Клуб любителей регби
Среда, 20.09.2017, 05:02
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 46
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Полезные советы для спортсменов

Что такое спортивный ножевой бой и где ему можно обучиться?

Что такое спортивный ножевой бой и где ему можно обучиться?

Спортивный ножевой бой является достаточно молодым видом боевого искусства, который в последнее время становится очень популярным. При этом увлекаться им стали не только молодые люди, но и более взрослое население, причем как мужчины, так и женщины.


Занятия, более подробная информация о которых представлена на http://maximpetrov.com/, могут проходить как в индивидуальном порядке, так и в составе организованной группы людей, желающих обучиться этому искусству. Процесс овладения данной техникой является довольно сложным, поэтому важным моментом здесь будет квалификация тренера. Именно от его опыта и умений зависит подготовка каждого, кто занимается изучением спортивного ножевого боя.


Следует заметить, что перед тем, как начать осваивать это единоборство, нужно пройти небольшую тренировочную спортивную подготовку, направленную на укрепление мышц и растяжку. Тренировки по спортивному ножевому бою являются достаточно интенсивными и подвижными, поэтому они способствуют похудению, а также поддержанию хорошей физической формы.


С помощью подобных занятий, которые могут проходить с периодичностью, зависящей как от самого обучающегося, так и от его физической выносливости, развиваются быстрая реакция, скорость, координация движений, сила духа, ловкость, а также вера в себя.


Как правило, обучение спортивному ножевому единоборству состоит из двух частей. Спортивная составляющая предполагает изучение приемов фехтования с помощью короткоклинкового холодного оружия, а прикладная подразумевает освоение техники самообороны и обезоруживания противника.


Процесс тренировки происходит с применением защитного снаряжения, а в качестве боевых ножей используют специальные макеты, чтобы избежать травматизма. В целом наблюдать за поединком в этом искусстве будет очень интересно и довольно зрелищно.


Спортивный ножевой бой уже начали относить к самостоятельному типу боевых искусств и единоборств, и это не удивляет, так как интерес к нему с каждым днем возрастает.


На сегодняшний день имеется большое количество школ, которые предлагают свои услуги в данном направлении. При этом и желающих ими воспользоваться появляется все больше, поэтому при выборе предпочтение нужно отдавать проверенным вариантам. Чтобы получить достаточно знаний и опыта на занятиях, стоит заранее ознакомиться с отзывами о школе или тренере в интернете.

Категория: Полезные советы для спортсменов | Добавил: Ржавый (26.06.2017)
Просмотров: 727 | Теги: тренировки, бой, население, Женщины, время, помощь, молодёжь, Спорт, Мужчины, популярность | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Теплые меховые мужские зимние кроссовки Найк

Теплые меховые мужские зимние кроссовки Найк

Покупайте спортивные товары в интернет-магазине PetraSport.ru

Покупайте спортивные товары в интернет-магазине PetraSport.ru

Благодаря новым технологиям сегодня для мышечных тренировок стал доступен беспроводной EMS тренажер i-Motion

Благодаря новым технологиям сегодня для мышечных тренировок стал доступен беспроводной EMS тренажер i-Motion

За покупками спортивных тренажеров и другого товара для занятий спортом рекомендуется обращаться в интернет-магазин FitnessLook

За покупками спортивных тренажеров и другого товара для занятий спортом рекомендуется обращаться в интернет-магазин FitnessLook

О пользе спортивного питания, и не только для спортсменов

О пользе спортивного питания, и не только для спортсменов

Прыжки с парашютом

Прыжки с парашютом

Дайвинг

Дайвинг

Горный велосипедный спорт

Горный велосипедный спорт

Футбольный фристайл. Введение в курс дела.

Футбольный фристайл. Введение в курс дела.

Превью к матчу Суонси - Манчестер Юнайтед

Превью к матчу Суонси - Манчестер Юнайтед

Утренние пробежки и просто пробежки

Утренние пробежки и просто пробежки

Различия в соревнованиях между фитнесом и бодибилдингом

Различия в соревнованиях между фитнесом и бодибилдингом

О чем нужно помнить, собираясь в фитнес-зал

О чем нужно помнить, собираясь в фитнес-зал

Что такое золотое сечение?

Что такое золотое сечение?

Домашние тренировки

Домашние тренировки

Базовые занятия на турнике

Базовые занятия на турнике

Спортивное ориентирование и навигация

Спортивное ориентирование и навигация

Спорт в жизни каждого…

Спорт в жизни каждого…

Покупаем пульсометр: на что обращать внимание

Покупаем пульсометр: на что обращать внимание

Рацион здорового питания

Рацион здорового питания

Что такое кардиотренировка?

Что такое кардиотренировка?

Победа футбольного куба «ЦСКА» над принципиальным соперников футбольным клубом «Манчестер Юнайтед» состоится 27 сентября

Победа футбольного куба «ЦСКА» над принципиальным соперников футбольным клубом «Манчестер Юнайтед» состоится 27 сентября

Wellness клуб

Wellness клуб

Зачем нужен календарь Лиги Чемпионов?

Зачем нужен календарь Лиги Чемпионов?

Что такое Синтол и где его можно приобрести

Что такое Синтол и где его можно приобрести

Лечение десен

Лечение десен

Оздоровительная физкультура

Оздоровительная физкультура

Как накачать пресс

Как накачать пресс

3 вида танцев для поддержания формы

3 вида танцев для поддержания формы

Правила тренировки при занятиях айкидо

Правила тренировки при занятиях айкидо

 

Вход на сайт