Клуб любителей регби
Четверг, 20.02.2020, 23:12
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 87
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Экстремальный спорт

Зима для активных

Зима для активных

Закончились крещенские морозы и февральские вьюги. На улице устойчивый минус и снежный покров позволяет разнообразить свой досуг – заняться спортом на свежем воздухе.

В черте города Вашим новым увлечением может стать катание на коньках. Хороший лед, веселая музыка, отличное настроение – все это можно найти в одном месте. А крытые катки это еще и возможность устроить дискотеку, отпраздновать день рождения или другое приятное событие. После катания можно посидеть в уютном кафе за чашечкой кофе или глинтвейна. Но если коньки это не ваше, то тогда можно попробовать лыжи.

Лыжные базы, как правило, находятся на окраинах. Маршруты прогулок проходят по живописным местам зимнего леса, позволяют насладиться красотой природы и свежим воздухом, как любителям, так и профессионалам. Главное, правильно выбрать маршрут. В прокате Вам помогут выбрать инвентарь, и определится с дальностью трассы.

Если же душа просит экстрима, то для Вас – сноубординг и горные лыжи. И вот здесь главное сначала позаботится о безопасности. Поверьте, для того, что бы получить травму совсем не нужно прыгать с трамплинов.

На первых порах понадобятся специальные штаны. Джинсы, которые мы так любим в повседневной жизни, совершенно непригодны для катания. Ведь падений избежать не удастся и ткань, намокнув от соприкосновения со снегом, быстро превратится в ледяную корку на морозе. А это чревато простудами. По такому же принципу следует выбирать перчатки или варежки.

Если вы выбрали сноуборд, то обратите внимание на головной убор, потому что в капюшоне кататься невозможно. Дело в том, что сноубордист может ехать спиной вперед. И что бы видеть дорогу, ему придется смотреть через плечо, а в широком капюшоне это трудная задача.

Теперь, когда мороз и ветер Вам не страшны, стоит задуматься о шлеме, маске, защите позвоночника, запястий и коленей. Посетите магазины спортивных товаров, обратитесь за помощью не только к консультантам, но и к тем, кто занимается сноубордингом не первый сезон.

Главное, приобретая элемента защиты, одевать его на тренировках всегда. Потому что нет ничего глупее, получить травму именно в тот сотый раз падения, когда на тебе ее не будет.

Категория: Экстремальный спорт | Добавил: Ржавый (24.03.2017)
Просмотров: 1394 | Теги: лед, хороший, отлично, морозы, музыка, настройки, Спорт, устойчивость, покров, воздух | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Мастера доставки цветов назовут все ошибки в выборе букета

Мастера доставки цветов назовут все ошибки в выборе букета

Юридична консультація: як обрати кращих спеціалістів та де їх знайти?

Юридична консультація: як обрати кращих спеціалістів та де їх знайти?

Покупаем качественное пожарное оборудование от проверенных компаний

Покупаем качественное пожарное оборудование от проверенных компаний

Поиск лучшего спортивного питания и магазина, реализующего сертифицированную продукцию

Поиск лучшего спортивного питания и магазина, реализующего сертифицированную продукцию

Хочешь стать популярным в Инстаграм? Позаботьтесь о продвижении своего профиля!

Хочешь стать популярным в Инстаграм? Позаботьтесь о продвижении своего профиля!

Слепой парашютист.

Слепой парашютист.

Фитнес на мячах и фитнес клубы СПб

Фитнес на мячах и фитнес клубы СПб

«Лесной» спорт

«Лесной» спорт

Теннис в России и за рубежом

Теннис в России и за рубежом

Как привить ребенку любовь к спорту?

Как привить ребенку любовь к спорту?

Здоровье и спорт

Здоровье и спорт

Корону – на голову и на зарядку становись!

Корону – на голову и на зарядку становись!

Исцеление. Итак — случай

Исцеление. Итак — случай

Питание теннисистов. Здоровое питание.

Питание теннисистов. Здоровое питание.

Правила выбора ласт - Спорттовары

Правила выбора ласт - Спорттовары

Эффективный комплекс для похудения дома

Эффективный комплекс для похудения дома

Фитнес клуб Коперник терра спорт

Фитнес клуб Коперник терра спорт

Упражнения для восстановления фигуры после родов

Упражнения для восстановления фигуры после родов

Упражнения бодифлекс для похудения

Упражнения бодифлекс для похудения

Каучсёрфинг

Каучсёрфинг

Почему «Зенит» станет чемпионом России

Почему «Зенит» станет чемпионом России

Лучшие бомбардиры Лиги Чемпионов

Лучшие бомбардиры Лиги Чемпионов

СпортЛэнд Кузьминки фитнес клуб

СпортЛэнд Кузьминки фитнес клуб

Aport.ru собрал предложения роликовых коньков в одном месте

Aport.ru собрал предложения роликовых коньков в одном месте

Выбор мочалки для тела

Выбор мочалки для тела

Компания ЭкоГрупп предлагает недорогую и быструю очистку выгребных ям

Компания ЭкоГрупп предлагает недорогую и быструю очистку выгребных ям

Беговая дорожка - худеем с удовольствием!

Беговая дорожка - худеем с удовольствием!

Тренажер для пресса Ab Gymnic

Тренажер для пресса Ab Gymnic

Спортивное питание — что такое креатин?

Спортивное питание — что такое креатин?

Сушка мышц - как сделать тело рельефным

Сушка мышц - как сделать тело рельефным

 

Вход на сайт

Поиск