Клуб любителей регби
Среда, 25.05.2022, 06:33
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 140
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Экстремальный спорт

Зима для активных

Зима для активных

Закончились крещенские морозы и февральские вьюги. На улице устойчивый минус и снежный покров позволяет разнообразить свой досуг – заняться спортом на свежем воздухе.

В черте города Вашим новым увлечением может стать катание на коньках. Хороший лед, веселая музыка, отличное настроение – все это можно найти в одном месте. А крытые катки это еще и возможность устроить дискотеку, отпраздновать день рождения или другое приятное событие. После катания можно посидеть в уютном кафе за чашечкой кофе или глинтвейна. Но если коньки это не ваше, то тогда можно попробовать лыжи.

Лыжные базы, как правило, находятся на окраинах. Маршруты прогулок проходят по живописным местам зимнего леса, позволяют насладиться красотой природы и свежим воздухом, как любителям, так и профессионалам. Главное, правильно выбрать маршрут. В прокате Вам помогут выбрать инвентарь, и определится с дальностью трассы.

Если же душа просит экстрима, то для Вас – сноубординг и горные лыжи. И вот здесь главное сначала позаботится о безопасности. Поверьте, для того, что бы получить травму совсем не нужно прыгать с трамплинов.

На первых порах понадобятся специальные штаны. Джинсы, которые мы так любим в повседневной жизни, совершенно непригодны для катания. Ведь падений избежать не удастся и ткань, намокнув от соприкосновения со снегом, быстро превратится в ледяную корку на морозе. А это чревато простудами. По такому же принципу следует выбирать перчатки или варежки.

Если вы выбрали сноуборд, то обратите внимание на головной убор, потому что в капюшоне кататься невозможно. Дело в том, что сноубордист может ехать спиной вперед. И что бы видеть дорогу, ему придется смотреть через плечо, а в широком капюшоне это трудная задача.

Теперь, когда мороз и ветер Вам не страшны, стоит задуматься о шлеме, маске, защите позвоночника, запястий и коленей. Посетите магазины спортивных товаров, обратитесь за помощью не только к консультантам, но и к тем, кто занимается сноубордингом не первый сезон.

Главное, приобретая элемента защиты, одевать его на тренировках всегда. Потому что нет ничего глупее, получить травму именно в тот сотый раз падения, когда на тебе ее не будет.

Категория: Экстремальный спорт | Добавил: Ржавый (24.03.2017)
Просмотров: 1652 | Теги: лед, хороший, отлично, морозы, музыка, настройки, Спорт, устойчивость, покров, воздух | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Насосы «Гном», как отличное отечественное оборудование дренажного типа от компании ПО «МСВ-НАСКО»

Насосы «Гном», как отличное отечественное оборудование дренажного типа от компании ПО «МСВ-НАСКО»

История кофе: название, интересные факты

История кофе: название, интересные факты

В любительский футбол в Москве поиграть можно, сделав заявку на официальном сайте, принадлежащем «Союзу любителей мини футбола»

В любительский футбол в Москве поиграть можно, сделав заявку на официальном сайте, принадлежащем «Союзу любителей мини футбола»

Аутстаффинг персонала: особенности

Аутстаффинг персонала: особенности

Следите за самым захватывающим и полным неожиданностей футболом в чемпионате Испании

Следите за самым захватывающим и полным неожиданностей футболом в чемпионате Испании

«Конечно, русские не встают на колено». Фанаты «Ман Сити» — о поступке судьи Карасева

«Конечно, русские не встают на колено». Фанаты «Ман Сити» — о поступке судьи Карасева

«Конвейер — это очень опасная вещь». Роднина прокомментировала очередной громкий переход из группы Тутберидзе

«Кокорин приносит больше вреда, чем пользы». Итальянские фанаты в бешенстве от игры форварда

«Кокорин приносит больше вреда, чем пользы». Итальянские фанаты в бешенстве от игры форварда

«Динамо» арендовало Варелу и отдало Морозова в «Уфу»

«Гранада» выбила из Лиги Европы обидчиков «Динамо» тбилисский «Локомотив»

«Главное, чтобы «Спартаку» не забивал». Павлюченко — о трансфере Зе Луиша в «Локомотив»

«Главное, чтобы «Спартаку» не забивал». Павлюченко — о трансфере Зе Луиша в «Локомотив»

«Вызвали практически молодежную сборную». Шевченко — о разгромном поражении от Франции

«Все решится в ближайшее время». Где Глушаков продолжит карьеру?

«Все решится в ближайшее время». Где Глушаков продолжит карьеру?

«Возможно, такой игрок не очень нужен Тедеско». Слуцкий объяснил, почему Тил не заиграл в «Спартаке»

«Возможно, такой игрок не очень нужен Тедеско». Слуцкий объяснил, почему Тил не заиграл в «Спартаке»

«В целом считаю, что провели хорошую игру.» Дуглас Сантос — о поражении от «Боруссии»

«В целом считаю, что провели хорошую игру.» Дуглас Сантос — о поражении от «Боруссии»

«Брайтон» сыграл вничью с «Астон Виллой»

«Больше случаев заражения — более жесткий подход». Карпин — о возможном закрытии трибун

«Больше случаев заражения — более жесткий подход». Карпин — о возможном закрытии трибун

«Барселона» разгромила «Алавес», Месси сделал дубль

«Барселона» разгромила «Алавес», Месси сделал дубль

«Барселона» продлила контракты с Пике, тер Штегеном, де Йонгом и Лангле

«Барселона» победила «Ювентус», киевское «Динамо» сыграло вничью с «Ференцварошем»

«Бавария» и «Манчестер Юнайтед» поборются за игрока сборной Швейцарии

«Аугсбург» с минимальным счетом переиграл «Майнц»

«Атлетику Паранаэнсе» и «Сеара» голов не забили

«Атлетико» победил «Реал Сосьедад» в матче лидеров ла лиги

«Атлетико» победил «Реал Сосьедад» в матче лидеров ла лиги

«Аталанта» — «Специя»: стартовые составы команд. Миранчук остался в запасе

«Аталанта» поздравила Коваленко с днем рождения на украинском языке

«Аталанта» о вылете из Лиги чемпионов: «Гордимся вами, парни!»

«Аталанта» о вылете из Лиги чемпионов: «Гордимся вами, парни!»

«Аталанта» дома пропустила 5 голов от «Ливерпуля», Миранчук снова остался в запасе

«Аталанта» дома пропустила 5 голов от «Ливерпуля», Миранчук снова остался в запасе

«Арсенал» по поводу удаления Лесового обращался не в ЭСК РФС, а к руководству союза

«Арсенал» в Краснодаре: один гол за шесть лет

 

Вход на сайт

Поиск
Анонсы