Клуб любителей регби
Суббота, 20.01.2018, 04:21
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 52
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Мифы о спортивном питании

Мифы о спортивном питании

Проблемам похудения посвящено много исследований и статей. Интернет переполнен различными диетами и советами. Но для поддержания достигнутого результата можно и при помощи спортивного питания для похудения. Спортивное питание особенно популярно среди мужчин, но и женщины в последнее время все больше своего внимания уделяют ему. И вокруг спортивного питания создано большое количество мифов.

Сейчас научно доказан вред высококалорийных жирных продуктов и фастфудов. Весь мир стремится к уменьшению веса, хочет иметь красивое и стройное тело и поворачивается лицом к здоровому питанию. Вот несколько мифов о спортивном питании:

- Спортивное питание – это «химия». Хорошее спортивное питание давно стали делать из натуральных продуктов. Необходимо покупать его только в проверенных местах, известных производителей и обязательно читайте то, что на нем написано. Обязательно советуйтесь с профессионалами и не забывайте, спортивное питание Хабаровске купить очень просто.

- Спортивное питание – питание только спортсменов. Первоначально его действительно разрабатывали для тех, кто имеет тяжелые физические нагрузки, потому что идет большой расход калорий. Именно этим людям важно правильное питание, которое способно дать организму все необходимые вещества. Но если вы хотите похудеть, то давать организму все необходимое также важно. Ведь питательные вещества наполнят вас жизненной энергией. А этому хорошо отвечает спортивное питание.

- Без спортивного питания вполне можно обойтись. Обойтись можно. Но в современном мире очень тяжело уделять время сбалансированному питанию. Если вы не получите необходимые микроэлементы или витамины, то можете получить нарушение обмена веществ. А когда вы хотите похудеть, то должны усилить физические нагрузки, но потребности организма не уменьшаются. Именно в этот момент важно правильное сбалансированное питание.

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (31.12.2017)
Просмотров: 371 | Теги: Интернет, питание, время, помощь, Спорт, мифы, посвящение, Мужчины, исследования, популярность | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Прыжки и полеты в аэротрубах

Прыжки и полеты в аэротрубах

Кроссовки для спорта Нью Баланс 574

Кроссовки для спорта Нью Баланс 574

Энергетические затраты спортсменов

Энергетические затраты спортсменов

Фитнес становится доступнее!

Фитнес становится доступнее!

Фитнес для лежебок

Фитнес для лежебок

Эффективен ли утренний бег?

Эффективен ли утренний бег?

Как женщине выбрать одежду для экстремального вида спорта

Как женщине выбрать одежду для экстремального вида спорта

Похудеть к лету. Легко!

Похудеть к лету. Легко!

Мотивация для тренировок

Мотивация для тренировок

Важные правила при занятии спортом

Важные правила при занятии спортом

В наступившем 2018 году «Самара Арена» примет шесть матчей Чемпионата мира по футболу: четыре матча группового этапа, в том числе сборной России

В наступившем 2018 году «Самара Арена» примет шесть матчей Чемпионата мира по футболу: четыре матча группового этапа, в том числе сборной России

Первые шаги по созданию интернет-магазина: контент

Первые шаги по созданию интернет-магазина: контент

Гольф зимой

Гольф зимой

Верховая езда спорт и здоровье

Верховая езда спорт и здоровье

Zumba – полезные и весёлые тренировки

Zumba – полезные и весёлые тренировки

Возраст и стройность, их взаимосвязь

Возраст и стройность, их взаимосвязь

Что такое парусный спорт

Что такое парусный спорт

Что такое L-карнитин и как его использовать

Что такое L-карнитин и как его использовать

Секрет тренировок бодибилдеров

Секрет тренировок бодибилдеров

Приходите в фитнес-клуб

Приходите в фитнес-клуб

Система проведения соревнований между детьми

Система проведения соревнований между детьми

С чего начинать спортивное питание

С чего начинать спортивное питание

Пять китов спортивного питания

Пять китов спортивного питания

Правильное питание для тех, кто занимается спортом

Правильное питание для тех, кто занимается спортом

Первая женщина, которая его покорила

Первая женщина, которая его покорила

Почему футбол приковывает у экранов людей?

Почему футбол приковывает у экранов людей?

Как накачать бицепс?

Как накачать бицепс?

Занятия стретчингом

Занятия стретчингом

Командное фигурное катание

Командное фигурное катание

Одежда культуриста

Одежда культуриста

 

Вход на сайт