Клуб любителей регби
Воскресенье, 22.04.2018, 13:43
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 61
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Мышечно-энергетические техники

Мышечно-энергетические техники

Мышечно-энергетические техники — это диагностический и терапевтический метод для лечения соматических дисфункций.

Метод базируется на суставной биомеханике и нервно- мышечных рефлекторных механизмах.

Цели:

1. Мобилизация тугоподвижных сочленений.

2. Стретчинг (stretching — растягивание) гипертоничных и сокращенных мышц.

3. Усиление слабых мышц.

4. Улучшение локальной циркуляции, уменьшение отека.

Биомеханические типы дисфункций:

1-й тип — компенсаторный (нейтральный): вовлечено не менее трех позвонков. Нейтральная позиция по отношению к флексии — экстензии, постепенная кривизна. Наклон в сторону и ротация в противоположные стороны. Лечится в последнюю очередь.

2-йтип — травматический (не нейтральный): вовлечен один позвонок. Позиция либо флексии, либо экстензии, резкое смещение позвонка. Наклон и ротация в одноименную сторону. Лечится в первую очередь.

Немедленные эффекты после проведения Л1Э процедуры: уменьшение или исчезновение боли; потепление в области лечения; улучшение объема движений в суставе; релаксация; утомление; иногда мышечное утомление присутствует в течение дня после лечения.

Частота лечения: острые случаи: 1—2 раза в неделю; хронические случаи: 1 раз в неделю; упражнения, после 3—5 МЭ процедур.

Последовательность лечения

Лечение следует всегда проводить в следующей последовательности:

1. Поясничная не нейтральная ДФ.

2. ДФ симфиза (лобка).

3. ДФ крестца.

4. ДФ подвздошной кости.

5. Нейтральная поясничная дисфункция.

6. Не нейтральная грудная дисфункция.

7. Нейтральная грудная ДФ.

8. Реберная ДФ: а) в первую очередь лечится структурная ДФ; б) затем лечатся респираторные ДФ.

9. Шейная ДФ.

Переход к следующей ДФ только тогда, когда полностью устранена предыдущая ДФ. Нельзя нарушать последовательность лечения. Если в регионе присутствуют несколько ДФ, то лечение начинают с наиболее выраженной.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (11.11.2017)
Просмотров: 1625 | Теги: компенсация, диагностика, методы, эффективность, частота, энергетика, механизм, цели, Улучшения, лечение | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Девайсы и оборудования для авто

Девайсы и оборудования для авто

Продукты из полиуретана — технологическое волшебство

Продукты из полиуретана — технологическое волшебство

Самый лучший суперкар Lamborghini Urraco

Самый лучший суперкар Lamborghini Urraco

Пейнтбол - тематическая и досуговая игра

Пейнтбол - тематическая и досуговая игра

Клуб «Pandapaintball»

Клуб «Pandapaintball»

Эфедрин - убойная энергия

Эфедрин - убойная энергия

Фитнес клуб в Реутове

Фитнес клуб в Реутове

Тонус от тонус-клуба!

Тонус от тонус-клуба!

Спортивное питание Dymatize Nutrition

Спортивное питание Dymatize Nutrition

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Ученые нашли ответ на вопрос: как быстрее накачать бицепс

Ученые нашли ответ на вопрос: как быстрее накачать бицепс

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Как правильно выбрать программу для тренировки пресса

Как правильно выбрать программу для тренировки пресса

Основные правила игры в шашки

Основные правила игры в шашки

Как питается и тренируется Райан Рейнольдс

Как питается и тренируется Райан Рейнольдс

Шашки-самоеды: главные правила игры

Шашки-самоеды: главные правила игры

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

Челябинск - шашечная столица мира

Челябинск - шашечная столица мира

Уникальные ледяные шахматы

Уникальные ледяные шахматы

Неутихающие споры вокруг допинга

Неутихающие споры вокруг допинга

Долгожданное открытие центра художественной гимнастики

Долгожданное открытие центра художественной гимнастики

В Сибае соревновались самые маленькие любители 100-клеточных шашек

В Сибае соревновались самые маленькие любители 100-клеточных шашек

Наушники для активной жизни

Наушники для активной жизни

Картинг - любимое хобби или образ жизни?

Картинг - любимое хобби или образ жизни?

Мир спорта. Охота и Рыбалка

Мир спорта. Охота и Рыбалка

Кручу, верчу, педали кручу…

Кручу, верчу, педали кручу…

Картинг - экстремальное развлечение

Картинг - экстремальное развлечение

Картинг - любимое занятие и увлекательный спорт

Картинг - любимое занятие и увлекательный спорт

Из истории развития картинга

Из истории развития картинга

Движение – это жизнь!

Движение – это жизнь!

 

Вход на сайт