Клуб любителей регби
Пятница, 25.05.2018, 21:32
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 63
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Экстремальный спорт

Зима для активных

Зима для активных

Закончились крещенские морозы и февральские вьюги. На улице устойчивый минус и снежный покров позволяет разнообразить свой досуг – заняться спортом на свежем воздухе.

В черте города Вашим новым увлечением может стать катание на коньках. Хороший лед, веселая музыка, отличное настроение – все это можно найти в одном месте. А крытые катки это еще и возможность устроить дискотеку, отпраздновать день рождения или другое приятное событие. После катания можно посидеть в уютном кафе за чашечкой кофе или глинтвейна. Но если коньки это не ваше, то тогда можно попробовать лыжи.

Лыжные базы, как правило, находятся на окраинах. Маршруты прогулок проходят по живописным местам зимнего леса, позволяют насладиться красотой природы и свежим воздухом, как любителям, так и профессионалам. Главное, правильно выбрать маршрут. В прокате Вам помогут выбрать инвентарь, и определится с дальностью трассы.

Если же душа просит экстрима, то для Вас – сноубординг и горные лыжи. И вот здесь главное сначала позаботится о безопасности. Поверьте, для того, что бы получить травму совсем не нужно прыгать с трамплинов.

На первых порах понадобятся специальные штаны. Джинсы, которые мы так любим в повседневной жизни, совершенно непригодны для катания. Ведь падений избежать не удастся и ткань, намокнув от соприкосновения со снегом, быстро превратится в ледяную корку на морозе. А это чревато простудами. По такому же принципу следует выбирать перчатки или варежки.

Если вы выбрали сноуборд, то обратите внимание на головной убор, потому что в капюшоне кататься невозможно. Дело в том, что сноубордист может ехать спиной вперед. И что бы видеть дорогу, ему придется смотреть через плечо, а в широком капюшоне это трудная задача.

Теперь, когда мороз и ветер Вам не страшны, стоит задуматься о шлеме, маске, защите позвоночника, запястий и коленей. Посетите магазины спортивных товаров, обратитесь за помощью не только к консультантам, но и к тем, кто занимается сноубордингом не первый сезон.

Главное, приобретая элемента защиты, одевать его на тренировках всегда. Потому что нет ничего глупее, получить травму именно в тот сотый раз падения, когда на тебе ее не будет.

Категория: Экстремальный спорт | Добавил: Ржавый (24.03.2017)
Просмотров: 1161 | Теги: лед, хороший, отлично, морозы, музыка, настройки, Спорт, устойчивость, покров, воздух | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Преимущества покупки электросамокатов в Москве в интернет-магазине компании Volt age

Преимущества покупки электросамокатов в Москве в интернет-магазине компании Volt age

Роликовые коньки для детей

Роликовые коньки для детей

Электромотоциклы и Pikes Peak

Электромотоциклы и Pikes Peak

Муай тай — бокс по тайски

Муай тай — бокс по тайски

Безопасный скейт

Безопасный скейт

«Форсаж» откроет крытый картодром

«Форсаж» откроет крытый картодром

Пилатес

Пилатес

Бодибилдинг для женщин

Бодибилдинг для женщин

Адвокатская поддержка для бизнеса и не только

Адвокатская поддержка для бизнеса и не только

Женские мифы о занятиях спортом

Женские мифы о занятиях спортом

Спортивная отрасль расстраивается!

Спортивная отрасль расстраивается!

Преимущества покупки автомобильных запчастей в Украине в интернет-магазине Ukrparts

Преимущества покупки автомобильных запчастей в Украине в интернет-магазине Ukrparts

Как составить оптимальную программу тренировок в фитнес-центре

Как составить оптимальную программу тренировок в фитнес-центре

Спорт, который помогает выживать в диких условиях

Спорт, который помогает выживать в диких условиях

Скейтбординг, как активное время провождение подростков

Скейтбординг, как активное время провождение подростков

Скейтбординг, его особенности и история

Скейтбординг, его особенности и история

Скейтборд против «Сталкера»

Скейтборд против «Сталкера»

Возникновение и развитие скейтбординга

Возникновение и развитие скейтбординга

Спорт – путь к успеху и здоровому будущему

Спорт – путь к успеху и здоровому будущему

Спорт - как часть жизни

Спорт - как часть жизни

Качественное спортивное питание

Качественное спортивное питание

Локомотив (Москва) вновь чемпион России по футболу и это только начало

Локомотив (Москва) вновь чемпион России по футболу и это только начало

Выбор доски для скейтбординга

Выбор доски для скейтбординга

А давайте поиграем в «войну»!

А давайте поиграем в «войну»!

Спорт для настоящих мужчин

Спорт для настоящих мужчин

Можно ли полноценно тренироваться в домашних условиях?

Можно ли полноценно тренироваться в домашних условиях?

Зарядка от доктора бубновского для коленных суставов

Зарядка от доктора бубновского для коленных суставов

Спортивные игры и возрастные ограничения для детей

Спортивные игры и возрастные ограничения для детей

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь

В Волгограде к ЧМ-2018 построят новый стадион

В Волгограде к ЧМ-2018 построят новый стадион

 

Вход на сайт