Клуб любителей регби
Четверг, 15.11.2018, 12:14
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 70
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Фитнесс в супермаркете

Фитнесс в супермаркете

Есть много способов развлечься во время скучного посещения супермаркета. Например, надеть на одну ногу кирзовый сапог, а на другую — розовую лаковую балетку. Или нарисовать во лбу золотую звезду, а сверху написать по иностранному: «я, мол, звезда». Или, например, идти задом наперед, подбрасывая правую ногу вверх, а левой выписывая сложные танцевальные па.

Да много можно придумать глупых штук, фантазия у нас, чай, богатая.

Но вот есть один довольно неброский способ, я бы сказала, нудный и скучный, как все полезное. Этот способ поможет подкачать руки, поработать над осанкой и организовать себе правильное питание. Не далеко отходя от кассы.

Вот что надо делать. Подходите к полке с йогуртами или там, творожками… Молоком, опять же, сметаной, кефиром… Ну, вы поняли.

И начинаете эту полку безжалостно миксовать. Ближние продукты — назад; те, что сзади, у самой стеночки — вперед. Отличная нагрузка на руки, плечевой пояс и икроножные мышцы!Когда перемена мест слагаемых свершится окончательно, спокойно кладете в корзинку то, что стояло у задней стеночки и радостно движетесь в направлении касс.

Ведь продукты, у которых заканчивается срок годности, работники торгового зала стараются выкладывать поближе к народу. В передний ряд, то есть. А те творожки, сырки и сметанки, у которых срок годности еще ого-го, могут и у самой задней стенки постоять. Чай, не баре.

Вот такое незамысловатое, но страшно полезное упражнение. Фитнесс — есть, продукты с хорошим сроком годности — есть, добое дело для других покупателей — тоже есть, а как же.

«Наилучшее — добившись успеха, устраниться.» — говорил Лао Цзы.

Последуем же и мы его мудрости. День прошел не зря, а впереди еще целый вечер.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (08.04.2018)
Просмотров: 1063 | Теги: торговля, иностранцы, хороший, время, продукция, стенки, чай, Танцы, польза, супермаркетадискаунтера | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Скимбординг – активный отдых на море

Скимбординг – активный отдых на море

Обучение серфингу

Обучение серфингу

Зимний отдых в Австрии

Зимний отдых в Австрии

Избавиться от лишнего жира новичкам

Избавиться от лишнего жира новичкам

Выбор спортивных бюстгальтеров

Выбор спортивных бюстгальтеров

История одного человека. А вы можете повторить?

История одного человека. А вы можете повторить?

Бойцовский клуб с Диего Костой

Бойцовский клуб с Диего Костой

Пояса для похудания, правда или вымысел

Пояса для похудания, правда или вымысел

Активный отдых это комплекс развлечений на природе

Активный отдых это комплекс развлечений на природе

Активный отдых в экзотических странах

Активный отдых в экзотических странах

Чем кировоградский стадион сможет удивить киевлян?

Чем кировоградский стадион сможет удивить киевлян?

Нью-Йорк – город здорового образа жизни

Нью-Йорк – город здорового образа жизни

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Заказываем письменный стол из массива дерева в мебельном салоне «Галатея»

Заказываем письменный стол из массива дерева в мебельном салоне «Галатея»

Шахматы для детей

Шахматы для детей

Винстрол - он же Станозолол - классика стероидного жанра

Винстрол - он же Станозолол - классика стероидного жанра

Баскетбольные майки

Баскетбольные майки

Оборудование и принадлежности для тренажерных залов покупайте на сайте интернет-магазина www.training-power.ru

Оборудование и принадлежности для тренажерных залов покупайте на сайте интернет-магазина www.training-power.ru

Путь к совершенству прост: занятия фитнесом, правильное питание, красивая одежда

Путь к совершенству прост: занятия фитнесом, правильное питание, красивая одежда

Занятия виндсерфингом

Занятия виндсерфингом

Гору Эверест могут закрыть для туристов

Гору Эверест могут закрыть для туристов

Золотой мяч Рууда Гуллита

Золотой мяч Рууда Гуллита

Спортсмены-ушуисты из Актау привезли награды из чемпионата Казахстана

Спортсмены-ушуисты из Актау привезли награды из чемпионата Казахстана

Определены чемпионы по русским шашкам

Определены чемпионы по русским шашкам

Неограниченная свобода и дальность полетов

Неограниченная свобода и дальность полетов

Женская сборная России по биатлону выиграла эстафету в немецком Оберхофе

Женская сборная России по биатлону выиграла эстафету в немецком Оберхофе

 

Вход на сайт