Клуб любителей регби
Среда, 17.10.2018, 14:46
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 70
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Избавиться от лишнего жира новичкам

Избавиться от лишнего жира новичкам

Как можно избавиться от лишнего жира, когда у тебя не хватает катастрофически времени на тренировки? Как при этом можно придерживаться правил правильного фитнес питания? На что следует обращать внимание при тренировках?Ответы на эти, и не только, вопросы, Вы сможете найти в статье.

Избавиться от лишнего жира - данная проблема в последнее время начинает волновать все больше и больше спортсменов, даже тех, которые уже не первый год занимаются тренировками. Почему так происходит? Почему люди не могут себя сдерживать от употребления вредной пищи, чтобы потом не забивать свою голову различными тренировочными схемами и графиками питания?Все потому, что окружающее общество пропагандирует несколько иной здоровый образ жизни,обязательные составляющие которого:- курение в общественных местах- обязательно выпивание спиртных напитков в кампаниях, инае ты просто не считаешься частичкой общества- придержание вредных привычек - признак твоей "крутости" и популярности в обществе и так далееДругими словами - мы начинаем несколько забывать о том, какой должен быть настоящий спорт. И даже тогда, когда человек хочется заниматься своим телом, строить красивые мышцы, он записывается в дорогие фитнес клубы, но результат нет. Казалось бы, почему так? Он пиедрживается схемы тренировок, но избавиться от лишнего жира так и не удается в течение нескольких месяцев.

Затем у таких людей наступает период долгого застоя в тренировках, депрессия, после чего им нужно лишь только одно - рааслабиться, отлвлечься от неудачного тренировочного графика. В результате получаем, что человек просто потратил свое драгоценное время, которое мог бы использовать в 3, а то и 4 раза более рационально!Как именно? Предлагаю ознакомиться с очень полезным видео "Как избавиться от лишнего жира", в котором рассказывается основная проблема ожирения в спорте.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (11.10.2018)
Просмотров: 590 | Теги: спортсмен, вопросы, катастрофа, рассказ, человек, тренировки, время, состав, питание, Спорт | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Скимбординг – активный отдых на море

Скимбординг – активный отдых на море

Обучение серфингу

Обучение серфингу

Зимний отдых в Австрии

Зимний отдых в Австрии

Избавиться от лишнего жира новичкам

Избавиться от лишнего жира новичкам

Выбор спортивных бюстгальтеров

Выбор спортивных бюстгальтеров

История одного человека. А вы можете повторить?

История одного человека. А вы можете повторить?

Бойцовский клуб с Диего Костой

Бойцовский клуб с Диего Костой

Пояса для похудания, правда или вымысел

Пояса для похудания, правда или вымысел

Активный отдых это комплекс развлечений на природе

Активный отдых это комплекс развлечений на природе

Активный отдых в экзотических странах

Активный отдых в экзотических странах

Чем кировоградский стадион сможет удивить киевлян?

Чем кировоградский стадион сможет удивить киевлян?

Нью-Йорк – город здорового образа жизни

Нью-Йорк – город здорового образа жизни

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Заказываем письменный стол из массива дерева в мебельном салоне «Галатея»

Заказываем письменный стол из массива дерева в мебельном салоне «Галатея»

Шахматы для детей

Шахматы для детей

Винстрол - он же Станозолол - классика стероидного жанра

Винстрол - он же Станозолол - классика стероидного жанра

Баскетбольные майки

Баскетбольные майки

Оборудование и принадлежности для тренажерных залов покупайте на сайте интернет-магазина www.training-power.ru

Оборудование и принадлежности для тренажерных залов покупайте на сайте интернет-магазина www.training-power.ru

Путь к совершенству прост: занятия фитнесом, правильное питание, красивая одежда

Путь к совершенству прост: занятия фитнесом, правильное питание, красивая одежда

Занятия виндсерфингом

Занятия виндсерфингом

Гору Эверест могут закрыть для туристов

Гору Эверест могут закрыть для туристов

Золотой мяч Рууда Гуллита

Золотой мяч Рууда Гуллита

Спортсмены-ушуисты из Актау привезли награды из чемпионата Казахстана

Спортсмены-ушуисты из Актау привезли награды из чемпионата Казахстана

Определены чемпионы по русским шашкам

Определены чемпионы по русским шашкам

Неограниченная свобода и дальность полетов

Неограниченная свобода и дальность полетов

Женская сборная России по биатлону выиграла эстафету в немецком Оберхофе

Женская сборная России по биатлону выиграла эстафету в немецком Оберхофе

Предстоящий Чемпионат мира в Швеции

Предстоящий Чемпионат мира в Швеции

В студгородке МГСУ построят бассейн

В студгородке МГСУ построят бассейн

Выгодная и легкая покупка минибара с доставкой в интернет-магазине «Coffee-butik.ru»

Выгодная и легкая покупка минибара с доставкой в интернет-магазине «Coffee-butik.ru»

У Владимира Кличко «слабый подбородок»

У Владимира Кличко «слабый подбородок»

 

Вход на сайт