Клуб любителей регби
Воскресенье, 22.10.2017, 16:50
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 47
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Йогатерапия

Йогатерапия

Как и всякая методика оздоровления, йогатерапия ставит перед собой задачи излечения и подготовки ученика, имеющего определённые ограничения по состоянию здоровья, к полноценным йогическим практикам. Но при этом йогатерапия имеет серьёзные преимущества перед методами традиционной медицины, которые можно перечислить следующим списком:

• исключение медикаментозного лечения;

• составление индивидуальных комплексов упражнений;

• формирование позитивного мышления, помогающего самостоятельно определять истинные духовные ценности и настраивать собственный организм на нормализацию всех основных функций;

• комплексное воздействие упражнений на все системы организма, включая внутренние органы, систему кровообращения и обмен веществ на клеточном уровне;

• неизбежный прогресс за относительно короткий срок, который стимулирует дальнейшее всестороннее совершенствование

Занятия в терапевтических классах организованы таким образом, что каждый ученик предварительно общается с преподавателем, предоставляя информацию о существующих проблемах со здоровьем. Серьёзный опыт преподавательского состава нашей школы в йогатерапии позволяет практически сразу определить эффективную и безопасную индивидуальную методику, которая позволит ученику не только минимизировать существующие негативные симптомы, но и постепенно выйти на нормальный уровень йогических практик.

Конечно, йогатерапия не является универсальной панацеей от сложных заболеваний, но такие распространённые недуги как остеохондроз, хроническая мигрень, проблемы с пищеварительным трактом, бессонница, невралгия, различного рода неврозы могут быть полностью изжиты в процессе терапевтических упражнений.

В дополнении к общей йогатерапии существуют специальные классы для будущих мам, предлагающие лучшие варианты физических нагрузок для беременных женщин, которые уже после нескольких сеансов чувствуют серьёзное улучшение самочувствия и тонуса.

Таким образом, основной упор йогатерапия делает на постепенное преодоление существующих проблем путём практики щадящих статических и динамических упражнений в сочетании с системой правильного дыхания. Одновременно ученик осваивает теоретические азы учения йоги, что позволяет осознать общие и индивидуальные цели этого самого эффективного философского учения на планете.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (01.08.2017)
Просмотров: 2276 | Теги: ученики, методика, медикаменты, состав, образование, организм, медицина, формирование, оздоровление, Здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Чемпионат КХЛ

Чемпионат КХЛ

Серфинг - лучший вид активного отдыха

Серфинг - лучший вид активного отдыха

Получи нокаут от сайта Файтньюс.инфо!

Получи нокаут от сайта Файтньюс.инфо!

Барри Гринштейн: путь к успеху в спортивном покере

Барри Гринштейн: путь к успеху в спортивном покере

Структура движений

Структура движений

Разбег при выполнении акробатических прыжков

Разбег при выполнении акробатических прыжков

Пируэт с трамплина

Пируэт с трамплина

Фитнес в домашних условиях

Фитнес в домашних условиях

Упражнения на параллельных брусьях

Упражнения на параллельных брусьях

Упражнения для шеи

Упражнения для шеи

Упражнения для упругих ягодиц

Упражнения для упругих ягодиц

Пробежкам на пляже — ДА!

Пробежкам на пляже — ДА!

Польза фитнеса

Польза фитнеса

Начать работу над грудными мышцами

Начать работу над грудными мышцами

Какая польза от фитнеса?

Какая польза от фитнеса?

Как уменьшить бедра?

Как уменьшить бедра?

Утренняя гимнастика для мозга

Утренняя гимнастика для мозга

Технологии и особенности складных велосипедов

Технологии и особенности складных велосипедов

Спортивная игрушка

Спортивная игрушка

Про пользу велосипедов

Про пользу велосипедов

Можно ли вечером заниматься спортом?

Можно ли вечером заниматься спортом?

Физическое развитие детей: в каком возрасте начать заниматься спортом?

Физическое развитие детей: в каком возрасте начать заниматься спортом?

Кличко VS Поветкин

Кличко VS Поветкин

Программа оздоровления

Программа оздоровления

Как убрать бока? Эффективные упражнения на бока!

Как убрать бока? Эффективные упражнения на бока!

Как сделать ноги красивыми

Как сделать ноги красивыми

Гимнастика

Гимнастика

Как начать качаться в спортивном зале?

Как начать качаться в спортивном зале?

Заднее сальто

Заднее сальто

Добавление движений

Добавление движений

 

Вход на сайт