Клуб любителей регби
Среда, 23.08.2017, 22:09
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 45
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Экстремальный спорт

Скалолазание или покорение вершин

Скалолазание или покорение вершин

Скалолазание – это технический вид спорта, который отделился от альпинизма в 50 годах прошлого века. За полвека этот сравнительно молодой вид спорта завоевал огромную популярность во всем мире. Часто самостоятельные попытки научится лазать, приводят к плачевным результатам, поэтому профессионалы рекомендуют начинающим покорителям вершин набираться опыта под присмотром тренеров в школах, где учат скалолазанию.

Виды скалолазания

Традиционное скалолазание. В данном случае спортсмен сам себе обеспечивает страховку с помощью различных спец. приспособлений.

Лазание на скорость. Здесь все просто, кто доберется быстрее до определенной точки, тот и победил.

Лазание без страховки. Это экстрим, который могут позволить себе только опытные спортсмены.

Лазание на сложность. Профессионалами оценивается высота подъема и сложность:

Afterwork – маршрут пролазится после подготовки. Иногда проработка определенного маршрута может затянуться от нескольких месяцев и аж до нескольких лет.

On-sight – прохождение маршрута спортсменами с 1-й попытки.

Боулдеринг – мощная трасса, которая не требует присутствие страховочной веревки, так как страховка – это переносные маты. Боулдеринговые маршруты по высоте не больше 6 метров.

Скалолазные маршруты высотой бывают до 80 метров. Если маршрут проходит на реальных скалах, то это место подготавливается заранее. Его предварительно чистят, чтоб камни не осыпались на людей, которые Вас будут страховать. Также в породу заранее вбиваются крючья, которые могут выдержать вес 2 тонны. Благодаря такой подготовке создается безопасность для участников, которые будут пролезать данный маршрут.

При температуре свыше 20 градусов, а также если идет снег, дождь, или скалы далеко от дома, то скалолазы могут отправиться на скалодромы.

Скалодром – это место для лазания, где созданы идеальные условия для тренировок — это различные элементы рельефа, разнообразные углы нависания стен, различные зацепки, мягкие маты, тренажеры для тренировок и т.д.

Что необходимо для скалолазания желание специальная обувь комплект оттяжек для вщелкивания в крючья страховочная система устройство для страховки карабин веревка мешок с магнезией для поглощения влаги в руках необходим хороший инструктор.

Категория: Экстремальный спорт | Добавил: Ржавый (01.03.2017)
Просмотров: 308 | Теги: мир, молодость, тренер, Спорт, привод, школа, профессионализм, альпинисты, маршрут, популярность | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Все круто в Датском королевстве

Все круто в Датском королевстве

Гарет Бэйл признан игроком года по версии АПФ

Гарет Бэйл признан игроком года по версии АПФ

Брендан Роджерс раскритиковал ФАА

Брендан Роджерс раскритиковал ФАА

Зумба фитнес

Зумба фитнес

Зарядка для ленивых

Зарядка для ленивых

Домашние тренировки

Домашние тренировки

Виды покрытий для спортивных площадок

Виды покрытий для спортивных площадок

Вернуться в США

Вернуться в США

Глютамин для людей с повышенными физическими нагрузками

Глютамин для людей с повышенными физическими нагрузками

Страхование здоровья в спорте

Страхование здоровья в спорте

Покупка авиабилетов онлайн

Покупка авиабилетов онлайн

Накачиваем руки

Накачиваем руки

Как правильно развивать мышцы на эллиптическом тренажере

Как правильно развивать мышцы на эллиптическом тренажере

Где найти инвентарь для оборудования спортивных площадок

Где найти инвентарь для оборудования спортивных площадок

Влияние спорта на организм. лыжи! палки! и вперёд))

Влияние спорта на организм. лыжи! палки! и вперёд))

Гимнастика для осанки

Гимнастика для осанки

Тренажер для груди

Тренажер для груди

Правила студии

Правила студии

Йогатерапия

Йогатерапия

Cамый быстрый нокаут в мире

Cамый быстрый нокаут в мире

Мастерон – творец идеального тела

Мастерон – творец идеального тела

Cheap linux vps server

Cheap linux vps server

Бандажи для лечения спортивных травм

Бандажи для лечения спортивных травм

Упражнения для круговой тренировки

Упражнения для круговой тренировки

Игра на удачу

Игра на удачу

Яя Туре футболист, биография

Яя Туре футболист, биография

Прогнозы на спорт от профессионалов - залог успеха

Прогнозы на спорт от профессионалов - залог успеха

Фитнес клубы

Фитнес клубы

Стадион Арена Львов

Стадион Арена Львов

Давид Таргамадзе — биография, карьера

Давид Таргамадзе — биография, карьера

 

Вход на сайт