Клуб любителей регби
Среда, 14.11.2018, 05:46
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 70
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Экстремальный спорт

Трюки во фристайле на лыжах

Трюки во фристайле на лыжах

Лыжный фристайл появился в середине ХХ века, как обособленная дисциплина горных лыж. Сначала в нем были простые прыжки с трамплинов разной форм. Причем, долгое время трамплином служил бугор на склоне, который лыжники подправляли лопатой. Трассы для катания до конца 1990-х годов почти везде представляли из себя сплошную могульную трассу. Снегоуплотнительной техники тогда не было. Так что бугры все чаще использовались в качестве трамплинов.

Классификация простых трюков во фристайле

  • Прямой прыжок
  • Орел
  • Шаг
  • Твист
  • Back
  • Группировка
  • Mute grab
  • Казак
  • 360

Итак, трюки.

Самым первым в лыжном фристайле был и есть прямой прыжок или «straight jump». С него начинают все спортсмены. В зависимости от типа и размера бугра прямой прыжок может быть амплитудным либо низким, но длинным. Резкие бугры были сложны для прыжков на длинных лыжах. Поэтому со временем изменилась и трасса и параметры лыж, и весьма подробно написано об этих изменениях в лыжном фристайле здесь. Неизбежно трасса для фристайла, в частности для могула, стала довольно специфична, сложна, и современные лыжники оказались в довольно тесных рамках. Все фристайл-трюки выполняются теперь на специальных трамплинах. На трассе могула их два. А, так как спортивный прогресс не стоит на месте, то оставляем «straight jump» и переходим к более сложным элементам.

Лыжный трюк «орел»

Этот прыжок представляет из себя попытку показать поперечный шпагат в воздухе. Расстояние между разведенными лыжами зависит от растяжки спортсмена. Ноги должны быть прямые, не согнутые в коленях. Руки при этом могут «смотреть» в стороны или вверх.

Трюк «шаг»

Это такая же попытка показать шпагат в воздухе, но не поперечный, а продольный. Ноги также нельзя сгибать в коленях. Руки отработают сами, как нужно, и думать о них не надо. Было время, когда мастера лыжного фристайла выполняли два «шага» подряд

«Back»

Это уже более сложный прыжок, так как обе ноги сгибаются в коленях на 90 градусов, а бедра и корпус остаются ровными, прямыми. Таким образом, обе лыжи оказываются за спиной спортсмена

«Твист»

Название во многом определяет образ этого трюка. Часто «твист» выполняется двойной. То есть, обе лыжи поворачиваются сначала влево на 90 градусов, а затем вправо. Корпус и ноги при этом ровные

Трюк «группировка»

Это один из наиболее простых прыжков в лыжном фристайле, который представляет из себя поджим обеих ног плотно к корпусу и обхват обеих голеней руками

«Mute grab»

Здесь выполняется группировка, но лыжи при этом скрещиваются, а верхнюю нужно схватить рукой. Долгое время судьи соревнований по фристайлу высоко ценили этот прыжок

«Казак»

Это уже почти полный шпагат, но лыжи при этом не внизу, а перед собой. Корпус также наклонятся вперед. Получается складка с разведенными лыжами

Трюк «360»

До недавних пор этот прыжок имел самые высокие оценки на соревнованиях. Из всех вышеперечисленных трюков он самый сложный. Представляет из себя один оборот лыжника вокруг своей оси в воздухе

Трюки во фристайле на лыжах
Категория: Экстремальный спорт | Добавил: Ржавый (20.11.2017)
Просмотров: 1161 | Теги: ноги, показатели, шпагат, время, Лыжники, Спорт, трасса, спортсмен, суд, воздух | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Скимбординг – активный отдых на море

Скимбординг – активный отдых на море

Обучение серфингу

Обучение серфингу

Зимний отдых в Австрии

Зимний отдых в Австрии

Избавиться от лишнего жира новичкам

Избавиться от лишнего жира новичкам

Выбор спортивных бюстгальтеров

Выбор спортивных бюстгальтеров

История одного человека. А вы можете повторить?

История одного человека. А вы можете повторить?

Бойцовский клуб с Диего Костой

Бойцовский клуб с Диего Костой

Пояса для похудания, правда или вымысел

Пояса для похудания, правда или вымысел

Активный отдых это комплекс развлечений на природе

Активный отдых это комплекс развлечений на природе

Активный отдых в экзотических странах

Активный отдых в экзотических странах

Чем кировоградский стадион сможет удивить киевлян?

Чем кировоградский стадион сможет удивить киевлян?

Нью-Йорк – город здорового образа жизни

Нью-Йорк – город здорового образа жизни

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Заказываем письменный стол из массива дерева в мебельном салоне «Галатея»

Заказываем письменный стол из массива дерева в мебельном салоне «Галатея»

Шахматы для детей

Шахматы для детей

Винстрол - он же Станозолол - классика стероидного жанра

Винстрол - он же Станозолол - классика стероидного жанра

Баскетбольные майки

Баскетбольные майки

Оборудование и принадлежности для тренажерных залов покупайте на сайте интернет-магазина www.training-power.ru

Оборудование и принадлежности для тренажерных залов покупайте на сайте интернет-магазина www.training-power.ru

Путь к совершенству прост: занятия фитнесом, правильное питание, красивая одежда

Путь к совершенству прост: занятия фитнесом, правильное питание, красивая одежда

Занятия виндсерфингом

Занятия виндсерфингом

Гору Эверест могут закрыть для туристов

Гору Эверест могут закрыть для туристов

Золотой мяч Рууда Гуллита

Золотой мяч Рууда Гуллита

Спортсмены-ушуисты из Актау привезли награды из чемпионата Казахстана

Спортсмены-ушуисты из Актау привезли награды из чемпионата Казахстана

Определены чемпионы по русским шашкам

Определены чемпионы по русским шашкам

Неограниченная свобода и дальность полетов

Неограниченная свобода и дальность полетов

Женская сборная России по биатлону выиграла эстафету в немецком Оберхофе

Женская сборная России по биатлону выиграла эстафету в немецком Оберхофе

 

Вход на сайт