Клуб любителей регби
Пятница, 11.07.2025, 15:36
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 148
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Свежие новости
Материалов за текущий период нет.
Каталог
Главная » Статьи » Спорт и здоровье » Диеты для спортсменов

Отзывы о результатах гречневой диеты. Работает ли она?

Отзывы о результатах гречневой диеты. Работает ли она?

Гречневую диету можно назвать одной из самых популярных диет для похудения на сегодняшний день. Отзывы о гречневой диете, как правило, просто ошеломляют, а выдержать ее не так уж сложно по сравнению со многими другими низкокалорийными системами питания.

Гречневая диета достаточно проста, поскольку не требует приготовления каких-либо особых блюд или покупки необычных и редких продуктов. Для соблюдения гречневой диеты потребуется только гречка, которую рекомендуют даже не варить, а «запаривать». То есть заливать крутым кипятком, накрывать крышкой и настаивать. Такую кашу без соли можно есть в течение дня столько, сколько захочется. Поскольку есть ее некоторым бывает сложно, в кашу разрешается добавлять небольшое количество зелени, которая сделает гречку менее пресной. Можно также включить в меню нежирный кефир, но пить его следует не более одного литра в день.

Многочисленные отзывы о результатах гречневой диеты уверяют, что за 10-14 дней такой системы питания можно с легкостью избавиться от 5-10 кг. Точное количество сброшенных килограммов зависит от изначального количества лишнего веса, поэтому чрезмерно полные женщины могут похудеть за это время на 10 кг, а женщины, чей вес не намного больше нормы в большинстве случаев сбрасывают на этой диете около 5кг.

Как и в случае соблюдения любой другой моно-диеты, на гречневой диете лучше принимать мультивитаминные препараты, а придерживаться данной системы необходимо не более двух недель, иначе можно серьезно навредить своему здоровью.

Фото 2: Отзывы о результатах гречневой диеты. Работает ли она?

 

Категория: Диеты для спортсменов | Добавил: Ржавый (21.07.2020)
Просмотров: 930 | Теги: требования, работа, питание, препарат, соль, популярность, отзывы, питье, Женщины, покупки, мультимедиа, продукция | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Положительные отзывы о компании «Металлобаза Волхонка», деятельность которой направлена на реализацию качественного металлопроката

Положительные отзывы о компании «Металлобаза Волхонка», деятельность которой направлена на реализацию качественного металлопроката

Как выбрать хоккейную экипировку

Как выбрать хоккейную экипировку

Отзывы о Технобытсервис в Казани, как о лучшей компании по ремонту бытовой техники

Отзывы о Технобытсервис в Казани, как о лучшей компании по ремонту бытовой техники

Полезные новости и другую актуальную информацию о виде спорта САМБО читайте на сайте sambo.sport

Полезные новости и другую актуальную информацию о виде спорта САМБО читайте на сайте sambo.sport

При трофической язве, тромбофлебите, другой болезни вен рекомендуем обращаться в Инновационный флебологический центр

При трофической язве, тромбофлебите, другой болезни вен рекомендуем обращаться в Инновационный флебологический центр

Как отремонтировать ККТ

Как отремонтировать ККТ

Табак на развес для самокруток: как выбрать подходящий продукт

Табак на развес для самокруток: как выбрать подходящий продукт

Частые поломки газовой колонки

Частые поломки газовой колонки

Как выбрать станцию пожаротушения?

Как выбрать станцию пожаротушения?

Как выбрать тротуарную плитку

Как выбрать тротуарную плитку

Купите товар в секс-шопе города Владивосток в удобное время и по удобному адресу

Купите товар в секс-шопе города Владивосток в удобное время и по удобному адресу

Как выбрать оборудование для бассейнов

Как выбрать оборудование для бассейнов

Тренировки в Москве в специальных футбольных центрах

Бесплатные прогнозы на спорт от профессионалов

Бесплатные прогнозы на спорт от профессионалов

Еврейское кладбище: услуги и особенности места захоронения

Еврейское кладбище: услуги и особенности места захоронения

Купите осциллограф или тестер на веб сайте QRZ.RU

Почему стоит выбрать дрон Fimi X8 Pro: преимущества и особенности

Почему стоит выбрать дрон Fimi X8 Pro: преимущества и особенности

Эстетичный декор для комнаты

Эстетичный декор для комнаты

Как найти запчасти для бытовой техники?

Как найти запчасти для бытовой техники?

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Сделать права ГИМС в РБ помогут на сайте pravakupiaa.com

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Занимайтесь гимнастикой тайцзи, используя интернет сервис Zoom

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Cоветы по выбору качественного мяча для регби

Уличный светодиодный экран

Уличный светодиодный экран

Детская стоматология в Одинцово

Детская стоматология в Одинцово

Для чего едят мухоморы

Для чего едят мухоморы

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Тайцзицюань в Москве для начинающих

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Попробуйте комплексы тайцзи и туйшоу (методика «толкающие руки»)

Электрическая картофелечистка

Электрическая картофелечистка

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Метод коррекции стволовыми клетками, как лучший вариант для коррекции аутизма у детей

Цигун для начинающих онлайн

Цигун для начинающих онлайн

 

Вход на сайт
Поиск
Анонсы