Клуб любителей регби
Понедельник, 26.02.2018, 02:20
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 56
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Что такое спортивный ножевой бой и где ему можно обучиться?

Что такое спортивный ножевой бой и где ему можно обучиться?

Спортивный ножевой бой является достаточно молодым видом боевого искусства, который в последнее время становится очень популярным. При этом увлекаться им стали не только молодые люди, но и более взрослое население, причем как мужчины, так и женщины.


Занятия, более подробная информация о которых представлена на http://maximpetrov.com/, могут проходить как в индивидуальном порядке, так и в составе организованной группы людей, желающих обучиться этому искусству. Процесс овладения данной техникой является довольно сложным, поэтому важным моментом здесь будет квалификация тренера. Именно от его опыта и умений зависит подготовка каждого, кто занимается изучением спортивного ножевого боя.


Следует заметить, что перед тем, как начать осваивать это единоборство, нужно пройти небольшую тренировочную спортивную подготовку, направленную на укрепление мышц и растяжку. Тренировки по спортивному ножевому бою являются достаточно интенсивными и подвижными, поэтому они способствуют похудению, а также поддержанию хорошей физической формы.


С помощью подобных занятий, которые могут проходить с периодичностью, зависящей как от самого обучающегося, так и от его физической выносливости, развиваются быстрая реакция, скорость, координация движений, сила духа, ловкость, а также вера в себя.


Как правило, обучение спортивному ножевому единоборству состоит из двух частей. Спортивная составляющая предполагает изучение приемов фехтования с помощью короткоклинкового холодного оружия, а прикладная подразумевает освоение техники самообороны и обезоруживания противника.


Процесс тренировки происходит с применением защитного снаряжения, а в качестве боевых ножей используют специальные макеты, чтобы избежать травматизма. В целом наблюдать за поединком в этом искусстве будет очень интересно и довольно зрелищно.


Спортивный ножевой бой уже начали относить к самостоятельному типу боевых искусств и единоборств, и это не удивляет, так как интерес к нему с каждым днем возрастает.


На сегодняшний день имеется большое количество школ, которые предлагают свои услуги в данном направлении. При этом и желающих ими воспользоваться появляется все больше, поэтому при выборе предпочтение нужно отдавать проверенным вариантам. Чтобы получить достаточно знаний и опыта на занятиях, стоит заранее ознакомиться с отзывами о школе или тренере в интернете.

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (26.06.2017)
Просмотров: 850 | Теги: тренировки, бой, население, Женщины, время, помощь, молодёжь, Спорт, Мужчины, популярность | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Одежда для гимнастики

Одежда для гимнастики

Увлечение скейтбордингом

Увлечение скейтбордингом

Современный скейтбординг

Современный скейтбординг

Скейтбординг и его развитие

Скейтбординг и его развитие

Скейтбординг и виды скейтов

Скейтбординг и виды скейтов

Серфинг без волн

Серфинг без волн

О скейтбординге и его истории

О скейтбординге и его истории

Горный туризм — романтика или опасность?

Горный туризм — романтика или опасность?

Чем полезны занятия на велотренажере

Чем полезны занятия на велотренажере

Упражнения для упругого живота

Упражнения для упругого живота

Основные принципы натурального бодибилдинга

Основные принципы натурального бодибилдинга

Канаты. Виды и способы применения

Канаты. Виды и способы применения

Наши тхэквондисты приехали домой с медалями

Наши тхэквондисты приехали домой с медалями

Игровые и спортивные детские площадки

Игровые и спортивные детские площадки

Преимущества покупки фотообоев для интерьера

Преимущества покупки фотообоев для интерьера

Основные рекомендации по выбору кровати-трансформера

Основные рекомендации по выбору кровати-трансформера

На любой вкус и цвет: выбираем набор для рукоделия в интернет-магазине

На любой вкус и цвет: выбираем набор для рукоделия в интернет-магазине

Как стать скейтером

Как стать скейтером

Интересные моменты скейтбординга

Интересные моменты скейтбординга

Выбираем скейт для ребенка

Выбираем скейт для ребенка

Горизонтальный велотренажер

Горизонтальный велотренажер

Базовая программа тренировок начинающего бодибилдера

Базовая программа тренировок начинающего бодибилдера

Аминокислоты для бодибилдинга

Аминокислоты для бодибилдинга

Выбираем орбитрек

Выбираем орбитрек

Фристайл скейтбординг

Фристайл скейтбординг

Скейты и скейтбордисты

Скейты и скейтбордисты

Скейтпарки

Скейтпарки

Скейтбординг. Начало тренировок

Скейтбординг. Начало тренировок

Скейтбординг

Скейтбординг

Меры предосторожности для новичков скейтбординга

Меры предосторожности для новичков скейтбординга

 

Вход на сайт