Есть много способов развлечься во время скучного посещения супермаркета. Например, надеть на одну ногу кирзовый сапог, а на другую — розовую лаковую балетку. Или нарисовать во лбу золотую звезду, а сверху написать по иностранному: «я, мол, звезда». Или, например, идти задом наперед, подбрасывая правую ногу вверх, а левой выписывая сложные танцевальные па.
Да много можно придумать глупых штук, фантазия у нас, чай, богатая.
Но вот есть один довольно неброский способ, я бы сказала, нудный и скучный, как все полезное. Этот способ поможет подкачать руки, поработать над осанкой и организовать себе правильное питание. Не далеко отходя от кассы.
Вот что надо делать. Подходите к полке с йогуртами или там, творожками… Молоком, опять же, сметаной, кефиром… Ну, вы поняли.
И начинаете эту полку безжалостно миксовать. Ближние продукты — назад; те, что сзади, у самой стеночки — вперед. Отличная нагрузка на руки, плечевой пояс и икроножные мышцы!Когда перемена мест слагаемых свершится окончательно, спокойно кладете в корзинку то, что стояло у задней стеночки и радостно движетесь в направлении касс.
Ведь продукты, у которых заканчивается срок годности, работники торгового зала стараются выкладывать поближе к народу. В передний ряд, то есть. А те творожки, сырки и сметанки, у которых срок годности еще ого-го, могут и у самой задней стенки постоять. Чай, не баре.
Вот такое незамысловатое, но страшно полезное упражнение. Фитнесс — есть, продукты с хорошим сроком годности — есть, добое дело для других покупателей — тоже есть, а как же.
«Наилучшее — добившись успеха, устраниться.» — говорил Лао Цзы.
Последуем же и мы его мудрости. День прошел не зря, а впереди еще целый вечер.
| 
