Клуб любителей регби
Четверг, 24.05.2018, 03:37
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 63
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

Часто люди, которые принимают антидепрессанты, хотят заняться спортом. И если просто бегать по утрам или делать зарядку вряд ли кто-то запретит, то если человек хочет заняться, например, культуризмом, то здесь могут возникнуть вопросы, можно ли совмещать занятия спортом и лечение депрессии.

По мнению врачей, при депрессии физические нагрузки приносят только пользу.

Более того, часто вместе, а то и вместо антидепрессантов пациентам могут назначать физические нагрузки в соответствии с общим физическим состоянием пациента.

В любом случае, нужно исходить из особенностей заболевания и его протекания, а ещё нужно учитывать мотивацию, с которой человек хочет попробовать тот или иной вид спорта. Если пациент изъявляет желание совместить спортивное питание и антидепрессанты, то с биохимической точки зрения противопоказаний нет. Протеины, аминокислоты, углеводы, витамины, минералы вполне можно, и даже нужно совмещать с хорошим питанием, снабжённым витаминным комплексом.

Также нужно помнить, что принимать следует только качественные антидепрессанты.

Однако, если рассматривать в отдельности действие того или иного седативного средства на организм человека, то следует внимательнейшим образом изучить инструкцию к препарату, особенно главу о побочных средствах. Дело в том, что действия некоторых антидепрессантов могут отрицательно влиять, например, на внимание, координацию движений, или же замедлить реакцию. В этом случае не рекомендовано заниматься некоторыми видами спорта. К примеру, вы можете уронить штангу, или же в процессе занятий боевыми искусствами получить травму. В любом случае, посоветуйтесь с врачом. Это никогда не будет лишним.

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (18.04.2018)
Просмотров: 454 | Теги: Культура, человек, врачи, мнение, хороший, лечение, запрет, вопросы, Спорт, питание | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Преимущества покупки электросамокатов в Москве в интернет-магазине компании Volt age

Преимущества покупки электросамокатов в Москве в интернет-магазине компании Volt age

Роликовые коньки для детей

Роликовые коньки для детей

Электромотоциклы и Pikes Peak

Электромотоциклы и Pikes Peak

Муай тай — бокс по тайски

Муай тай — бокс по тайски

Безопасный скейт

Безопасный скейт

«Форсаж» откроет крытый картодром

«Форсаж» откроет крытый картодром

Пилатес

Пилатес

Бодибилдинг для женщин

Бодибилдинг для женщин

Адвокатская поддержка для бизнеса и не только

Адвокатская поддержка для бизнеса и не только

Женские мифы о занятиях спортом

Женские мифы о занятиях спортом

Спортивная отрасль расстраивается!

Спортивная отрасль расстраивается!

Преимущества покупки автомобильных запчастей в Украине в интернет-магазине Ukrparts

Преимущества покупки автомобильных запчастей в Украине в интернет-магазине Ukrparts

Как составить оптимальную программу тренировок в фитнес-центре

Как составить оптимальную программу тренировок в фитнес-центре

Спорт, который помогает выживать в диких условиях

Спорт, который помогает выживать в диких условиях

Скейтбординг, как активное время провождение подростков

Скейтбординг, как активное время провождение подростков

Скейтбординг, его особенности и история

Скейтбординг, его особенности и история

Скейтборд против «Сталкера»

Скейтборд против «Сталкера»

Возникновение и развитие скейтбординга

Возникновение и развитие скейтбординга

Спорт – путь к успеху и здоровому будущему

Спорт – путь к успеху и здоровому будущему

Спорт - как часть жизни

Спорт - как часть жизни

Качественное спортивное питание

Качественное спортивное питание

Локомотив (Москва) вновь чемпион России по футболу и это только начало

Локомотив (Москва) вновь чемпион России по футболу и это только начало

Выбор доски для скейтбординга

Выбор доски для скейтбординга

А давайте поиграем в «войну»!

А давайте поиграем в «войну»!

Спорт для настоящих мужчин

Спорт для настоящих мужчин

Можно ли полноценно тренироваться в домашних условиях?

Можно ли полноценно тренироваться в домашних условиях?

Зарядка от доктора бубновского для коленных суставов

Зарядка от доктора бубновского для коленных суставов

Спортивные игры и возрастные ограничения для детей

Спортивные игры и возрастные ограничения для детей

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь

В Волгограде к ЧМ-2018 построят новый стадион

В Волгограде к ЧМ-2018 построят новый стадион

 

Вход на сайт