Клуб любителей регби
Четверг, 24.05.2018, 03:39
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 63
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Экстремальный спорт

Как научиться кататься на скейте

Как научиться кататься на скейте

Занятие скейтбордингом является веселым и увлекательным. Но чтобы постичь данное искусство, необходимо быть терпеливым и усердно тренироваться. Чтобы начать тренировки вы должны найти, прежде всего, ровную дорогу, по которой не будут ездить автомобили, и чтобы там практически не было людей. Вначале постарайтесь научиться стоять на доске, чтобы привыкнуть к позе скейтбордиста. Вам необходимо стать на скейт, пошевелить ногами и попробовать их переставить.

Необходимо привыкать к такому чувству, как управление скейтом. Потом вам следует выяснить, с какой ноги вы можете начать. Для этого вспомните, какую ногу вы используете, чтобы пинать мяч, какую ногу вы заносите на первую лестницу. Ну, а теперь настала пора попробовать прокатиться. Для этого поставьте ногу на доску непосредственно над передним колесиком. Что касается второй ноги, то с помощью неё необходимо начать немного отталкиваться от земли. После того как поймете, что скейт движется, поставьте ногу на доску и стойте на её поверхности и катитесь. Не потеряйте равновесие. В Сети на сегодняшний день есть много порталов, которые посвящены урокам скейтбординга. Нужно сказать, что любители экстремального спорта могут найти в Сети и статьи, которые касаются другого увлекательного экстремального спорта, такого как кайтинг. Благодаря кайтингу вы сможете попарить в небесах, и почувствовать себя вольной птицей.

Но вернемся к скейтбордингу. Если вы захотите замедлиться, то ваша опорная нога должна отодвинуться назад. Затем вы должны приложить много усилий, для того чтобы надавить. Если требуется сделать остановку, то вам необходимо снять ногу и тормозить с помощью неё. Затормозить вы можете и с помощью пятки. Если затормозить не получится, то лучше всего спрыгнуть скейту. Эти советы должны вам помочь стать первый раз на доску.

Категория: Экстремальный спорт | Добавил: Ржавый (01.05.2018)
Просмотров: 985 | Теги: Спорт, тренировки, автомобили, тормоза, дорога, поверхность, экстремизм, помощь, посвящение, ноги | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Преимущества покупки электросамокатов в Москве в интернет-магазине компании Volt age

Преимущества покупки электросамокатов в Москве в интернет-магазине компании Volt age

Роликовые коньки для детей

Роликовые коньки для детей

Электромотоциклы и Pikes Peak

Электромотоциклы и Pikes Peak

Муай тай — бокс по тайски

Муай тай — бокс по тайски

Безопасный скейт

Безопасный скейт

«Форсаж» откроет крытый картодром

«Форсаж» откроет крытый картодром

Пилатес

Пилатес

Бодибилдинг для женщин

Бодибилдинг для женщин

Адвокатская поддержка для бизнеса и не только

Адвокатская поддержка для бизнеса и не только

Женские мифы о занятиях спортом

Женские мифы о занятиях спортом

Спортивная отрасль расстраивается!

Спортивная отрасль расстраивается!

Преимущества покупки автомобильных запчастей в Украине в интернет-магазине Ukrparts

Преимущества покупки автомобильных запчастей в Украине в интернет-магазине Ukrparts

Как составить оптимальную программу тренировок в фитнес-центре

Как составить оптимальную программу тренировок в фитнес-центре

Спорт, который помогает выживать в диких условиях

Спорт, который помогает выживать в диких условиях

Скейтбординг, как активное время провождение подростков

Скейтбординг, как активное время провождение подростков

Скейтбординг, его особенности и история

Скейтбординг, его особенности и история

Скейтборд против «Сталкера»

Скейтборд против «Сталкера»

Возникновение и развитие скейтбординга

Возникновение и развитие скейтбординга

Спорт – путь к успеху и здоровому будущему

Спорт – путь к успеху и здоровому будущему

Спорт - как часть жизни

Спорт - как часть жизни

Качественное спортивное питание

Качественное спортивное питание

Локомотив (Москва) вновь чемпион России по футболу и это только начало

Локомотив (Москва) вновь чемпион России по футболу и это только начало

Выбор доски для скейтбординга

Выбор доски для скейтбординга

А давайте поиграем в «войну»!

А давайте поиграем в «войну»!

Спорт для настоящих мужчин

Спорт для настоящих мужчин

Можно ли полноценно тренироваться в домашних условиях?

Можно ли полноценно тренироваться в домашних условиях?

Зарядка от доктора бубновского для коленных суставов

Зарядка от доктора бубновского для коленных суставов

Спортивные игры и возрастные ограничения для детей

Спортивные игры и возрастные ограничения для детей

Ортопедическая обувь

Ортопедическая обувь

В Волгограде к ЧМ-2018 построят новый стадион

В Волгограде к ЧМ-2018 построят новый стадион

 

Вход на сайт