контролируйте дозу выпитого спиртного, знайте, когда вам нужно остановиться -Алкоголь лучше запивать негазированными напитками, а самое главное это хорошая закуска. Тщательно закусывайте -Заранее до застолья выпейте таблетки активированного угля, они избавят вас от вредных примесей, содержащиеся в алкоголе. Рассчитывайте так: 1 таблетка на 10 кг массы тела. -Старайтесь больше двигаться, вставайте из-за стола, выходите на улицу или танцуйте, это поможет вам дольше продержаться за столом. -Банальный совет, но все же – НЕ СМЕШИВАЙТЕ СПИРТНЫЕ НАПИТКИ! Если пьете водку-пейте только водку, если вино-пейте вино. -Не понижайте градусы. Употребляйте алкоголь по мере возрастания крепости. После водки не догоняйтесь пивом – это первый признак головной боли наутро.
Помните, что кефир помогает потому, что содержит малую дозу алкоголя(0, 03%), что и устраняет избыток алкогольдегидрогеназа в крови.
| 
