Клуб любителей регби
Воскресенье, 09.08.2020, 15:18
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 97
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Диеты для спортсменов

Трава для похудения

Трава для похудения

Трава для похудения может стать эффективным помощником в снижении веса. Необходимо знать некоторые тонкости её использования: разная трава для похудения может иметь тот или иной тип воздействия на организм. Рассмотрим разные категории трав.

Травы, снижающие аппетит

Они временно притупляют чувство голода, разбухая в желудке и заполняя его объем, тем самым придавая чувство сытости. Это прежде всего отруби, семена льна, корень алтея, водоросль спирулина, дягиль. Они станут хорошим дополнением к низкокалорийному рациону, позволяя легче переносить ограничения в еде.

Мочегонные травы для похудения

Травы, которые нормализуют работу печени и желчного пузыря

Благодаря этому улучшается усвоение пищи и у жира не остается времени, чтобы отложиться в нежелательных местах, и в целом улучшается обмен веществ. Это расторопша, одуванчик, барбарис, кукурузные рыльца, володушка, бессмертник.

Травы, обладающие слабительным эффектом

Они очистят кишечник, нормализуют его работу, что необходимо для здорового веса, особенно, если есть проблема запоров. Это облепиха, тмин, ревень, укроп, солодка, анис, кора крушины.

Тонизирующие травы

Они стимулируют обмен веществ, давая организму энергию, подвижность, а значит, быстрее будут сжигаться жировые запасы. Это имбирь, розмарин, лимонник, куркума, женьшень и элеутерококк. Однако, эти растения кроме того усиливают аппетит… Поэтому, если вы не уверены в себе в этом смысле, стоит их избегать.

Фото 2: Трава для похудения

 

Категория: Диеты для спортсменов | Добавил: Ржавый (20.07.2020)
Просмотров: 134 | Теги: категории, вещества, укроп, работа, желудок, Стимулятор, эффективность, хороший, травы, элеутерококк, организм, время | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Деян Ловрен: думаю, пара хороших тренировок — и я смогу сыграть с «Локомотивом»

Деян Ловрен: думаю, пара хороших тренировок — и я смогу сыграть с «Локомотивом»

Бейсболист – о странном наряде Леброна: наверное, в такой одежде легче вставать на колени

Бейсболист – о странном наряде Леброна: наверное, в такой одежде легче вставать на колени

Гонка «500 миль Индианаполиса» пройдёт без зрителей

Гонка «500 миль Индианаполиса» пройдёт без зрителей

«Dosia» покинул состав Mustang crew

«Dosia» покинул состав Mustang crew

Дан Петреску привёл «ЧФР Клуж» к третьему подряд чемпионству в чемпионате Румынии

Дан Петреску привёл «ЧФР Клуж» к третьему подряд чемпионству в чемпионате Румынии

В «Альфа Таури» считают, что сделали шаг вперёд по скорости

В «Альфа Таури» считают, что сделали шаг вперёд по скорости

Даниил Медведев лишён прав за превышение скорости в Монако

Даниил Медведев лишён прав за превышение скорости в Монако

Актёр Пореченков рассказал об ожиданиях от боя Джонса и Тайсона

Актёр Пореченков рассказал об ожиданиях от боя Джонса и Тайсона

Гендиректор «Зенита» отреагировал на информацию о желании Малкома покинуть Россию

Гендиректор «Зенита» отреагировал на информацию о желании Малкома покинуть Россию

Дэнни Роуз: мне приходится мириться с расизмом каждый день

Дэнни Роуз: мне приходится мириться с расизмом каждый день

Джонс: защитникам «Коламбуса» удалось ограничить пространство Мэттьюса

Джонс: защитникам «Коламбуса» удалось ограничить пространство Мэттьюса

Бензема: Роналдо заставил меня полюбить футбол

Бензема: Роналдо заставил меня полюбить футбол

Андрей Свечников - первый россиянин за 5 лет, оформивший хет-трик в плей-офф НХЛ

Андрей Свечников - первый россиянин за 5 лет, оформивший хет-трик в плей-офф НХЛ

Андрей Аршавин получил руководящую должность в «Зените»

Андрей Аршавин получил руководящую должность в «Зените»

Боец UFC Валиев: Емельяненко выглядел жалко. Ему надо в кулачные бои

Боец UFC Валиев: Емельяненко выглядел жалко. Ему надо в кулачные бои

Гири и Непомнящий определят финалиста Legends of Chess в третьем полуфинале

Гири и Непомнящий определят финалиста Legends of Chess в третьем полуфинале

Открываем брокерский счет на бирже и покупаем простые, привилегированные акции

Открываем брокерский счет на бирже и покупаем простые, привилегированные акции

Слуцкая назвала возможную причину ухода Косторной от Тутберидзе к Плющенко

Слуцкая назвала возможную причину ухода Косторной от Тутберидзе к Плющенко

Ферран Торрес перешел из «Валенсии» в «Манчестер Сити»

Ферран Торрес перешел из «Валенсии» в «Манчестер Сити»

«Ненобель»: «Рубин» претендует на Остона Урунова из «Уфы»

«Ненобель»: «Рубин» претендует на Остона Урунова из «Уфы»

В КХЛ в новом сезоне за разговоры с судьями будут дополнительно удалять на две минуты

В КХЛ в новом сезоне за разговоры с судьями будут дополнительно удалять на две минуты

Коронавирус в мире: главное на утро 3 августа

Коронавирус в мире: главное на утро 3 августа

«Ак Барс» обыграл «Нефтяник» в предсезонном матче

«Ак Барс» обыграл «Нефтяник» в предсезонном матче

«Барселона» готова продлить контракт с Семеду

«Барселона» готова продлить контракт с Семеду

Гендиректор «Химок» ответил Юрану

Гендиректор «Химок» ответил Юрану

Тренер «Хетафе» о матче с «Интером»: «Ради таких игр футболисты и вкалывают на тренировках»

Тренер «Хетафе» о матче с «Интером»: «Ради таких игр футболисты и вкалывают на тренировках»

Родион Амиров: «Лакросс-голы называем голами в стиле Свечникова. Сегодня это гол Амирова»

Родион Амиров: «Лакросс-голы называем голами в стиле Свечникова. Сегодня это гол Амирова»

Александр Романов присоединился к «Монреалю» в Торонто

Александр Романов присоединился к «Монреалю» в Торонто

Кубок Стэнли-2020: расписание и результаты матчей плей-офф НХЛ 4 августа

Кубок Стэнли-2020: расписание и результаты матчей плей-офф НХЛ 4 августа

Адвокат Ефремова подтвердил отказ актера от признания вины

Адвокат Ефремова подтвердил отказ актера от признания вины

 

Вход на сайт

Поиск