Клуб любителей регби
Понедельник, 18.12.2017, 09:57
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 51
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Правила студии

Правила студии

Пожалуйста, ознакомьтесь и примите во внимание следующую информацию:

На занятия необходимо приходить минут за 10-15 до начала, чтобы успеть комфортно переодеться и расположиться в зале;

В виде исключения опоздания допускаются, при этом нужно понимать, что другие люди уже начали заниматься, соответственно, придти нужно максимально тихо;

Посещение занятий в большом зале происходит без предварительной записи. В малый и средний зал необходимо заранее записаться по телефону или e-mail;

Центр работает в соответствии с расписанием занятий, опубликованным на сайте. Если Вы хотите придти к нам днем, пожалуйста, заранее позвоните, чтобы не придти в перерыв;

При входе в студию предъявляйте, пожалуйста, клубную карту перед началом занятия;

Проход в студию возможен только в бахилах или сменных тапочках. Вы можете приносить сменную обувь с собой, оставлять ее в клубе или воспользоваться бахилами при входе;

Заниматься удобнее в комфортной спортивной одежде, не сковывающей движений. Желательно, чтобы одежда была из натуральных тканей;

Заниматься рекомендуется босиком, это гораздно удобнее, чем в носках;

При входе в зал обязательно отключите мобильный телефон, чтобы во время практики не отвлекаться на звонки и, тем более, не мешать окружающим. Громкие разговоры по мобильному телефону в студии крайне не приветствуются;

Если у Вас есть какие-то особенности или проблемы со здоровьем, ОБЯЗАТЕЛЬНО необходимо предупредить об этом преподавателя ПЕРЕД занятием, чтобы преподаватель мог скорректировать Вашу практику исходя из состояния здоровья. Отнеситесь, пожалуйста, к этому ответственно!

Не рекомендуется использование парфюмерии до занятия;

После практики коврик и инвентарь необходимо сложить аккуратно на стеллаж;

Пожалуйста, уважительно относитесь к чистоте в залах и раздевалках;

Если у Вас есть какие-то вопросы или пожелания относительно работы студии, пожалуйста, передайте их администратору, мы с удовольствием на них ответим.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (01.08.2017)
Просмотров: 2326 | Теги: телефон, максимум, Центр, информация, преподаватели, чистота, студия, комфорт, Спорт, работа | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Ролики. Совмещаем приятное с полезным

Ролики. Совмещаем приятное с полезным

Новая мода

Новая мода

Кимоно и восточные единоборства

Кимоно и восточные единоборства

Фитнес для девушки

Фитнес для девушки

Упражнения для спины или как накачать спину

Упражнения для спины или как накачать спину

Упражнение для нижнего пресса «Обратные скручивания»

Упражнение для нижнего пресса «Обратные скручивания»

Тяга штанги в наклоне, тренировка мышц спины

Тяга штанги в наклоне, тренировка мышц спины

Тяга гантели к поясу

Тяга гантели к поясу

Стретчинг

Стретчинг

Скручивания лежа на полу (классические)

Скручивания лежа на полу (классические)

Онлайн-уроки пилатеса

Онлайн-уроки пилатеса

Программа утренней зарядки | Хочу похудеть

Программа утренней зарядки | Хочу похудеть

Что такое интенсивность тренировки и на что она влияет?

Что такое интенсивность тренировки и на что она влияет?

Способ найти гармонию с самим собой

Способ найти гармонию с самим собой

Adidas Springblade: кроссовки для новых рекордов

Adidas Springblade: кроссовки для новых рекордов

Как оставаться стройной и привлекательной?

Как оставаться стройной и привлекательной?

Как правильно отдыхать между подходами

Как правильно отдыхать между подходами

Как выкроить 10 минут для упражнений

Как выкроить 10 минут для упражнений

Самые необычные спортивные награды

Самые необычные спортивные награды

Можно ли заниматься бодибилдингом при сахарном диабете

Можно ли заниматься бодибилдингом при сахарном диабете

Лучшие кардиотренировки

Лучшие кардиотренировки

Ещё раз про кардионагрузки

Ещё раз про кардионагрузки

Эллиптический тренажер

Эллиптический тренажер

Популярные кроссовки для спорта от Адидас

Популярные кроссовки для спорта от Адидас

Сколько зарабатывают тренеры и фитнес-инструкторы в России

Сколько зарабатывают тренеры и фитнес-инструкторы в России

Из за халатности чиновников 14 спортсменов не смогли получить звания мастеров спора России

Из за халатности чиновников 14 спортсменов не смогли получить звания мастеров спора России

Ботинки для сноуборда: подбор материала и размера

Ботинки для сноуборда: подбор материала и размера

Как избавиться от неприятных запахов после занятий спортом?

Как избавиться от неприятных запахов после занятий спортом?

Фитнес клуб

Фитнес клуб

Упражнения для придания упругости ягодицам

Упражнения для придания упругости ягодицам

 

Вход на сайт