Клуб любителей регби
Среда, 22.11.2017, 08:36
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 49
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Различия в соревнованиях между фитнесом и бодибилдингом

Различия в соревнованиях между фитнесом и бодибилдингом

Часто посетители тренажерных залов, занимаясь по несколько лет, не имеют представления о том, чем отличаются разные виды тяжелого спорта. Мы уверены, что вы задавали и себе вопрос, в чем разница и каким образом проводятся соревнования по фитнесу, бодифитнесу, бодибилдингу и, пауэрлифтингу.

Фитнесс включает в себя две программы — элементы хореографии и акробатики, а также соревнования в пропорциях. Во втором этапе программы конкурсанты должны показать четыре позиции: фронтальную, обоими боками и спиной. Здесь сравнивается не вес, а рост, поэтому представителей этого вида спорта приходится мерить в следующих лимитах — до 170 см, до 175, и выше 175. Это что касается мужского пола. В фитнессе больше поблажек, чем в бодибилдинге, ведь здесь допускается больше веса — +2 +4 +6...

В женском фитнесе есть две категории — до 163 сантиметров и выше.

Что касается бодифитнеса, то здесь соревнуются только женщины. В первом раунде оценивается мускулатура по открытому купальнику, а во втором женщины предстанут в закрытом. Презентовать себя надо в тех же четырех позициях, причем конкурсантки оцениваются в категориях до 158 сантиметров и выше 168.

Пауэрлифтинг не похож на остальные виды спорта. Здесь внимание уделяют тяжелым снарядам. Нужно показать себя в том, как вы умеете приседать, жать штангу, и становую тягу. Наилучший результат засчитывается после трех попыток выполнения каждого упражнения.

Бодибилдинг так же оценивается по телосложению. Нужно показать себя в семи обязательных позах. Соревнования разграничены по весовым категориям — 65 килограммов, 70 и так далее по нарастающей. Есть еще и классический бодибилдинг, где требования аналогичные. Отличается все наличием ростовых категорий, а не весовых.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (09.09.2017)
Просмотров: 1706 | Теги: вопросы, посетители, показатели, образование, требования, Женщины, соревнования, Спорт, Фронт, Программы | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Трюки во фристайле на лыжах

Трюки во фристайле на лыжах

Экстремальный туризм: покоряем вулканы России

Экстремальный туризм: покоряем вулканы России

Оперативный ремонт айфонов в сервисе Pedant

Оперативный ремонт айфонов в сервисе Pedant

Страхование спортсменов

Страхование спортсменов

Когда появились квадроциклы?

Когда появились квадроциклы?

Квадроцикл стелс 500 gt

Квадроцикл стелс 500 gt

Квадроцикл yamaha grizzly 700

Квадроцикл yamaha grizzly 700

Виды квадроциклов от «Стелс»

Виды квадроциклов от «Стелс»

Мышечно-энергетические техники

Мышечно-энергетические техники

Теннисный корт – отличное развлечение для любителей активного отдыха

Теннисный корт – отличное развлечение для любителей активного отдыха

Суповая диета

Суповая диета

Покупка квадроцикла

Покупка квадроцикла

Как снять усталость или избавиться от целлюлита?

Как снять усталость или избавиться от целлюлита?

Купить сноуборд со скидкой

Купить сноуборд со скидкой

Кто такие прорайдеры?

Кто такие прорайдеры?

Спортивные квадроциклы | Квадроциклы

Спортивные квадроциклы | Квадроциклы

«Безумные виды спорта: Джай-алай (Jai-Alai)»

«Безумные виды спорта: Джай-алай (Jai-Alai)»

На дистанциях-с компасом и картой

На дистанциях-с компасом и картой

Любительские соревнования по сноуборду

Любительские соревнования по сноуборду

Как выбрать и купить сноуборд комплект

Как выбрать и купить сноуборд комплект

Тайская йога

Тайская йога

Спорт всесилен

Спорт всесилен

Про спортзал

Про спортзал

Правильное питание при занятиях Pole Dance

Правильное питание при занятиях Pole Dance

Похудение для невесты

Похудение для невесты

Положение тела при выполнении элементов в гимнастике

Положение тела при выполнении элементов в гимнастике

Перестановка ног в гимнастике

Перестановка ног в гимнастике

Как накачать бицепсы?

Как накачать бицепсы?

Как растут мышцы

Как растут мышцы

В помощь мышцам

В помощь мышцам

 

Вход на сайт