Клуб любителей регби
Понедельник, 18.12.2017, 09:58
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 51
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Фитнес

Фитнес клуб

Фитнес клуб

Всего за несколько лет люди полностью, в корне поменяли свое представление о занятиях фитнесом, да и вообще – спортом. На сегодняшний момент посещение фитнес-клубов — это стиль жизни красивых, активных, уважающих себя, успешных людей. В независимости, от финансового и социального положения в обществе, рабочей области, хобби и начального уровня силовой подготовки, тренеры в фитнес-клубе с радостью помогут вам чувствовать себя на все 100% и выглядеть превосходно. Само по себе понятие «фитнес» имеет за собой несколько так называемых подкатегорий, из которых и состоит. Такие направления в фитнесе, как : танцы, шейпинг, аэробика направлены на один, самый важный главный результат – создание, что самое главное,- здорового, и красивого тела. Но все-таки, каждая подкатегория имеет свои характерные отличия. Стоит рассмотреть более детальнее общие принципы понятия «фитнес». Ну вот, для того, чтобы достичь максимального эффекта в фитнесе, представляет важность знать правила, чтобы избежать ошибок.

Фитнес клуб в Харькове поможет вам выглядеть великолепно и существенно повысить уровень своего самочувствия. Одной из самых распространённых ошибок при занятии фитнесом – это ожидание сиюминутных результатов. Новички, только посетив пару раз фитнес-клуб, уже хотят увидеть изменения на своем теле. Так нельзя! Для того, чтобы сбросить лишний вес или увидеть подкачанное тело, необходимо тяжело и настойчиво работать над собой, ведь только тогда результат не заставит себя очень долго ждать и вскоре вы сможете насладиться плодами своего труда. Также еще одно частое заблуждение – это неподходящий выбор уровня интенсивности тренировки. Такую ошибку допускают не всегда только новички в спорте. Как уже известно, мы все не желаем долго ждать и хотим всего и сразу.

Категория: Фитнес | Добавил: Ржавый (27.11.2017)
Просмотров: 1744 | Теги: Танцы, характеристики, финансы, тело, эффективность, клуб, социальный, стиль, тренер, Спорт | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Ролики. Совмещаем приятное с полезным

Ролики. Совмещаем приятное с полезным

Новая мода

Новая мода

Кимоно и восточные единоборства

Кимоно и восточные единоборства

Фитнес для девушки

Фитнес для девушки

Упражнения для спины или как накачать спину

Упражнения для спины или как накачать спину

Упражнение для нижнего пресса «Обратные скручивания»

Упражнение для нижнего пресса «Обратные скручивания»

Тяга штанги в наклоне, тренировка мышц спины

Тяга штанги в наклоне, тренировка мышц спины

Тяга гантели к поясу

Тяга гантели к поясу

Стретчинг

Стретчинг

Скручивания лежа на полу (классические)

Скручивания лежа на полу (классические)

Онлайн-уроки пилатеса

Онлайн-уроки пилатеса

Программа утренней зарядки | Хочу похудеть

Программа утренней зарядки | Хочу похудеть

Что такое интенсивность тренировки и на что она влияет?

Что такое интенсивность тренировки и на что она влияет?

Способ найти гармонию с самим собой

Способ найти гармонию с самим собой

Adidas Springblade: кроссовки для новых рекордов

Adidas Springblade: кроссовки для новых рекордов

Как оставаться стройной и привлекательной?

Как оставаться стройной и привлекательной?

Как правильно отдыхать между подходами

Как правильно отдыхать между подходами

Как выкроить 10 минут для упражнений

Как выкроить 10 минут для упражнений

Самые необычные спортивные награды

Самые необычные спортивные награды

Можно ли заниматься бодибилдингом при сахарном диабете

Можно ли заниматься бодибилдингом при сахарном диабете

Лучшие кардиотренировки

Лучшие кардиотренировки

Ещё раз про кардионагрузки

Ещё раз про кардионагрузки

Эллиптический тренажер

Эллиптический тренажер

Популярные кроссовки для спорта от Адидас

Популярные кроссовки для спорта от Адидас

Сколько зарабатывают тренеры и фитнес-инструкторы в России

Сколько зарабатывают тренеры и фитнес-инструкторы в России

Из за халатности чиновников 14 спортсменов не смогли получить звания мастеров спора России

Из за халатности чиновников 14 спортсменов не смогли получить звания мастеров спора России

Ботинки для сноуборда: подбор материала и размера

Ботинки для сноуборда: подбор материала и размера

Как избавиться от неприятных запахов после занятий спортом?

Как избавиться от неприятных запахов после занятий спортом?

Фитнес клуб

Фитнес клуб

Упражнения для придания упругости ягодицам

Упражнения для придания упругости ягодицам

 

Вход на сайт