Клуб любителей регби
Понедельник, 26.02.2018, 04:08
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 56
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Различия в соревнованиях между фитнесом и бодибилдингом

Различия в соревнованиях между фитнесом и бодибилдингом

Часто посетители тренажерных залов, занимаясь по несколько лет, не имеют представления о том, чем отличаются разные виды тяжелого спорта. Мы уверены, что вы задавали и себе вопрос, в чем разница и каким образом проводятся соревнования по фитнесу, бодифитнесу, бодибилдингу и, пауэрлифтингу.

Фитнесс включает в себя две программы — элементы хореографии и акробатики, а также соревнования в пропорциях. Во втором этапе программы конкурсанты должны показать четыре позиции: фронтальную, обоими боками и спиной. Здесь сравнивается не вес, а рост, поэтому представителей этого вида спорта приходится мерить в следующих лимитах — до 170 см, до 175, и выше 175. Это что касается мужского пола. В фитнессе больше поблажек, чем в бодибилдинге, ведь здесь допускается больше веса — +2 +4 +6...

В женском фитнесе есть две категории — до 163 сантиметров и выше.

Что касается бодифитнеса, то здесь соревнуются только женщины. В первом раунде оценивается мускулатура по открытому купальнику, а во втором женщины предстанут в закрытом. Презентовать себя надо в тех же четырех позициях, причем конкурсантки оцениваются в категориях до 158 сантиметров и выше 168.

Пауэрлифтинг не похож на остальные виды спорта. Здесь внимание уделяют тяжелым снарядам. Нужно показать себя в том, как вы умеете приседать, жать штангу, и становую тягу. Наилучший результат засчитывается после трех попыток выполнения каждого упражнения.

Бодибилдинг так же оценивается по телосложению. Нужно показать себя в семи обязательных позах. Соревнования разграничены по весовым категориям — 65 килограммов, 70 и так далее по нарастающей. Есть еще и классический бодибилдинг, где требования аналогичные. Отличается все наличием ростовых категорий, а не весовых.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (09.09.2017)
Просмотров: 1746 | Теги: вопросы, посетители, показатели, образование, требования, Женщины, соревнования, Спорт, Фронт, Программы | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Одежда для гимнастики

Одежда для гимнастики

Увлечение скейтбордингом

Увлечение скейтбордингом

Современный скейтбординг

Современный скейтбординг

Скейтбординг и его развитие

Скейтбординг и его развитие

Скейтбординг и виды скейтов

Скейтбординг и виды скейтов

Серфинг без волн

Серфинг без волн

О скейтбординге и его истории

О скейтбординге и его истории

Горный туризм — романтика или опасность?

Горный туризм — романтика или опасность?

Чем полезны занятия на велотренажере

Чем полезны занятия на велотренажере

Упражнения для упругого живота

Упражнения для упругого живота

Основные принципы натурального бодибилдинга

Основные принципы натурального бодибилдинга

Канаты. Виды и способы применения

Канаты. Виды и способы применения

Наши тхэквондисты приехали домой с медалями

Наши тхэквондисты приехали домой с медалями

Игровые и спортивные детские площадки

Игровые и спортивные детские площадки

Преимущества покупки фотообоев для интерьера

Преимущества покупки фотообоев для интерьера

Основные рекомендации по выбору кровати-трансформера

Основные рекомендации по выбору кровати-трансформера

На любой вкус и цвет: выбираем набор для рукоделия в интернет-магазине

На любой вкус и цвет: выбираем набор для рукоделия в интернет-магазине

Как стать скейтером

Как стать скейтером

Интересные моменты скейтбординга

Интересные моменты скейтбординга

Выбираем скейт для ребенка

Выбираем скейт для ребенка

Горизонтальный велотренажер

Горизонтальный велотренажер

Базовая программа тренировок начинающего бодибилдера

Базовая программа тренировок начинающего бодибилдера

Аминокислоты для бодибилдинга

Аминокислоты для бодибилдинга

Выбираем орбитрек

Выбираем орбитрек

Фристайл скейтбординг

Фристайл скейтбординг

Скейты и скейтбордисты

Скейты и скейтбордисты

Скейтпарки

Скейтпарки

Скейтбординг. Начало тренировок

Скейтбординг. Начало тренировок

Скейтбординг

Скейтбординг

Меры предосторожности для новичков скейтбординга

Меры предосторожности для новичков скейтбординга

 

Вход на сайт