Клуб любителей регби
Четверг, 04.03.2021, 03:20
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 135
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Свежие новости
Материалов за текущий период нет.
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Канат для кроссфита – лучший способ проработать рельеф

Канат для кроссфита – лучший способ проработать рельеф

Вы встречали на своем жизненном пути людей, которые решают на дачном участке построить свой собственный спортивный комплекс? Ну, собственно, теперь, будем знакомы. Благодаря инициативе моих родителей, мы решили построить небольшой домик, в котором будут все спортивные тренажеры и различные приспособления. Очень долго прорабатывали внутреннее убранство. Хотелось соблюдать все правила. Ну, и, поскольку речь шла о спортивных тренажерах, важно было подобрать и проработать сам пол. Он не должен быть хрупким, ломким. Короче говоря, времени было потрачено очень много, но, зато с пользой для дела! Одним из первых приобретений был канат для кроссфита. Очень смутно помню, как мы пришли конкретно к этой идее. Но, честно говоря, меня всегда интересовали видео ролики, на которых были представлены тренировки конкретно по данному тренажеру, если канат можно назвать таковым. Ну, с другой стороны, почему бы и нет?!

Канат однозначно стоит своих денег. Еще ни разу не пожалел о том, что его приобрели. Тренировки проходят классно. У меня нашлись друзья, которые решили опробовать в действии данный девайс. Конечно же, без всяких сомнений, остались довольными. Правда, так же подчеркнули, что занятия с канатом требуют огромного упорства и хорошей подготовки. Ну, кстати, я не сразу приступаю к занятиям с канатом. Вообще, идеально разогреть мышцы, так, скажем, подготовить их. Есть миллион тренировок, тысячи классных роликов. Главное, научиться разбираться в этой теме. Есть люди совершенно не спортивные. Для них, любое занятие покажется сложным. Но, нужно переступать через себя, через собственную боль. Все получается у тех людей, которые стремятся и ставят конкретные цели перед собой.

Тренируйтесь и наслаждайтесь этим процессом. Если вы не будете получать удовольствие от тренировок, то ничего не получится. Более того, вы очень быстро опустите руки и попросту сдадитесь. Не делайте так. Лучше постепенно приступайте к большим, качественным тренировкам. Делайте тренировки регулярными. И, старайтесь заниматься в первой половине дня. Ваши мышцы непременно скажут вам «спасибо». Только упорство приведет вас к победе. Но, главная победа – победа над самим собой. Тренировки, в сочетании с правильным питанием, создадут фигуру мечты. Конечно, самолюбование – это не самая хорошая черта человека. Но, с другой стороны, стремиться быть лучше – не так уж и плохо!

Канат для кроссфита – лучший способ проработать рельеф
Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (25.01.2021)
Просмотров: 681 | Теги: родители, стройка, видео, дом, Важно, Участок, дача, Инициатива, человек, Спорт, время, тренировки | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

О покупке велосипеда я задумался уже сейчас!

О покупке велосипеда я задумался уже сейчас!

Обучение английскому языку онлайн

Обучение английскому языку онлайн

Гол Роналду помог «Ювентусу» обыграть «Рому» и выйти на третье место в Серии А

Гол Роналду помог «Ювентусу» обыграть «Рому» и выйти на третье место в Серии А

В сборной России прокомментировали падение Большунова в квалификации спринта

В сборной России прокомментировали падение Большунова в квалификации спринта

Источник: вместо Минска матчи ЧМ-2021 по хоккею примет Братислава

Источник: вместо Минска матчи ЧМ-2021 по хоккею примет Братислава

«Бешикташ» хочет перехватить форварда «Эвертона» Тосуна у ЦСКА

«Бешикташ» хочет перехватить форварда «Эвертона» Тосуна у ЦСКА

Джикия: сделаю всё, чтобы Хабиб сыграл в футбол на профессиональном уровне

Джикия: сделаю всё, чтобы Хабиб сыграл в футбол на профессиональном уровне

«Манчестер Юнайтед» обыграл «Вест Хэм» в Кубке Англии

«Манчестер Юнайтед» обыграл «Вест Хэм» в Кубке Англии

CAS отклонил апелляцию Ястремской на временное отстранение за допинг

CAS отклонил апелляцию Ястремской на временное отстранение за допинг

Ещё один футболист покинул «Тамбов»

Ещё один футболист покинул «Тамбов»

Джикия ждёт Промеса в «Спартаке»

Джикия ждёт Промеса в «Спартаке»

Даниил Медведев одержал 14-ю победу подряд, 10 из которых над соперниками из топ-10

Даниил Медведев одержал 14-ю победу подряд, 10 из которых над соперниками из топ-10

«Крылья Советов» разгромили «Сочи»

«Крылья Советов» разгромили «Сочи»

«Ростов» обыграл «Марбелью» в контрольном матче

«Ростов» обыграл «Марбелью» в контрольном матче

Гол Мбаппе помог «ПСЖ» разгромить «Ним» в матче Лиги 1

Гол Мбаппе помог «ПСЖ» разгромить «Ним» в матче Лиги 1

«Ливерпуль» может арендовать двух защитников

«Ливерпуль» может арендовать двух защитников

Аль-Аттия выиграл 4-й этап Кубка мира по бахам, Васильев вышел в лидеры общего зачёта

Аль-Аттия выиграл 4-й этап Кубка мира по бахам, Васильев вышел в лидеры общего зачёта

АПОЭЛ обыграл «Кайсар» в отборочном турнире Лиги Европы

АПОЭЛ обыграл «Кайсар» в отборочном турнире Лиги Европы

«Кузбасс» проиграл «Модене» в Лиге чемпионов

«Кузбасс» проиграл «Модене» в Лиге чемпионов

Елисеев и Павлова выиграли «Рождественскую гонку» в Рупольдинге

Елисеев и Павлова выиграли «Рождественскую гонку» в Рупольдинге

Виталий Мутко — о новости про допинг у Шубенкова: я не верю. Но всё может быть, конечно

Виталий Мутко — о новости про допинг у Шубенкова: я не верю. Но всё может быть, конечно

Потапова уступила Халеп и вылетела с турнира в Мельбурне

Потапова уступила Халеп и вылетела с турнира в Мельбурне

«Динамо» обыграло «Йокерит», Линдберг сделал дубль

«Динамо» обыграло «Йокерит», Линдберг сделал дубль

Дементьев: Большунов практически один конкурирует с норвежцами. Это не лучшая картинка

Дементьев: Большунов практически один конкурирует с норвежцами. Это не лучшая картинка

Губерниев отреагировал на смерть 17-летнего футболиста в Москве

Губерниев отреагировал на смерть 17-летнего футболиста в Москве

Вассёр: Райкконен очень мотивирован

Вассёр: Райкконен очень мотивирован

Волков после боя с Оверимом заявил о готовности биться за пояс UFC в тяжёлом весе

Волков после боя с Оверимом заявил о готовности биться за пояс UFC в тяжёлом весе

Валиев единогласным решением победил Дэя на турнире UFC Вегас 18

Валиев единогласным решением победил Дэя на турнире UFC Вегас 18

37-летний Дани Алвес может перейти в «Сан-Лоренсо»

37-летний Дани Алвес может перейти в «Сан-Лоренсо»

Де Сильвестри сменил «Торино» на «Болонью»

Де Сильвестри сменил «Торино» на «Болонью»

 

Вход на сайт

Поиск
Анонсы