Клуб любителей регби
Воскресенье, 16.12.2018, 08:24
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 71
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Мышечно-энергетические техники

Мышечно-энергетические техники

Мышечно-энергетические техники — это диагностический и терапевтический метод для лечения соматических дисфункций.

Метод базируется на суставной биомеханике и нервно- мышечных рефлекторных механизмах.

Цели:

1. Мобилизация тугоподвижных сочленений.

2. Стретчинг (stretching — растягивание) гипертоничных и сокращенных мышц.

3. Усиление слабых мышц.

4. Улучшение локальной циркуляции, уменьшение отека.

Биомеханические типы дисфункций:

1-й тип — компенсаторный (нейтральный): вовлечено не менее трех позвонков. Нейтральная позиция по отношению к флексии — экстензии, постепенная кривизна. Наклон в сторону и ротация в противоположные стороны. Лечится в последнюю очередь.

2-йтип — травматический (не нейтральный): вовлечен один позвонок. Позиция либо флексии, либо экстензии, резкое смещение позвонка. Наклон и ротация в одноименную сторону. Лечится в первую очередь.

Немедленные эффекты после проведения Л1Э процедуры: уменьшение или исчезновение боли; потепление в области лечения; улучшение объема движений в суставе; релаксация; утомление; иногда мышечное утомление присутствует в течение дня после лечения.

Частота лечения: острые случаи: 1—2 раза в неделю; хронические случаи: 1 раз в неделю; упражнения, после 3—5 МЭ процедур.

Последовательность лечения

Лечение следует всегда проводить в следующей последовательности:

1. Поясничная не нейтральная ДФ.

2. ДФ симфиза (лобка).

3. ДФ крестца.

4. ДФ подвздошной кости.

5. Нейтральная поясничная дисфункция.

6. Не нейтральная грудная дисфункция.

7. Нейтральная грудная ДФ.

8. Реберная ДФ: а) в первую очередь лечится структурная ДФ; б) затем лечатся респираторные ДФ.

9. Шейная ДФ.

Переход к следующей ДФ только тогда, когда полностью устранена предыдущая ДФ. Нельзя нарушать последовательность лечения. Если в регионе присутствуют несколько ДФ, то лечение начинают с наиболее выраженной.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (11.11.2017)
Просмотров: 1742 | Теги: компенсация, диагностика, методы, эффективность, частота, энергетика, механизм, цели, Улучшения, лечение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Сноуборд и веселые зимние выходные

Сноуборд и веселые зимние выходные

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Серфинг в Индонезии

Серфинг в Индонезии

Передвижение в городе во время путешествия

Передвижение в городе во время путешествия

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Автомобильная перевозка велосипеда

Автомобильная перевозка велосипеда

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Тернополе прошла детская велогонка

В Тернополе прошла детская велогонка

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Несколько советов начинающим сноубордистам

Несколько советов начинающим сноубордистам

Что такое активный отдых?

Что такое активный отдых?

Какими бывают санки для катания?

Какими бывают санки для катания?

Зимний отдых для петербуржца

Зимний отдых для петербуржца

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжные курорты Французских Альп

Горнолыжные курорты Французских Альп

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Спорт Archives

Спорт Archives

Перевозка саней на автомобиле

Перевозка саней на автомобиле

Уличные тренажеры

Уличные тренажеры

Самостоятельно выбираем перчатки для езды на снегоходе на сайте motorfirst.ru

Самостоятельно выбираем перчатки для езды на снегоходе на сайте motorfirst.ru

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

 

Вход на сайт