Клуб любителей регби
Среда, 12.12.2018, 22:58
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 71
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Если быть честным с самим собой

Если быть честным с самим собой

Если быть честным с самим собой, то очень многие из нас не раз в своей жизни мечтали похудеть, при этом, не ограничиваясь в еде, не придавая никаких особых физических нагрузок.

Просто так, лежа на диване, подумать о смысле жизни, в то время, пока кто-то сделает так, что бы вес исчез бесследно. На такой мечте и играют рекламодатели, типа « Массаж для похудения. Своими корнями история массажа уходит в глубокую старину, а откуда произошло это слово – никто вам не подскажет.

В мире существуют две версии – греческая и арабская. Последние говорят что слово «массаж», от слова «мейс», что в переводе означает – поглаживание, а греческий народ утверждает – «масев» - растирание. Но это не важно. Главное то, что процедуры массажа проделывают уже несколько тысячелетий, и никто и никогда не сомневался в его эффективности. Но в чем же его польза? Очень многие считают, что во время процедуры массажист разбивает жировые отложения и целлюлит.

Но, увы, это заблуждение. Главный эффект массажа можно достигнуть за счет прямого влияния на лимфатическую и кровеносную систему. Ввиду притекания крови к коже, естественно улучшится обмен веществ, и только благодаря этому происходит похудение. А если вы еще и используете его с занятиями фитнеса, то взамен вы получите незамедлительный эффект.

В мире существует множество техник и видов массажа для похудений, но перечислить их невозможно, зато имеет смысл остановиться на их квалификациях. Видов имеем четыре: мануальный, комбинированный, аппаратный, ножной. В то время аппаратный тоже имеет свои подвиды: гидромассаж, вибромассаж, пневмомассаж. Вся прелесть аппаратного массажа заключается в его точности.

Но надо помнить, что машина никогда не заменит человека, она не сможет найти индивидуальный подход к пациенту и прочувствовать его. И только поэтому, мы сможем констатировать, что точечный массаж на аппаратном уровне иногда не дает желаемых результатов.

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (23.10.2017)
Просмотров: 739 | Теги: Корни, эффект, мир, массаж, время, история, еда, жизнь, исчезновение, игры | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Сноуборд и веселые зимние выходные

Сноуборд и веселые зимние выходные

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Серфинг в Индонезии

Серфинг в Индонезии

Передвижение в городе во время путешествия

Передвижение в городе во время путешествия

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Автомобильная перевозка велосипеда

Автомобильная перевозка велосипеда

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Тернополе прошла детская велогонка

В Тернополе прошла детская велогонка

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Несколько советов начинающим сноубордистам

Несколько советов начинающим сноубордистам

Что такое активный отдых?

Что такое активный отдых?

Какими бывают санки для катания?

Какими бывают санки для катания?

Зимний отдых для петербуржца

Зимний отдых для петербуржца

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжные курорты Французских Альп

Горнолыжные курорты Французских Альп

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Спорт Archives

Спорт Archives

Перевозка саней на автомобиле

Перевозка саней на автомобиле

Уличные тренажеры

Уличные тренажеры

Самостоятельно выбираем перчатки для езды на снегоходе на сайте motorfirst.ru

Самостоятельно выбираем перчатки для езды на снегоходе на сайте motorfirst.ru

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

 

Вход на сайт