Клуб любителей регби
Среда, 12.12.2018, 22:29
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 71
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Экстремальный спорт

Что такое кросс-кантри?

Что такое кросс-кантри?

Сегодняшняя статья будет об одной из спортивных дисциплин под названием – кросс-кантри. Давайте разберемся, что это такое и откуда взялось.

Кросс-кантри – один из наиболее интересных видов велогонок. Гонка включает в себя катание по горной и пресеченной местности, или местности со спусками и затяжными подъемами. Препятствия на велосипедной трассе могут быть как искусственными, так и природными, особой роли это не играет. Трассы для соревнований мирового значения довольно сложные, специалисты каждый год предлагают всё новые и новые виды препятствий…

Как правило, для кросс-кантри используются шорт-треки, включающие 10 кругов, до5 километров общей длинной. Но трек для классического кросс-кантри может составлять 7 кругов длинной до 9 километров. Продолжительность гонки на таком треке достигает 2-х часов.

Кросс-кантри менее травматичен, и поэтому весьма популярен среди велосипедистов. С 1996 года является Олимпийским видом спорта.

Соревноваться спортсмены могут как на время, так и на количество кругов. Гонка не заканчивается сразу после того, как лидер достигает финиша. Соревнование построено таким образом, что даже самый слабый спортсмен проходит всю гоночную дистанцию целиком. В протоколе кросса, аутсайдерам вписывается количество кругов отставания. Все спортсмены, участвующие в гонке будут занесены в специальный итоговый документ, независимо от того, какое расстояние они преодолели.

Зрителям не всегда бывает понятно, кто является аутсайдером гонки, ибо всем уделяется равное внимание. На пересеченной местности все участники могут ориентироваться на лидера. Равноправны и новички, и фавориты и ветераны состязаний, шанс на победу есть у каждого.

У велосипеда для кросс-кантри, рама максимально прочная, но легкая возможно наличие двух подвесок, контактных педалей, позволяющих гонщику правильно и удобно расположить ногу. Тормоза на таком байке дисковые или ободные. Так же важной частью экипировки каждого гонщика является шлем. Он защищает голову спортсмена в момент падения.

Физические нагрузки в этой дисциплине достаточно серьезные, требуют большой отдачи и крепкого здоровья спортсмена. Необходимо хорошо отдыхать и восстанавливать силы и правильно питаться, употребляя пищу, богатую всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Такой подход обеспечит хорошее самочувствие и уверенность в своих силах во время гонки! ;)

Фото 2: Что такое кросс-кантри? Фото 3: Что такое кросс-кантри?

 

Категория: Экстремальный спорт | Добавил: Ржавый (25.09.2017)
Просмотров: 1114 | Теги: Специалист, соревнования, гонка, время, трасса, Спорт, природа, подъем, спортсмен, статья | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Авторский спортивный блог читайте по ссылке zen.yandex.ru/stavkiprognozy

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Почему стоит покупать аминокислотные комплексы на сайте интернет-магазина WWW.MUSCLEPOWER.KZ

Сноуборд и веселые зимние выходные

Сноуборд и веселые зимние выходные

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Скейтбординг как один из видов активного отдыха

Серфинг в Индонезии

Серфинг в Индонезии

Передвижение в городе во время путешествия

Передвижение в городе во время путешествия

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Как отдохнуть дешево и увлекательно?

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Лазерный GPS-навигатор создан специально для велосипедистов

Автомобильная перевозка велосипеда

Автомобильная перевозка велосипеда

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Токио популяризация велосипедов будет проводиться на муниципальном уровне

В Тернополе прошла детская велогонка

В Тернополе прошла детская велогонка

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Канализация в бане и сток воды самостоятельно

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Червиния - горнолыжный курорт Италии

Несколько советов начинающим сноубордистам

Несколько советов начинающим сноубордистам

Что такое активный отдых?

Что такое активный отдых?

Какими бывают санки для катания?

Какими бывают санки для катания?

Зимний отдых для петербуржца

Зимний отдых для петербуржца

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Заботимся о здоровье – выбираем конный туризм

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный отдых сегодня доступен всем

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжный курорт Кицбюэль

Горнолыжные курорты Французских Альп

Горнолыжные курорты Французских Альп

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Выживание в дикой природе - нужно освоить все меры предосторожности

Спорт Archives

Спорт Archives

Перевозка саней на автомобиле

Перевозка саней на автомобиле

Уличные тренажеры

Уличные тренажеры

Самостоятельно выбираем перчатки для езды на снегоходе на сайте motorfirst.ru

Самостоятельно выбираем перчатки для езды на снегоходе на сайте motorfirst.ru

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Почему спортивные тренажеры для силовых тренировок лучше всего покупать в компании «Все для спорта»

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Лучшие уличные тренажеры можно купить с их доставкой и установкой в компании РеКреация

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Качественная стоматологическая помощь в клинике «Виал»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

Для просмотра футбола онлайн прямые трансляции рекомендуется зайти на портал «Тут Спорт!»

 

Вход на сайт