Клуб любителей регби
Среда, 25.05.2022, 08:01
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Умные фитнес-часы COLMI P8

Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 140
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Профессиональный спорт » Спорт и карьера

Прыжки на лыжах с трамплина. Техника прыжка

Прыжки на лыжах с трамплина. Техника прыжка

В продолжение темы о таком виде спорта, как “Прыжки ла лыжах с трамплина“…

Техника совершения прыжка на лыжах с трамплина включает в себя четыре стадии:

1. Набор скорости.

2. Отрыв спортсмена от “стола” трамплина (прыжок).

3. Стадия полета (полетная фаза).

4. Правильное приземление.

Почему именно “правильное” приземление? Потому что, сама техника приземления была не то, чтобы просчитана до мелочей, - она была выстрадана спортсменами. При приземлении во время совершения прыжка на лыжах с трамплина следует принять “правильное” положение тела, именуемое “телемарк” (или “разножка”).

Что представляет из себя “телемарк”? Непосредственно перед приземлением, спортсмен должен перевести ноги в паралельное положение друг другу и максимально сблизить их. Одна из ног должна быть выдвинута немного вперед (другая - немного назад), причем та нога, что сзади, должна быть немного согнута в колене (колено тянуть вниз). Руки во время приведения тела в положение “телемарк” должны быть расставлены в стороны, как крылья, и находится чуть выше плеч. Вот такой вот “телемарк”. За невыполнение положения “телемарк” со спортсмена, совершившего прыжок на лыжах с трамплина снимаются балы.

Длина прыжка спортсмена определяется путем расчета расстояния от края “стола” трамплина до ступней спортсмена, полностью приземлившегося на трассу. Если же “телемарк” было выполнено правильно, то длина определяется из расчета расстояния от края “стола” трамплина и до середины расстояния между ступнями спортсмена во время выполнения им “телемарк”.

А Вы думали, что совершать прыжки на лыжах с трамплина так просто?

Прыжки на лыжах с трамплина - это ли не пульс жизни?

А для тех людей, кто живет вдали от природы, в шумном и загазованном городе просто необходим хороший кондиционер, - Вы нуждаетесь в свежем воздухе. Старайтесь вести здоровый образ жизни, начните с чистого воздуха.

Категория: Спорт и карьера | Добавил: Ржавый (05.05.2017)
Просмотров: 1078 | Теги: пульс, хороший, тело, скорость, время, жизнь, трасса, Спорт, природа, спортсмен | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Насосы «Гном», как отличное отечественное оборудование дренажного типа от компании ПО «МСВ-НАСКО»

Насосы «Гном», как отличное отечественное оборудование дренажного типа от компании ПО «МСВ-НАСКО»

История кофе: название, интересные факты

История кофе: название, интересные факты

В любительский футбол в Москве поиграть можно, сделав заявку на официальном сайте, принадлежащем «Союзу любителей мини футбола»

В любительский футбол в Москве поиграть можно, сделав заявку на официальном сайте, принадлежащем «Союзу любителей мини футбола»

Аутстаффинг персонала: особенности

Аутстаффинг персонала: особенности

Следите за самым захватывающим и полным неожиданностей футболом в чемпионате Испании

Следите за самым захватывающим и полным неожиданностей футболом в чемпионате Испании

«Конечно, русские не встают на колено». Фанаты «Ман Сити» — о поступке судьи Карасева

«Конечно, русские не встают на колено». Фанаты «Ман Сити» — о поступке судьи Карасева

«Конвейер — это очень опасная вещь». Роднина прокомментировала очередной громкий переход из группы Тутберидзе

«Кокорин приносит больше вреда, чем пользы». Итальянские фанаты в бешенстве от игры форварда

«Кокорин приносит больше вреда, чем пользы». Итальянские фанаты в бешенстве от игры форварда

«Динамо» арендовало Варелу и отдало Морозова в «Уфу»

«Гранада» выбила из Лиги Европы обидчиков «Динамо» тбилисский «Локомотив»

«Главное, чтобы «Спартаку» не забивал». Павлюченко — о трансфере Зе Луиша в «Локомотив»

«Главное, чтобы «Спартаку» не забивал». Павлюченко — о трансфере Зе Луиша в «Локомотив»

«Вызвали практически молодежную сборную». Шевченко — о разгромном поражении от Франции

«Все решится в ближайшее время». Где Глушаков продолжит карьеру?

«Все решится в ближайшее время». Где Глушаков продолжит карьеру?

«Возможно, такой игрок не очень нужен Тедеско». Слуцкий объяснил, почему Тил не заиграл в «Спартаке»

«Возможно, такой игрок не очень нужен Тедеско». Слуцкий объяснил, почему Тил не заиграл в «Спартаке»

«В целом считаю, что провели хорошую игру.» Дуглас Сантос — о поражении от «Боруссии»

«В целом считаю, что провели хорошую игру.» Дуглас Сантос — о поражении от «Боруссии»

«Брайтон» сыграл вничью с «Астон Виллой»

«Больше случаев заражения — более жесткий подход». Карпин — о возможном закрытии трибун

«Больше случаев заражения — более жесткий подход». Карпин — о возможном закрытии трибун

«Барселона» разгромила «Алавес», Месси сделал дубль

«Барселона» разгромила «Алавес», Месси сделал дубль

«Барселона» продлила контракты с Пике, тер Штегеном, де Йонгом и Лангле

«Барселона» победила «Ювентус», киевское «Динамо» сыграло вничью с «Ференцварошем»

«Бавария» и «Манчестер Юнайтед» поборются за игрока сборной Швейцарии

«Аугсбург» с минимальным счетом переиграл «Майнц»

«Атлетику Паранаэнсе» и «Сеара» голов не забили

«Атлетико» победил «Реал Сосьедад» в матче лидеров ла лиги

«Атлетико» победил «Реал Сосьедад» в матче лидеров ла лиги

«Аталанта» — «Специя»: стартовые составы команд. Миранчук остался в запасе

«Аталанта» поздравила Коваленко с днем рождения на украинском языке

«Аталанта» о вылете из Лиги чемпионов: «Гордимся вами, парни!»

«Аталанта» о вылете из Лиги чемпионов: «Гордимся вами, парни!»

«Аталанта» дома пропустила 5 голов от «Ливерпуля», Миранчук снова остался в запасе

«Аталанта» дома пропустила 5 голов от «Ливерпуля», Миранчук снова остался в запасе

«Арсенал» по поводу удаления Лесового обращался не в ЭСК РФС, а к руководству союза

«Арсенал» в Краснодаре: один гол за шесть лет

 

Вход на сайт

Поиск
Анонсы