Клуб любителей регби
Среда, 25.05.2022, 05:49
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 140
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Экстремальный спорт

«Vicious Hack» (вишес хэк) – стильный трюк

«Vicious Hack» (вишес хэк) – стильный трюк

«Vicious Hack» (вишес хэк) – стильный трюк, объединяет в себе и катбэк, и снэп, и элементы карвинг 360.

Выгребая на волну, встаем на доску и согнув ноги в коленях, зарезаем глубокий bottom turn и нацеливаемся на нужный участок волны. Подходящим для трюка будет секция волны не сильно далеко от точки обрушения, но и не сильно близко. То есть, там где у волны есть пауэр, но она ещё не достаточно резкая.

Приближаясь к нужному месту волны, замахнитесь верхней частью корпуса тела во вращении. Вслед за этим выпрямите заднюю ногу, совершая ей резкий вынос вперед одновременно перенося центр тяжести на переднюю ногу.

Смотря через ведущее плечо назад в сторону пены и скользя по дуге, опустите позади себя переднюю руку в воду. В этот момент крайне важно начать плавно переносить основной вес тела на переднюю ногу, сгибая её в колене.

Рядом с зоной обрушения нужно развернуть доску вертикально, при этом необходимо как бы упереться в находящую волну и начать скольжение вниз, хвостом вперед.

Наступает момент, когда важно не затопить тэйл доски, для этого, устремляя взгляд вниз, разверните плечо в сторону разворота.

Максимально перенесите вес на переднюю ногу и выпрямите заднюю ногу, полностью разгрузив хвост. Для придания большего контроля скольжения, опустите теперь уже заднюю руку в воду.

При движении тэйлом вперед старайтесь пребывать в непоколебимом спокойствии, корректируя скольжение лишь опущенной в воду рукой.

Выход из этого маневра достаточно прост. Перенесите основной вес вашего тела на задний рэйл, одинаково распределив центр тяжести на обе ноги.

Остальную работу за вас разрешите доделать физике. Возвращайтесь в свою стойку и продолжайте движение.

Ключевые моменты:

После начала разворота перенесите весь вес на переднюю ногу

Возвращаясь назад к моменту обрушения волны, опустите позади себя переднюю руку в воду

В месте обрушения волны, перенесите центр тяжести на переднюю ногу, согнув ее в колене

Начав скольжение кормой вперед, максимально разгрузите хвост доски

Пребывайте в спокойствии, корректируя скольжение лишь опущенной в воду рукой

Категория: Экстремальный спорт | Добавил: Ржавый (22.02.2019)
Просмотров: 1685 | Теги: работа, ноги, вода, Центр, глубина, корпус, тело, Важно, Участок, выход, движение, максимум | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Насосы «Гном», как отличное отечественное оборудование дренажного типа от компании ПО «МСВ-НАСКО»

Насосы «Гном», как отличное отечественное оборудование дренажного типа от компании ПО «МСВ-НАСКО»

История кофе: название, интересные факты

История кофе: название, интересные факты

В любительский футбол в Москве поиграть можно, сделав заявку на официальном сайте, принадлежащем «Союзу любителей мини футбола»

В любительский футбол в Москве поиграть можно, сделав заявку на официальном сайте, принадлежащем «Союзу любителей мини футбола»

Аутстаффинг персонала: особенности

Аутстаффинг персонала: особенности

Следите за самым захватывающим и полным неожиданностей футболом в чемпионате Испании

Следите за самым захватывающим и полным неожиданностей футболом в чемпионате Испании

«Конечно, русские не встают на колено». Фанаты «Ман Сити» — о поступке судьи Карасева

«Конечно, русские не встают на колено». Фанаты «Ман Сити» — о поступке судьи Карасева

«Конвейер — это очень опасная вещь». Роднина прокомментировала очередной громкий переход из группы Тутберидзе

«Кокорин приносит больше вреда, чем пользы». Итальянские фанаты в бешенстве от игры форварда

«Кокорин приносит больше вреда, чем пользы». Итальянские фанаты в бешенстве от игры форварда

«Динамо» арендовало Варелу и отдало Морозова в «Уфу»

«Гранада» выбила из Лиги Европы обидчиков «Динамо» тбилисский «Локомотив»

«Главное, чтобы «Спартаку» не забивал». Павлюченко — о трансфере Зе Луиша в «Локомотив»

«Главное, чтобы «Спартаку» не забивал». Павлюченко — о трансфере Зе Луиша в «Локомотив»

«Вызвали практически молодежную сборную». Шевченко — о разгромном поражении от Франции

«Все решится в ближайшее время». Где Глушаков продолжит карьеру?

«Все решится в ближайшее время». Где Глушаков продолжит карьеру?

«Возможно, такой игрок не очень нужен Тедеско». Слуцкий объяснил, почему Тил не заиграл в «Спартаке»

«Возможно, такой игрок не очень нужен Тедеско». Слуцкий объяснил, почему Тил не заиграл в «Спартаке»

«В целом считаю, что провели хорошую игру.» Дуглас Сантос — о поражении от «Боруссии»

«В целом считаю, что провели хорошую игру.» Дуглас Сантос — о поражении от «Боруссии»

«Брайтон» сыграл вничью с «Астон Виллой»

«Больше случаев заражения — более жесткий подход». Карпин — о возможном закрытии трибун

«Больше случаев заражения — более жесткий подход». Карпин — о возможном закрытии трибун

«Барселона» разгромила «Алавес», Месси сделал дубль

«Барселона» разгромила «Алавес», Месси сделал дубль

«Барселона» продлила контракты с Пике, тер Штегеном, де Йонгом и Лангле

«Барселона» победила «Ювентус», киевское «Динамо» сыграло вничью с «Ференцварошем»

«Бавария» и «Манчестер Юнайтед» поборются за игрока сборной Швейцарии

«Аугсбург» с минимальным счетом переиграл «Майнц»

«Атлетику Паранаэнсе» и «Сеара» голов не забили

«Атлетико» победил «Реал Сосьедад» в матче лидеров ла лиги

«Атлетико» победил «Реал Сосьедад» в матче лидеров ла лиги

«Аталанта» — «Специя»: стартовые составы команд. Миранчук остался в запасе

«Аталанта» поздравила Коваленко с днем рождения на украинском языке

«Аталанта» о вылете из Лиги чемпионов: «Гордимся вами, парни!»

«Аталанта» о вылете из Лиги чемпионов: «Гордимся вами, парни!»

«Аталанта» дома пропустила 5 голов от «Ливерпуля», Миранчук снова остался в запасе

«Аталанта» дома пропустила 5 голов от «Ливерпуля», Миранчук снова остался в запасе

«Арсенал» по поводу удаления Лесового обращался не в ЭСК РФС, а к руководству союза

«Арсенал» в Краснодаре: один гол за шесть лет

 

Вход на сайт

Поиск
Анонсы