Сначала рекомендуется разучить пируэт с трамплина с помощью подвесного или ручного пояса. Предварительно нужно выполнить сальто прогнувшись с большим продвижением назад, а также движения руками и плечами с поворотом на полу. При выполнении первой попытки ученику дается указание: сосредоточить внимание на выполнении сальто (но не на повороте); ноги держать плотно вместе, руки после маха прижать к плечу; после вылета сделать небольшое движение руками и головой для поворота. Ученик должен стремиться выполнить эти движения после вылета, тогда он сделает их вовремя — в конце толчка ногами.
Надев пояс для выполнения пируэта, гимнаст должен повернуться предварительно на 360 в сторону, противоположную повороту при пируэте, и намотать веревки пояса вокруг поясницы. Первое время нужно, помогая повороту, с силой растягивать веревки пояса.
На первых попытках важно следить за тем, чтобы спортсмен не делал движений на поворот слишком рано, мах руками выполнял с полной амплитудой и сохранял выпрямленное положение тела до приземления.
После освоения пируэта с места его можно выполнить с разбега в комбинации: рондат — переворот назад — пируэт. Если гимнаст недостаточно хорошо выполняет переворот назад и не может на нем набрать достаточно вращения, то в крайнем случае можно учить пируэт и после рондата, но это хуже.
При разучивании страховать ручным поясом. Перед разбегом веревки пояса располагать так, чтобы после рондата они обернулись еще на пол-оборота вокруг поясницы. Как и на предыдущем этапе обучения, ученик должен основное внимание сосредоточить на выполнении сальто, а не на повороте. Чем больше вращение на сальто, тем легче сделать поворот, и, наоборот, чем меньше вращение на сальто, тем труднее повернуться. В момент выполнения пируэта, если гимнаст не делает сам поворота, то страхующие должны помочь ему в этом, растягивая веревки пояса.
| 
