Клуб любителей регби
Суббота, 24.06.2017, 11:37
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш опрос
Федерация регби подтвердила, что в допинг-пробах игроков был обнаружен мельдоний
Как вы относитесь к набирающему обороты допинговому скандалу?
Всего ответов: 41
Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования
Каталог
Главная » Статьи » Профессиональный спорт » Спорт и карьера

Прыжки на лыжах с трамплина. Техника прыжка

Прыжки на лыжах с трамплина. Техника прыжка

В продолжение темы о таком виде спорта, как “Прыжки ла лыжах с трамплина“…

Техника совершения прыжка на лыжах с трамплина включает в себя четыре стадии:

1. Набор скорости.

2. Отрыв спортсмена от “стола” трамплина (прыжок).

3. Стадия полета (полетная фаза).

4. Правильное приземление.

Почему именно “правильное” приземление? Потому что, сама техника приземления была не то, чтобы просчитана до мелочей, - она была выстрадана спортсменами. При приземлении во время совершения прыжка на лыжах с трамплина следует принять “правильное” положение тела, именуемое “телемарк” (или “разножка”).

Что представляет из себя “телемарк”? Непосредственно перед приземлением, спортсмен должен перевести ноги в паралельное положение друг другу и максимально сблизить их. Одна из ног должна быть выдвинута немного вперед (другая - немного назад), причем та нога, что сзади, должна быть немного согнута в колене (колено тянуть вниз). Руки во время приведения тела в положение “телемарк” должны быть расставлены в стороны, как крылья, и находится чуть выше плеч. Вот такой вот “телемарк”. За невыполнение положения “телемарк” со спортсмена, совершившего прыжок на лыжах с трамплина снимаются балы.

Длина прыжка спортсмена определяется путем расчета расстояния от края “стола” трамплина до ступней спортсмена, полностью приземлившегося на трассу. Если же “телемарк” было выполнено правильно, то длина определяется из расчета расстояния от края “стола” трамплина и до середины расстояния между ступнями спортсмена во время выполнения им “телемарк”.

А Вы думали, что совершать прыжки на лыжах с трамплина так просто?

Прыжки на лыжах с трамплина - это ли не пульс жизни?

А для тех людей, кто живет вдали от природы, в шумном и загазованном городе просто необходим хороший кондиционер, - Вы нуждаетесь в свежем воздухе. Старайтесь вести здоровый образ жизни, начните с чистого воздуха.

Категория: Спорт и карьера | Добавил: Ржавый (05.05.2017)
Просмотров: 306 | Теги: пульс, хороший, тело, скорость, время, жизнь, трасса, Спорт, природа, спортсмен | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar

Новые материалы

Деревянные лестницы для дома

Деревянные лестницы для дома

Робот предсказал победу Германии над Австралией в матче Кубка конфедераций

Робот предсказал победу Германии над Австралией в матче Кубка конфедераций

Австралия — Германия: стартовые составы на матч Кубка конфедераций

Австралия — Германия: стартовые составы на матч Кубка конфедераций

Пуч: сборная Чили хорошо держала мяч и не сомневалась в результате

Пуч: сборная Чили хорошо держала мяч и не сомневалась в результате

Модрича подозревают в даче ложных показаний по делу экс-президента «Динамо» З

Модрича подозревают в даче ложных показаний по делу экс-президента «Динамо» З

Масштабная вечерника BUDxGIPSY с трансляцией матча Россия — Португалия

Масштабная вечерника BUDxGIPSY с трансляцией матча Россия — Португалия

Скульптура на фестивале скорости в Гудвуде в этом году посвящена Экклстоуну

Скульптура на фестивале скорости в Гудвуде в этом году посвящена Экклстоуну

Севастова вышла во второй круг турнира на Мальорке

Севастова вышла во второй круг турнира на Мальорке

Квят: в Баку ты целуешь стены

Квят: в Баку ты целуешь стены

СКА: в Сети много фейковых новостей о наших трансферах, не верьте слухам

СКА: в Сети много фейковых новостей о наших трансферах, не верьте слухам

Сайнс-младший: трассу в Баку не сравнить с Монако, но она почти такая же сложная

Сайнс-младший: трассу в Баку не сравнить с Монако, но она почти такая же сложная

Филатов: «Лада» не выполняет устные договорённости, связанные с моим контрактом

Филатов: «Лада» не выполняет устные договорённости, связанные с моим контрактом

Эксклюзивные подарки для близких

Эксклюзивные подарки для близких

Женская волейбольная форма

Женская волейбольная форма

Удобные детские коляски

Удобные детские коляски

Полузащитник «Фиорентины» Бадель не заинтересован в переходе в «Зенит»

Полузащитник «Фиорентины» Бадель не заинтересован в переходе в «Зенит»

Гинер: очень рад за Слуцкого, «Халл Сити» давно ждал его

Гинер: очень рад за Слуцкого, «Халл Сити» давно ждал его

«Челси» близок к трансферу полузащитника «Монако» Бакайоко за 35 млн

«Челси» близок к трансферу полузащитника «Монако» Бакайоко за 35 млн

Валерий Карпин сыграл свадьбу в Нарве

Валерий Карпин сыграл свадьбу в Нарве

В Саудовской Аравии ввели наказание за ношение футболок «Барселоны»

В Саудовской Аравии ввели наказание за ношение футболок «Барселоны»

Яхтсмен Крутских выиграл чемпионат мира «Финн-мастерс»

Яхтсмен Крутских выиграл чемпионат мира «Финн-мастерс»

Формула-1. Гран-при Канады. Квалификация. Онлайн-трансляция

Формула-1. Гран-при Канады. Квалификация. Онлайн-трансляция

Уорд не собирается вмешивать политику в своё противостояние с Ковалёвым

Уорд не собирается вмешивать политику в своё противостояние с Ковалёвым

Розенквист выиграл гонку Формулы-E в Берлине

Розенквист выиграл гонку Формулы-E в Берлине

Остапенко — самая юная чемпионка турнира «Большого шлема» после Шараповой

Остапенко — самая юная чемпионка турнира «Большого шлема» после Шараповой

Уилсон: когда выходишь на следующий матч, надо осознать, что наступил новый день

Уилсон: когда выходишь на следующий матч, надо осознать, что наступил новый день

Туран останется в «Барселоне» до 2020 года

Туран останется в «Барселоне» до 2020 года

Сын Роналду обыграл двух защитников и забил гол после финала Лиги чемпионов

Сын Роналду обыграл двух защитников и забил гол после финала Лиги чемпионов

«Локомотив» разработает новую программу подготовки молодых футболистов

«Локомотив» разработает новую программу подготовки молодых футболистов

«Локомотив» планирует попасть в пятёрку в РФПЛ и выйти из группы в Лиге Европы

«Локомотив» планирует попасть в пятёрку в РФПЛ и выйти из группы в Лиге Европы

 

Вход на сайт