Клуб любителей регби
Вторник, 24.04.2018, 23:42
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 61
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Фитнесс в супермаркете

Фитнесс в супермаркете

Есть много способов развлечься во время скучного посещения супермаркета. Например, надеть на одну ногу кирзовый сапог, а на другую — розовую лаковую балетку. Или нарисовать во лбу золотую звезду, а сверху написать по иностранному: «я, мол, звезда». Или, например, идти задом наперед, подбрасывая правую ногу вверх, а левой выписывая сложные танцевальные па.

Да много можно придумать глупых штук, фантазия у нас, чай, богатая.

Но вот есть один довольно неброский способ, я бы сказала, нудный и скучный, как все полезное. Этот способ поможет подкачать руки, поработать над осанкой и организовать себе правильное питание. Не далеко отходя от кассы.

Вот что надо делать. Подходите к полке с йогуртами или там, творожками… Молоком, опять же, сметаной, кефиром… Ну, вы поняли.

И начинаете эту полку безжалостно миксовать. Ближние продукты — назад; те, что сзади, у самой стеночки — вперед. Отличная нагрузка на руки, плечевой пояс и икроножные мышцы!Когда перемена мест слагаемых свершится окончательно, спокойно кладете в корзинку то, что стояло у задней стеночки и радостно движетесь в направлении касс.

Ведь продукты, у которых заканчивается срок годности, работники торгового зала стараются выкладывать поближе к народу. В передний ряд, то есть. А те творожки, сырки и сметанки, у которых срок годности еще ого-го, могут и у самой задней стенки постоять. Чай, не баре.

Вот такое незамысловатое, но страшно полезное упражнение. Фитнесс — есть, продукты с хорошим сроком годности — есть, добое дело для других покупателей — тоже есть, а как же.

«Наилучшее — добившись успеха, устраниться.» — говорил Лао Цзы.

Последуем же и мы его мудрости. День прошел не зря, а впереди еще целый вечер.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (08.04.2018)
Просмотров: 771 | Теги: торговля, иностранцы, хороший, время, продукция, стенки, чай, Танцы, польза, супермаркетадискаунтера | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Домашний спортзал — миф или реальность?

Домашний спортзал — миф или реальность?

Как выбрать отличный самокат

Как выбрать отличный самокат

Солнце на спицах, синева над головой... Крутим педали

Солнце на спицах, синева над головой... Крутим педали

Популярные вопросы по скейтбордингу

Популярные вопросы по скейтбордингу

Замечательный спорт - скейтбординг

Замечательный спорт - скейтбординг

Винница велосипедная

Винница велосипедная

Велосипед – здоровье и приятное времяпрепровождение

Велосипед – здоровье и приятное времяпрепровождение

Ваш стиль катания

Ваш стиль катания

Виктор Мартинез

Виктор Мартинез

В F1 вновь заговорили о снижении издержек

В F1 вновь заговорили о снижении издержек

Билеты на формулу 1

Билеты на формулу 1

Автопробег от Пекина до Парижа

Автопробег от Пекина до Парижа

Каковы области использования гранитного щебня фракции 20-40

Каковы области использования гранитного щебня фракции 20-40

Девайсы и оборудования для авто

Девайсы и оборудования для авто

Продукты из полиуретана — технологическое волшебство

Продукты из полиуретана — технологическое волшебство

Самый лучший суперкар Lamborghini Urraco

Самый лучший суперкар Lamborghini Urraco

Пейнтбол - тематическая и досуговая игра

Пейнтбол - тематическая и досуговая игра

Клуб «Pandapaintball»

Клуб «Pandapaintball»

Эфедрин - убойная энергия

Эфедрин - убойная энергия

Фитнес клуб в Реутове

Фитнес клуб в Реутове

Тонус от тонус-клуба!

Тонус от тонус-клуба!

Спортивное питание Dymatize Nutrition

Спортивное питание Dymatize Nutrition

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Ученые нашли ответ на вопрос: как быстрее накачать бицепс

Ученые нашли ответ на вопрос: как быстрее накачать бицепс

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Казеиновый протеин: еда для ваших мышц

Как правильно выбрать программу для тренировки пресса

Как правильно выбрать программу для тренировки пресса

Основные правила игры в шашки

Основные правила игры в шашки

Как питается и тренируется Райан Рейнольдс

Как питается и тренируется Райан Рейнольдс

Шашки-самоеды: главные правила игры

Шашки-самоеды: главные правила игры

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

Можно ли совмещать антидепрессанты и спортивное питание

 

Вход на сайт