Клуб любителей регби
Суббота, 22.07.2017, 11:53
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 45
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Что такое спортивный ножевой бой и где ему можно обучиться?

Спортивный ножевой бой является достаточно молодым видом боевого искусства, который в последнее время становится очень популярным. При этом увлекаться им стали не только молодые люди, но и более взрослое население, причем как мужчины, так и женщины.


Занятия, более подробная информация о которых представлена на http://maximpetrov.com/, могут проходить как в индивидуальном порядке, так и в составе организованной группы людей, желающих обучиться этому искусству. Процесс овладения данной техникой является довольно сложным, поэтому важным моментом здесь будет квалификация тренера. Именно от его опыта и умений зависит подготовка каждого, кто занимается изучением спортивного ножевого боя.


Следует заметить, что перед тем, как начать осваивать это единоборство, нужно пройти небольшую тренировочную спортивную подготовку, направленную на укрепление мышц и растяжку. Тренировки по спортивному ножевому бою являются достаточно интенсивными и подвижными, поэтому они способствуют похудению, а также поддержанию хорошей физической формы.


С помощью подобных занятий, которые могут проходить с периодичностью, зависящей как от самого обучающегося, так и от его физической выносливости, развиваются быстрая реакция, скорость, координация движений, сила духа, ловкость, а также вера в себя.


Как правило, обучение спортивному ножевому единоборству состоит из двух частей. Спортивная составляющая предполагает изучение приемов фехтования с помощью короткоклинкового холодного оружия, а прикладная подразумевает освоение техники самообороны и обезоруживания противника.


Процесс тренировки происходит с применением защитного снаряжения, а в качестве боевых ножей используют специальные макеты, чтобы избежать травматизма. В целом наблюдать за поединком в этом искусстве будет очень интересно и довольно зрелищно.


Спортивный ножевой бой уже начали относить к самостоятельному типу боевых искусств и единоборств, и это не удивляет, так как интерес к нему с каждым днем возрастает.


На сегодняшний день имеется большое количество школ, которые предлагают свои услуги в данном направлении. При этом и желающих ими воспользоваться появляется все больше, поэтому при выборе предпочтение нужно отдавать проверенным вариантам. Чтобы получить достаточно знаний и опыта на занятиях, стоит заранее ознакомиться с отзывами о школе или тренере в интернете.

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (26.06.2017)
Просмотров: 688 | Теги: тренировки, бой, население, Женщины, время, помощь, молодёжь, Спорт, Мужчины, популярность | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Одежда для похудения

Одежда для похудения

«Я понял тех, кто выходит на ринг» — Говард Шатц

«Я понял тех, кто выходит на ринг» — Говард Шатц

Доползли до лидерства

Доползли до лидерства

Рабочий вес в жиме лежа

Рабочий вес в жиме лежа

Питание при наборе мышечной массы

Питание при наборе мышечной массы

Еще на шаг ближе к красоте и здоровью!

Еще на шаг ближе к красоте и здоровью!

Делаем живот плоским

Делаем живот плоским

Питта -Капха

Питта -Капха

Основные правила покупки кайт-снаряжения для новичков

Основные правила покупки кайт-снаряжения для новичков

Пептиды для спортсменов

Пептиды для спортсменов

Voltstab.ru - что выбрать для дома, как стабилизатор напряжения 10 квт

Voltstab.ru - что выбрать для дома, как стабилизатор напряжения 10 квт

Методы борьбы с целлюлитом

Методы борьбы с целлюлитом

Делаем живот плоским

Делаем живот плоским

Восстановление при занятиях бодибилдингом

Восстановление при занятиях бодибилдингом

Секс и спорт

Секс и спорт

Можно ли пить во время тренировки

Можно ли пить во время тренировки

Вата-Капха

Вата-Капха

Многоуровневые натяжные потолки для бассейнов

Многоуровневые натяжные потолки для бассейнов

Фитнес и здоровье

Фитнес и здоровье

Фитнес для беременных

Фитнес для беременных

Подтягиваем фигуру

Подтягиваем фигуру

Как сбросить лишний вес

Как сбросить лишний вес

Черные кеды в вашем гардеробе

Черные кеды в вашем гардеробе

Когда можно заниматься спортом

Когда можно заниматься спортом

Занятия йогой, асаны и упражнения

Занятия йогой, асаны и упражнения

Что лучше для занятий спортом: вода или напиток?

Что лучше для занятий спортом: вода или напиток?

Volkswagen Junior Masters глазами болельщицы

Volkswagen Junior Masters глазами болельщицы

Занятия фитнесом для красоты.Ошибки и заблуждения

Занятия фитнесом для красоты.Ошибки и заблуждения

Выбираем велосипед на лето

Выбираем велосипед на лето

Вольная борьба - это не игра!

Вольная борьба - это не игра!

 

Вход на сайт