Клуб любителей регби
Вторник, 11.02.2025, 01:44
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 148
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Свежие новости
Материалов за текущий период нет.
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Детский спортивный комплекс

Детский спортивный комплекс

Чтобы отвлечь детей от компьютера, который теперь имеется почти в каждой городской квартире, можно сделать детский уголок, это вполне возможно если он займет всего полтора квадратных метра, или установить детские игровые комплексы во дворе.

Спортивный уголок приучит вашего ребенка к физическим нагрузкам. Такой уголок удачно разместится на полутора квадратных метрах и выдержит до 150 кг, он может пригодиться и для родителей. Монтируется он за 2-4 часа, при этом сверлить стены не нужно. Многие конструкции ставятся враспор - потолок-пол, модели предусмотрены и для высоких, и для низких потолков.

Основа спорт.уголка - турник и шведская стенка, когда ребенок взрослеет можно комплектовать его горкой, кольцами, веревочной лестницей, качелями, канатами и др. Такие спорт.комплексы бывают Т-,Г-, П- образные. Самые компактные - Г-образные. здесь лестница примыкает к стене, но более удобные П-образные, их снабжают множеством снарядов, правда и площади он требует большей.

Имеются деревянные и металлические уголки. Первые приятнее на ощупь и более экологичные. Проверьте наличие зазубрин и помните, что со временем они начнут скрипеть, для взрослых такие снаряды не подойдут. Уголки из металла более яркие и прочные. Снаряд стоит подбирать соответственно возрасту ребенка, с детьми можно заниматься когда им исполняется 6 месяцев, горку можно купить в любом возрасте, а вот канат с 2-х лет. До 4-х лет ребенку понадобится трапеция, стенка и кольца.

Координацию развивает сетка или веревочная лестница, а кольца - мышцы рук и спины. Для спортивного уголка нужен мат для безопасности. Уберите от уголка мебель с острыми краями, уголок также должен быть и подальше от уголка. После установки стенки враспор, стоит проверить наличие люфта, т.к. резинки-уплотнители могут дать усадку.

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (28.01.2018)
Просмотров: 1162 | Теги: город, экология, кольца, квартиры, родители, Спорт, дети, комплексы, двор, ребенок | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Полезные новости и другую актуальную информацию о виде спорта САМБО читайте на сайте sambo.sport

Полезные новости и другую актуальную информацию о виде спорта САМБО читайте на сайте sambo.sport

При трофической язве, тромбофлебите, другой болезни вен рекомендуем обращаться в Инновационный флебологический центр

При трофической язве, тромбофлебите, другой болезни вен рекомендуем обращаться в Инновационный флебологический центр

Как отремонтировать ККТ

Как отремонтировать ККТ

Табак на развес для самокруток: как выбрать подходящий продукт

Табак на развес для самокруток: как выбрать подходящий продукт

Частые поломки газовой колонки

Частые поломки газовой колонки

Как выбрать станцию пожаротушения?

Как выбрать станцию пожаротушения?

Как выбрать тротуарную плитку

Как выбрать тротуарную плитку

Купите товар в секс-шопе города Владивосток в удобное время и по удобному адресу

Купите товар в секс-шопе города Владивосток в удобное время и по удобному адресу

Как выбрать оборудование для бассейнов

Как выбрать оборудование для бассейнов

Тренировки в Москве в специальных футбольных центрах

Бесплатные прогнозы на спорт от профессионалов

Бесплатные прогнозы на спорт от профессионалов

Еврейское кладбище: услуги и особенности места захоронения

Еврейское кладбище: услуги и особенности места захоронения

Купите осциллограф или тестер на веб сайте QRZ.RU

Почему стоит выбрать дрон Fimi X8 Pro: преимущества и особенности

Почему стоит выбрать дрон Fimi X8 Pro: преимущества и особенности

Эстетичный декор для комнаты

Эстетичный декор для комнаты

Как найти запчасти для бытовой техники?

Как найти запчасти для бытовой техники?

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Уличный светодиодный экран

Уличный светодиодный экран

Детская стоматология в Одинцово

Детская стоматология в Одинцово

Для чего едят мухоморы

Для чего едят мухоморы

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Электрическая картофелечистка

Электрическая картофелечистка

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Цигун для начинающих онлайн

Цигун для начинающих онлайн

Что такое спортивный массаж?

Что такое спортивный массаж?

SEO продвижение интернет-магазина

SEO продвижение интернет-магазина

Чем полезны занятия цигун

Чем полезны занятия цигун

 

Вход на сайт

Поиск
Анонсы