Клуб любителей регби
Воскресенье, 18.11.2018, 07:31
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 70
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Экстремальный спорт

Как научиться кататься на скейте

Как научиться кататься на скейте

Занятие скейтбордингом является веселым и увлекательным. Но чтобы постичь данное искусство, необходимо быть терпеливым и усердно тренироваться. Чтобы начать тренировки вы должны найти, прежде всего, ровную дорогу, по которой не будут ездить автомобили, и чтобы там практически не было людей. Вначале постарайтесь научиться стоять на доске, чтобы привыкнуть к позе скейтбордиста. Вам необходимо стать на скейт, пошевелить ногами и попробовать их переставить.

Необходимо привыкать к такому чувству, как управление скейтом. Потом вам следует выяснить, с какой ноги вы можете начать. Для этого вспомните, какую ногу вы используете, чтобы пинать мяч, какую ногу вы заносите на первую лестницу. Ну, а теперь настала пора попробовать прокатиться. Для этого поставьте ногу на доску непосредственно над передним колесиком. Что касается второй ноги, то с помощью неё необходимо начать немного отталкиваться от земли. После того как поймете, что скейт движется, поставьте ногу на доску и стойте на её поверхности и катитесь. Не потеряйте равновесие. В Сети на сегодняшний день есть много порталов, которые посвящены урокам скейтбординга. Нужно сказать, что любители экстремального спорта могут найти в Сети и статьи, которые касаются другого увлекательного экстремального спорта, такого как кайтинг. Благодаря кайтингу вы сможете попарить в небесах, и почувствовать себя вольной птицей.

Но вернемся к скейтбордингу. Если вы захотите замедлиться, то ваша опорная нога должна отодвинуться назад. Затем вы должны приложить много усилий, для того чтобы надавить. Если требуется сделать остановку, то вам необходимо снять ногу и тормозить с помощью неё. Затормозить вы можете и с помощью пятки. Если затормозить не получится, то лучше всего спрыгнуть скейту. Эти советы должны вам помочь стать первый раз на доску.

Категория: Экстремальный спорт | Добавил: Ржавый (01.05.2018)
Просмотров: 1344 | Теги: Спорт, тренировки, автомобили, тормоза, дорога, поверхность, экстремизм, помощь, посвящение, ноги | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Скимбординг – активный отдых на море

Скимбординг – активный отдых на море

Обучение серфингу

Обучение серфингу

Зимний отдых в Австрии

Зимний отдых в Австрии

Избавиться от лишнего жира новичкам

Избавиться от лишнего жира новичкам

Выбор спортивных бюстгальтеров

Выбор спортивных бюстгальтеров

История одного человека. А вы можете повторить?

История одного человека. А вы можете повторить?

Бойцовский клуб с Диего Костой

Бойцовский клуб с Диего Костой

Пояса для похудания, правда или вымысел

Пояса для похудания, правда или вымысел

Активный отдых это комплекс развлечений на природе

Активный отдых это комплекс развлечений на природе

Активный отдых в экзотических странах

Активный отдых в экзотических странах

Чем кировоградский стадион сможет удивить киевлян?

Чем кировоградский стадион сможет удивить киевлян?

Нью-Йорк – город здорового образа жизни

Нью-Йорк – город здорового образа жизни

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Заказываем письменный стол из массива дерева в мебельном салоне «Галатея»

Заказываем письменный стол из массива дерева в мебельном салоне «Галатея»

Шахматы для детей

Шахматы для детей

Винстрол - он же Станозолол - классика стероидного жанра

Винстрол - он же Станозолол - классика стероидного жанра

Баскетбольные майки

Баскетбольные майки

Оборудование и принадлежности для тренажерных залов покупайте на сайте интернет-магазина www.training-power.ru

Оборудование и принадлежности для тренажерных залов покупайте на сайте интернет-магазина www.training-power.ru

Путь к совершенству прост: занятия фитнесом, правильное питание, красивая одежда

Путь к совершенству прост: занятия фитнесом, правильное питание, красивая одежда

Занятия виндсерфингом

Занятия виндсерфингом

Гору Эверест могут закрыть для туристов

Гору Эверест могут закрыть для туристов

Золотой мяч Рууда Гуллита

Золотой мяч Рууда Гуллита

Спортсмены-ушуисты из Актау привезли награды из чемпионата Казахстана

Спортсмены-ушуисты из Актау привезли награды из чемпионата Казахстана

Определены чемпионы по русским шашкам

Определены чемпионы по русским шашкам

Неограниченная свобода и дальность полетов

Неограниченная свобода и дальность полетов

Женская сборная России по биатлону выиграла эстафету в немецком Оберхофе

Женская сборная России по биатлону выиграла эстафету в немецком Оберхофе

 

Вход на сайт