Клуб любителей регби
Среда, 20.02.2019, 19:29
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 74
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Полезные свежевыжатые соки для бодибилдера

Полезные свежевыжатые соки для бодибилдера

Мы каждый день принимаем достаточное количество жидкости, будь то вода, газировка, пиво или какой-либо сок. Тем более употребление жидкости важно для бодибилдера, потому что после тяжелых тренировок, можно выпить даже ведро. Но во время того, когда мы утоляем жажду, мы меньше всего думаем о том, насколько она полезна нам, какое количество витаминов мы поглощаем, да и есть ли они вообще в этом напитке.

Про воду, газировку или пиво ничего сказать не могу, а вот про сок есть несколько интересных догадок, скорее даже не догадок, а фактов. Как известно в соке содержится множество полезных микроэлементов, среди которых есть витамины. Соки можно подобрать на любой вкус, даже если вы жуткий извращенец на этот счет. Это раньше, во времена застоя не было выбора сока, поэтому весной пили березовый, а остальную часть года потребляли желудочный сок с мякотью (юмор). На сегодняшний день выбор соков поражает воображение. Как правило, в соках желтого цвета содержатся основные полезные микроэлементы, которые важны для того, чтобы восстанавливать силу после тренажеров и придать тонус организму, то есть не дать ему зачахнуть из за чрезмерной переутомленности, которую вызвало слишком долгое посещение спортзала.

Такие соки хорошо влияют на мышечную структуру человека, придавая им определенную гибкость и подавляя чувство усталости, так что, употребив стакан сока, вы будете готовы взять гири и идти подтягиваться на зубах еще полдня. Однако стоит помнить, что не все сок, что мы пьем. В основном нам продают концентраты, нектары, соки, восстановленные и прочую шелуху. От нее пользы с гулькин нос, легче уж напиться пива и прийти в спортзал бить боксеров. Так что будьте внимательны при выборе ассортимента соков, читайте то, что написано на упаковке и пейте только 100 % соки, желательно свежевыжатые.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (30.06.2018)
Просмотров: 1971 | Теги: сок, ведро, тренировки, Важно, жидкость, цвет, человек, витамины, польза, время | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Полезная информация про сайт обзоров

Полезная информация про сайт обзоров

Монтаж автополива газона от компании ООО «СИВТРЕЙД»

Монтаж автополива газона от компании ООО «СИВТРЕЙД»

Пользующиеся огромным спросом среди граждан чугунные ванны покупайте в интернет-магазине zavod-universal.ru в Москве

Пользующиеся огромным спросом среди граждан чугунные ванны покупайте в интернет-магазине zavod-universal.ru в Москве

Реабилитация после инсульта

Реабилитация после инсульта

Футзалки Nike Tiempo

Футзалки Nike Tiempo

Футзалки Adidas Predator

Футзалки Adidas Predator

Футзалки

Футзалки

Футбольные бутсы

Футбольные бутсы

Бутсы Найк Меркуриал

Бутсы Найк Меркуриал

Американская ассоциация спортивной рыбалки Планирует провести саммит «Sportfishing»

Американская ассоциация спортивной рыбалки Планирует провести саммит «Sportfishing»

Оригинальные кеды на танкетке Giuseppe Zanotti

Оригинальные кеды на танкетке Giuseppe Zanotti

Кроссовки для фитнеса

Кроссовки для фитнеса

Кроссовки Reebok Pump (Omni Hex Ride, Omni Lite)

Кроссовки Reebok Pump (Omni Hex Ride, Omni Lite)

Кроссовки Reebok Classic Nylon, Leather

Кроссовки Reebok Classic Nylon, Leather

Nike Cortez Classic OG Leather

Nike Cortez Classic OG Leather

Adidas Porsche Design SP1

Adidas Porsche Design SP1

Adidas Adizero F50 Micoach

Adidas Adizero F50 Micoach

Любителям бассейнов XXXL

Любителям бассейнов XXXL

Быстросъемный кивер на 4 стрелы Instant Detach HX Conventional Bow Quiver

Быстросъемный кивер на 4 стрелы Instant Detach HX Conventional Bow Quiver

Путешествие – один из лучших видов активного отдыха

Путешествие – один из лучших видов активного отдыха

Серфинг: Стоит или нет

Серфинг: Стоит или нет

Экстремальный отдых в Бразилии

Экстремальный отдых в Бразилии

Открытые катки в Москве

Открытые катки в Москве

Grace One – демократичный электровелосипед

Grace One – демократичный электровелосипед

Под девизом «Бокс против наркотиков»

Под девизом «Бокс против наркотиков»

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Сноуборд и веселые зимние выходные

Сноуборд и веселые зимние выходные

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Серфинг в Индонезии

Серфинг в Индонезии

 

Вход на сайт