Клуб любителей регби
Четверг, 28.03.2024, 21:30
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 147
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Свежие новости
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Экстремальный спорт

Как научиться кататься на скейте

Как научиться кататься на скейте

Занятие скейтбордингом является веселым и увлекательным. Но чтобы постичь данное искусство, необходимо быть терпеливым и усердно тренироваться. Чтобы начать тренировки вы должны найти, прежде всего, ровную дорогу, по которой не будут ездить автомобили, и чтобы там практически не было людей. Вначале постарайтесь научиться стоять на доске, чтобы привыкнуть к позе скейтбордиста. Вам необходимо стать на скейт, пошевелить ногами и попробовать их переставить.

Необходимо привыкать к такому чувству, как управление скейтом. Потом вам следует выяснить, с какой ноги вы можете начать. Для этого вспомните, какую ногу вы используете, чтобы пинать мяч, какую ногу вы заносите на первую лестницу. Ну, а теперь настала пора попробовать прокатиться. Для этого поставьте ногу на доску непосредственно над передним колесиком. Что касается второй ноги, то с помощью неё необходимо начать немного отталкиваться от земли. После того как поймете, что скейт движется, поставьте ногу на доску и стойте на её поверхности и катитесь. Не потеряйте равновесие. В Сети на сегодняшний день есть много порталов, которые посвящены урокам скейтбординга. Нужно сказать, что любители экстремального спорта могут найти в Сети и статьи, которые касаются другого увлекательного экстремального спорта, такого как кайтинг. Благодаря кайтингу вы сможете попарить в небесах, и почувствовать себя вольной птицей.

Но вернемся к скейтбордингу. Если вы захотите замедлиться, то ваша опорная нога должна отодвинуться назад. Затем вы должны приложить много усилий, для того чтобы надавить. Если требуется сделать остановку, то вам необходимо снять ногу и тормозить с помощью неё. Затормозить вы можете и с помощью пятки. Если затормозить не получится, то лучше всего спрыгнуть скейту. Эти советы должны вам помочь стать первый раз на доску.

Категория: Экстремальный спорт | Добавил: Ржавый (01.05.2018)
Просмотров: 2022 | Теги: Спорт, тренировки, автомобили, тормоза, дорога, поверхность, экстремизм, помощь, посвящение, ноги | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Эстетичный декор для комнаты

Эстетичный декор для комнаты

Как найти запчасти для бытовой техники?

Как найти запчасти для бытовой техники?

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Уличный светодиодный экран

Уличный светодиодный экран

Детская стоматология в Одинцово

Детская стоматология в Одинцово

Для чего едят мухоморы

Для чего едят мухоморы

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Электрическая картофелечистка

Электрическая картофелечистка

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Цигун для начинающих онлайн

Цигун для начинающих онлайн

Что такое спортивный массаж?

Что такое спортивный массаж?

SEO продвижение интернет-магазина

SEO продвижение интернет-магазина

Чем полезны занятия цигун

Чем полезны занятия цигун

Что такое тайцзи?

Что такое тайцзи?

Что такое цигун

Что такое цигун

Польза цигун

Польза цигун

Выгодный кредит наличными

Выгодный кредит наличными

Рекордные переходы игроков в истории футбола

Рекордные переходы игроков в истории футбола

Преимущества покупки водительского удостоверения категории «Д» в компании kupit-prava-1

Преимущества покупки водительского удостоверения категории «Д» в компании kupit-prava-1

Преимущества покупки водительского удостоверения на сайте компании on-prava на выгодных условиях

Преимущества покупки водительского удостоверения на сайте компании on-prava на выгодных условиях

Преимущества получения яхтенных прав на сайте prava112.com

Преимущества получения яхтенных прав на сайте prava112.com

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Играйте на сайте казино Вулкан 24 в большой ассортимент игровых слотов с прочими азартными онлайн развлечениями

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Владимир Путин подписал указ о лишении гражданства России биатлонистки Жураускайте

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Фигуристка Александра Степанова получила предложение во время шоу Авербуха

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Шон О'Мэлли бросил вызов Генри Сехудо

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

Вячеслав Дацик нокаутировал Бигфута Сильву

Фрэнсис Нганну преподал Джону Джонсу урок хороших манер

Фрэнсис Нганну преподал Джону Джонсу урок хороших манер

 

Вход на сайт

Поиск