Вы знаете, что в каждом живом организме есть своя батарейка?
Батарейка – это и есть не что иное, как внутренние ресурсы организма. Именно это наш источник энергии в организме, который, к сожалению, не безграничен.
Речь идет об энзимах. Энзимы - это ферменты, которые вырабатывает с рождения каждый из нас. Они обеспечивают взаимодействие всех процессов в нашем организме и обеспечивают выделение и затраты энергии.
Ферменты (или энзимы), осуществляют обмен веществ и представляют собой основу жизнедеятельности любого организма. Витамины и минералы, углеводы и белки мало что значат сами по себе. И лишь энзимы способны управлять сложнейшими процессами обмена веществ. Все химические и биологические реакции, протекающие в нашем организме, требует обязательного участия ферментов. Без энзимов мы не сможем и глазом моргнуть, не говоря уже про то, чтобы бегать или дышать. Они играют важную роль в процессах очищения организма и пищеварении. Осуществляют обновление клеток крови, кожи, костей, удаляет продукты жизнедеятельности клеток и обезвреживают яды.
Но, к сожалению, по мере старения наш организм вырабатывает все меньше этих самых энзимов, поэтому их ресурс ограничен.
Для того, чтобы экономить свою «батарейку», нужно как можно больше употреблять продуктов, содержащих ферменты. Это «живая пища», т.е. натуральные продукты, не подвергнутые термической и кулинарной обработке. Это все что растет и все что живет. Но я не призываю есть сырое мясо или рыбу. Свежие яйца и молоко, а также мед тоже относятся к «Живой пище». Ну а про то что растет, я думаю и так понятно. Все живые организмы содержат энзимы, но они погибают при температуре больше 40 градусов по Цельсию, и еда перестает быть «живой».
Ешьте больше «живых продуктов» и обеспечивайте себе дополнительный источник энергии в организме.
| 
