Уличный спорт — это не только экстремальное развлечение, возможность «потусоваться» в компании друзей без необходимости посещения спортзала. Это ещё и риск получить травму. Как же уменьшить риск и смягчить последствия падения?
Во-первых, заниматься скейтбордингом не следует без определённой физической подготовки. Это занятие требует ловкости и определённой выносливости.
Во-вторых, надо уметь падать. Неплохо сначала научиться этому в спортзале. Правильно падать учит на тренировках по самообороне и в различных видах борьбы. Правильное падение со скейта не убережёт от ссадин и царапин, но, по крайней мере, обойдётесь без переломов.
В-третьих, желательно прихватить с собой средства первой помощь: бинт, йод. Ведь заклеенная пластырем рана не делает его носителя менее мужественным. Не следует забывать о внешней защите: налокотники, наколенники, шлем; для мальчиков будет нелишней накладка на паховую область.А для тех, кто уже овладел скейтбордингом и желает чего-то ещё более необычного и захватывающего, можем предложить узнать поближе такой вид отдыха как кайтинг. Описать двумя словами этот экстрим невозможно. Это и скоростное плавание по волнам на доске, движимой воздушным змеем (кайтом), это и прыжки на волнах как на трамплинах, это и попытка обогнать ветер.
Практически для всякого активного отдыха требуется специальное оборудование. Для скейтбординга — это скейт, причём экономить на нём не желательно. Стоимость приличной доски будет не менее 50 долларов. Для начинающих следует выбрать широкий скейт с небольшим изгибом и с колёсами средней жёсткости. Качественная доска изготавливается из нескольких слоёв канадского клёна для максимальной прочности. Одежду надо подобрать свободную и удобную. Обувь — с плоской, мягкой и не скользящей подошвой
| 
