Клуб любителей регби
Суббота, 24.06.2017, 11:45
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 41
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Экстремальный спорт

Зима для активных

Зима для активных

Закончились крещенские морозы и февральские вьюги. На улице устойчивый минус и снежный покров позволяет разнообразить свой досуг – заняться спортом на свежем воздухе.

В черте города Вашим новым увлечением может стать катание на коньках. Хороший лед, веселая музыка, отличное настроение – все это можно найти в одном месте. А крытые катки это еще и возможность устроить дискотеку, отпраздновать день рождения или другое приятное событие. После катания можно посидеть в уютном кафе за чашечкой кофе или глинтвейна. Но если коньки это не ваше, то тогда можно попробовать лыжи.

Лыжные базы, как правило, находятся на окраинах. Маршруты прогулок проходят по живописным местам зимнего леса, позволяют насладиться красотой природы и свежим воздухом, как любителям, так и профессионалам. Главное, правильно выбрать маршрут. В прокате Вам помогут выбрать инвентарь, и определится с дальностью трассы.

Если же душа просит экстрима, то для Вас – сноубординг и горные лыжи. И вот здесь главное сначала позаботится о безопасности. Поверьте, для того, что бы получить травму совсем не нужно прыгать с трамплинов.

На первых порах понадобятся специальные штаны. Джинсы, которые мы так любим в повседневной жизни, совершенно непригодны для катания. Ведь падений избежать не удастся и ткань, намокнув от соприкосновения со снегом, быстро превратится в ледяную корку на морозе. А это чревато простудами. По такому же принципу следует выбирать перчатки или варежки.

Если вы выбрали сноуборд, то обратите внимание на головной убор, потому что в капюшоне кататься невозможно. Дело в том, что сноубордист может ехать спиной вперед. И что бы видеть дорогу, ему придется смотреть через плечо, а в широком капюшоне это трудная задача.

Теперь, когда мороз и ветер Вам не страшны, стоит задуматься о шлеме, маске, защите позвоночника, запястий и коленей. Посетите магазины спортивных товаров, обратитесь за помощью не только к консультантам, но и к тем, кто занимается сноубордингом не первый сезон.

Главное, приобретая элемента защиты, одевать его на тренировках всегда. Потому что нет ничего глупее, получить травму именно в тот сотый раз падения, когда на тебе ее не будет.

Категория: Экстремальный спорт | Добавил: Ржавый (24.03.2017)
Просмотров: 937 | Теги: лед, хороший, отлично, морозы, музыка, настройки, Спорт, устойчивость, покров, воздух | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Деревянные лестницы для дома

Деревянные лестницы для дома

Робот предсказал победу Германии над Австралией в матче Кубка конфедераций

Робот предсказал победу Германии над Австралией в матче Кубка конфедераций

Австралия — Германия: стартовые составы на матч Кубка конфедераций

Австралия — Германия: стартовые составы на матч Кубка конфедераций

Пуч: сборная Чили хорошо держала мяч и не сомневалась в результате

Пуч: сборная Чили хорошо держала мяч и не сомневалась в результате

Модрича подозревают в даче ложных показаний по делу экс-президента «Динамо» З

Модрича подозревают в даче ложных показаний по делу экс-президента «Динамо» З

Масштабная вечерника BUDxGIPSY с трансляцией матча Россия — Португалия

Масштабная вечерника BUDxGIPSY с трансляцией матча Россия — Португалия

Скульптура на фестивале скорости в Гудвуде в этом году посвящена Экклстоуну

Скульптура на фестивале скорости в Гудвуде в этом году посвящена Экклстоуну

Севастова вышла во второй круг турнира на Мальорке

Севастова вышла во второй круг турнира на Мальорке

Квят: в Баку ты целуешь стены

Квят: в Баку ты целуешь стены

СКА: в Сети много фейковых новостей о наших трансферах, не верьте слухам

СКА: в Сети много фейковых новостей о наших трансферах, не верьте слухам

Сайнс-младший: трассу в Баку не сравнить с Монако, но она почти такая же сложная

Сайнс-младший: трассу в Баку не сравнить с Монако, но она почти такая же сложная

Филатов: «Лада» не выполняет устные договорённости, связанные с моим контрактом

Филатов: «Лада» не выполняет устные договорённости, связанные с моим контрактом

Эксклюзивные подарки для близких

Эксклюзивные подарки для близких

Женская волейбольная форма

Женская волейбольная форма

Удобные детские коляски

Удобные детские коляски

Полузащитник «Фиорентины» Бадель не заинтересован в переходе в «Зенит»

Полузащитник «Фиорентины» Бадель не заинтересован в переходе в «Зенит»

Гинер: очень рад за Слуцкого, «Халл Сити» давно ждал его

Гинер: очень рад за Слуцкого, «Халл Сити» давно ждал его

«Челси» близок к трансферу полузащитника «Монако» Бакайоко за 35 млн

«Челси» близок к трансферу полузащитника «Монако» Бакайоко за 35 млн

Валерий Карпин сыграл свадьбу в Нарве

Валерий Карпин сыграл свадьбу в Нарве

В Саудовской Аравии ввели наказание за ношение футболок «Барселоны»

В Саудовской Аравии ввели наказание за ношение футболок «Барселоны»

Яхтсмен Крутских выиграл чемпионат мира «Финн-мастерс»

Яхтсмен Крутских выиграл чемпионат мира «Финн-мастерс»

Формула-1. Гран-при Канады. Квалификация. Онлайн-трансляция

Формула-1. Гран-при Канады. Квалификация. Онлайн-трансляция

Уорд не собирается вмешивать политику в своё противостояние с Ковалёвым

Уорд не собирается вмешивать политику в своё противостояние с Ковалёвым

Розенквист выиграл гонку Формулы-E в Берлине

Розенквист выиграл гонку Формулы-E в Берлине

Остапенко — самая юная чемпионка турнира «Большого шлема» после Шараповой

Остапенко — самая юная чемпионка турнира «Большого шлема» после Шараповой

Уилсон: когда выходишь на следующий матч, надо осознать, что наступил новый день

Уилсон: когда выходишь на следующий матч, надо осознать, что наступил новый день

Туран останется в «Барселоне» до 2020 года

Туран останется в «Барселоне» до 2020 года

Сын Роналду обыграл двух защитников и забил гол после финала Лиги чемпионов

Сын Роналду обыграл двух защитников и забил гол после финала Лиги чемпионов

«Локомотив» разработает новую программу подготовки молодых футболистов

«Локомотив» разработает новую программу подготовки молодых футболистов

«Локомотив» планирует попасть в пятёрку в РФПЛ и выйти из группы в Лиге Европы

«Локомотив» планирует попасть в пятёрку в РФПЛ и выйти из группы в Лиге Европы

 

Вход на сайт